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我認為有兩種可能,一種是你的擊球點和力量點有問題,擊球點應該在球拍表面的中間,擊球是最大的力量,擊球時盡量抓住高點,力量點應該在頭部前方上方45°角, 而且你不能把球打在上面或後面,這樣球打的質量不好,會受傷。第二種可能就是投籃不適合你,投籃的一般選擇要看是否適合你,重量,進攻還是防守。 但我覺得應該是第一點比較有可能的,你可以找乙個專業人士給你看動作,這樣練習了很久才受傷。
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可能。 這是一條線的問題。 你換成VS650試試,它有很大的彈性。
我用的是YONEX BG68TI,比BG65還多,平時有25斤,BG65也是這樣,但現在不一樣了,可以和大家一起玩。
也有可能你拉的張力太高,21 23對於初學者來說就足夠了,拉得越高,彈性就越小。 希望我的能幫到你。
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線被拉得很緊,你沒有足夠的力量來處理張力。
Nano 7 非常柔軟,因此您不必考慮更換球拍。 但是,您可以考慮更換為柔性電纜 BG80 BG68TI。 但英鎊更低。
另外,要注意鏡頭的姿勢和動作。
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這可能有幾個原因:
1.球拍桿身堅硬;
2.嘗試更換YY的羽毛線,也許你不習慣勝利線的表現;
3.你不能打敗你拉的磅數,試著降低一兩磅;
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磅太高了,你動力不足,你無法駕駛它。 要麼是擊球技術的問題。
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當然不是球拍不好打,而是你的技術問題。 雙打後連發球線都拉不出來,不好意思說是球拍問題?
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一定是我自己的技能到位了,需要繼續練習
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看看土豆網路上的教程吧!
有專門打後場球的,一眼就能看出來,但要按照教程堅持玩!
我以前不能踢後防線,但現在我可以了!
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拉 22 磅,打一看。 現在可能沒有足夠的力量。
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施力的方式是不對的。
練習完後回去評估球拍。
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還是你體力太弱,無法運動?
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我還需要練習我的技能! 我不知道你是不是初學者,但我認為你應該這樣認為,對吧? 如果你開始玩,張力到24比較難,Nano 7是乙個非常不錯的節拍,引數適中,普通人可以控制它,我覺得你主要是要多練習,多看**也許會幫助你,練習力,練習動作。
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總結。 你好親愛的,羽毛球拍發出清脆的聲音是乙個很好的球拍。
如果張力太低,球比齊氏淮更粘,不容易擊中音效,如果張力超過27磅,擊球時容易造成球拍表面與高友球頭的接觸效應,容易刺激清脆的音效。
而且只有好的球拍才能拉高張力的線,才能承受高張力的拉力。
乙個壞的球拍,球拍的質量是不能承受高張力的球線。
因此,羽毛球拍發出清脆的聲音,這是乙個很好的球拍。
我希望我的對你有幫助<>
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摘要:不要感到羞恥。 長時間不打羽毛球是正常的。
如果想開始定期打羽毛球,那麼建議找乙個訓練班進行一段時間的訓練,然後去球場打球,效果會更好。
小貼士:加強防禦加強自己的防禦力,使其不洩漏,是成為大師的必要條件。
反應能力、判斷力、速度、耐力和球感都是必不可少的。
準備防守時的腳後跟。
抬起並專注於臀部而不是腿部。
最忌諱的是用兩隻腳奔跑,腳底被踩死,失去靈活性。 平時找人多的人接球,好辦法接球已經到了好手的境界。
練習方法教人們從不同方向殺球,並嘗試自己擋住四個角。
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這並不丟人,只要你繼續前進,你很快就會回到遊戲中。
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其實運動就是這樣,如果你繼續從事一項運動,那麼你的運動技能肯定會越來越好,但是當你長時間不做這項運動的時候,可能會有些生疏,但不要害怕,不要害怕尷尬,而是通過不斷的磨合,繼續努力, 不斷適應調整你的經濟狀態,然後體現你的羽毛球技術。
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沒什麼,放鬆心情,把自己當成乙個新人,重新開始。
我很久不玩了,我有意識,但是我的身體跟不上,我覺得我不能玩了,所以我主要是多玩兩次來找回感覺。
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羽毛球很容易上手,增加更多本地羽毛球Q組,會有定期的組織預訂場地,你只要找到乙個同級別的高爾夫球手作為長期合作夥伴,就足夠了,每個月能打兩三場就足夠了,運動能力不會退得那麼快。
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是不是,只是一年沒碰過羽毛球拍,就忘了打羽毛球? 你是乙個非常年幼的孩子嗎? 我不太會打羽毛球,如果是成年人,應該不會這樣,那你可以練習一下,其實你應該很快就能上手了。
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這有什麼不好意思的,一會兒就熟悉了,再說了,你以前不是打過嗎,只是有點生疏,很久沒打過了,也學不了一遍。
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當他一年多不碰羽毛球拍就不知道怎麼打羽毛球時,我覺得這種記憶或者這種感覺的其他方面確實存在差距。
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我已經一年沒有碰過羽毛球拍了,但現在我不能打球了,我該怎麼辦? 聽日本人說話的感覺真好。 我認為,不管你做什麼,你都要一點一點地慢慢練習,如果你不玩,需要很長時間。 慢慢地練習,你不會感到羞恥。
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我不能打架,但這並不丟人。 羽毛球是一項同樣需要長時間練習的運動,在人少的地方可以練習幾次。 好吧,你可以在擁擠的地方戰鬥。
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沒什麼好羞愧的,雖然我這麼說,但當你站著說話時,你可能會覺得你沒有背痛! 當我不會騎自行車,還在街上扭動時,我的祖母說:“小姑娘,你怎麼敢出來騎車?
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這沒什麼好羞愧的,不會打野也沒關係,以前能打,但現在因為很久沒玩了,只要稍微鍛鍊一下功力,就會恢復過來。
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我已經一年沒有碰過這個羽毛球拍了,現在我好像不知道怎麼玩了,我該怎麼辦? 我感到非常慚愧,其實這並沒有什麼可恥的,時間長了,自然會生鏽,只要慢慢用,熟悉一下就會找回感覺。
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我已經一年沒有碰過羽毛球拍了,現在我不能打球了,我該怎麼辦? 感覺太丟人了。 因為你曾經身處其中,因為你在你將成為基礎之前就已經存在了。 如果長時間不玩,一定是生疏了,慢慢來會好起來的。
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沒關係,只是覺得你是新人,意識還在,如果修煉一段時間說不定會回來,怕什麼呢?
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長時間不碰手很正常,有什麼好羞恥的。
如果能再次拿起它並練習一段時間,那就太好了。
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重新適應,久不玩會生疏,多玩幾輪慢慢找回感覺就好了。
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身體是有記憶的,我相信如果你努力工作,你會再次拿起這項運動。
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重新精煉應該沒有問題。
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羽毛球拍用得好不好主要取決於以下因素:
1.使用頻率。 如果羽毛球拍頻繁使用,其線網和材質會慢慢變質,彈性和回拉力會減弱,從而影響發球和擊球的效果。
但是,如果使用時間過長,表面也會生鏽變形,也會影響效能。 因此,適度使用它很重要。
2.精度。 如果經常使用羽毛球拍,則需要經常檢查和調整線網的鬆緊度和位置,以確保擊球的準確性。 如果長時間不使用,還需要定期檢查琴弦,以最大限度地發揮速度的原始效能。
3.維護和保養。 無論羽毛球拍是否經常使用,都需要定期保養和保養。 這包括定期清潔槳葉表面,處理小鏽傷,檢查和潤滑手柄等,可以大大延長槳葉的使用壽命。
4.更換行李配件。 羽毛球拍的一些配件,如球拍表面、線網、膠帶等,長期使用後會磨損,需要定期檢查更換。 更換合適的配件也是保持節拍效能的關鍵。
綜上所述,羽毛球拍是否經常使用好,關鍵是要掌握使用頻率,定期進行準確的保養和保養。 適度和頻繁的使用,以及不斷的檢查、調整、潤滑和更換,是羽毛球拍發揮最佳效能的重要條件。 關鍵是在不過度使用和導致其過快磨損之間取得良好的平衡,並且不會因長期使用而變形。
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需要根據球拍線來判斷。
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當羽毛球握拍不好用力是由於多種原因造成的,當正手握拍不靠近球拍的握把時,最好將拇指和食指握緊,如果拇指和食指處於齊平位置,冰雹會形成一定的高度差, 同時用大臂帶動小臂的力量來發力。
打羽毛球時,如果握不好球拍時握拍不好,可能是抓拍方法不當造成的,正手握球拍時,虎口形成渣男,沒有緊緊握住球拍,很容易造成用力不足, 因此,形成的阻力越大,最好將拇指和食指粘在手柄上。
或者握反手球拍時,拇指和食指處於齊平位置,這樣會造成擊球時先向外,拇指在前,容易造成高度差,拇指的高度要大於食指的位置,食指也要靠近其他手指。
再次打羽毛球時,握把的一些小動作也會影響球拍源的速度,也會影響力的大小。
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是的。
1、清晨運動有利於提高神經的興奮性,提高新陳代謝效率,對保持充沛的腦力和體力有很大幫助,使你能夠全身心地投入到一天的工作中,精力充沛100倍。
2.與早餐後運動相比,飯前運動可以多燃燒20%的熱量。 這是因為經過一夜的消耗後,身體在空腹運動時缺乏糖原補充,會調動更多的脂肪分解來為身體提供能量。
3、運動前一定要注意熱身,以免受傷; 運動前,適量飲用溫水,避免運動時脫水。
4.對於生物鐘紊亂、睡眠質量低下的人來說,運動可以幫助調節生物鐘,改善睡眠。 而且在運動時間方面,下午運動的效果比早上更明顯。
5.對於大多數學生和上班族來說,下午的幾個小時是工作和學習的時間,在這個時間段長時間打羽毛球是不現實的,需要根據自己的情況進行調整。
6.忙碌了一天的工作後,依靠運動與身體溝通,讓自己真正快樂,是乙個不錯的選擇。 可以去體育場揮灑汗水,釋放精力,也可以穿上炫目的裝備夜跑,城市的夜晚時尚刺激。
那是噴的。
最簡單的方法:自己在A4紙上畫乙個YY標誌,然後把標誌剪下來,留下乙個YY形狀的孔,然後噴上噴漆...... >>>More
不,球拍的重量一般為2u-4u(u=95-100克,2u=90-94克,3u=85-89克,4u=80-84克,5u=79-75,)79克以下一般稱為超輕球拍,主要為女性或有特殊需要的高爾夫球手設計。 95克以上的金屬球拍一般是金屬球拍,主要適合以打羽毛球為健身手段,不想在器材上花太多錢的人。 球拍的重量決定了揮桿速度。 >>>More