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匿名使用者2024-01-311、放鬆心情，想一些快樂的事情，不要想那麼多，如果真的緊張，進考場後，看到監考老師，就像他笑一樣，這樣既能讓他（她）覺得你是個好學生，又不用要求你，還能讓你信心滿滿，不那麼緊張。
2.考試前，拿到試卷後，先瀏覽試題，這樣你就知道了！ 最好從前到後做，第乙個問題要多做幾遍，確保做得準確; 這樣，不僅可以少丟分，還可以穩定情緒，有利於後期的發揮！
3、如果不知道如何跳過，就暫時放棄題目，挑最簡單的事去做，建立自信，尋找靈感，做完後再去做。 試卷必須做三次：簡單 - 中等---困難！ 逐漸！
4.在做題的過程中，如果緊張，放下手中的筆，做三次深呼吸。 給自己提示：我很棒！ 不要緊張！ 沒什麼！
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匿名使用者2024-01-30吸睛、低技能是同學們常犯的錯誤，我是，我覺得你應該是這種情況，具體表現是你在工作中不細心，不夠細心，從來不注意你犯的一些小錯誤，就讓我去，可是我到了考場， 我發現事實並非如此。
因此，在平時的學習中，關懷是第一位的！
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匿名使用者2024-01-29不知道可以去空，如果10分鐘不知道大問題，也先空了，回來做的時候再做。最好像你一樣從前到後做，考試前不要多看幾遍後面題的難度，以免一時沒主意。
還有就是要增加練習量，以前我們班上聰明的同學反應很快，但結果卻無法考驗我們其他人，也就是不夠熟練，一些基本的方法和問題容易複雜化，所以要多做一些題目。 參加考試時不要想“這次你要做什麼？ 真的，聰明的學生有資本，努力和踏實是可以的。
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匿名使用者2024-01-28微笑，心情愉快！ 微笑，無後顧之憂！
這是怯場的心理問題！！ 可以改變，在平時的模擬考試中，你選擇監考員總是在場，經常在原地走來走去坐下，培養你大膽、謹慎的心態......
習慣拉扯，不怯場，這樣才能擺脫你說的壞心情！！
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匿名使用者2024-01-27如果你不知道如何做題，你的大腦就會開始變得渾濁。
答：放下手中的筆，深呼吸三次。
暫時放棄這個問題，選擇最簡單的事情，重新建立你的靈感，你就可以開始了！
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匿名使用者2024-01-26把考試當成常規考試，多做題，考試成績不好就不要想著怎麼辦，不要因為只佔4分而卡住，放鬆心情，想點快樂的事情。
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匿名使用者2024-01-25很簡單，看一看問題，從簡單的問題開始，把謎題放在後面，不會影響你後面的玩法。
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匿名使用者2024-01-24有很多方法可以做到這一點。
參加更多的活動，鍛鍊你的勇氣。
或者有一定的信仰。
吃一塊巧克力也可以放鬆心情。
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匿名使用者2024-01-23我也是！！
如果我在考場上被乙個問題卡住了，我會開始迷霧重重，然後我會看到別人做得太快了，我會更盲目，每次我這樣做，我的手心都會出汗乙個小時
不過好在高考的時候沒想那麼多，我猜是被初三嚇到了，感覺好不好也沒關係，我就是想快點考完，沒想到我是大二，呵呵。
考試期間不要太認真的得失。 隨它去吧，最好不要想那麼多參加考試，這是我自己的經驗
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匿名使用者2024-01-22什麼都不要想，如果你放手，它不會殺死你。
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匿名使用者2024-01-21我通常要參加很多考試，然後我會癱瘓。
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匿名使用者2024-01-20從小我就跟我說過，遇到考試做不到的問題，不用慌張，因為做不到，別人也做不到！ 嘿！ 就這樣，我成功地度過了n年的學習生活！
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匿名使用者2024-01-19想想看，我做不到，別人能做到嗎？
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匿名使用者2024-01-18先做你能做的，然後做你做不能做的。
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匿名使用者2024-01-17閉上眼睛，深吸一口氣、、、想：我不會這樣做，反正別人也不會這樣做，如果他們能做對就好了。
聽純**，或運動。 轉移注意力是辦法，但這種莫名其妙的奇妙緊張感來自**，為什麼會緊張，最好為了解決根本問題而弄清楚，否則就不可能睡個好覺
其實有很多方法，有時間和條件的話可以出遊，出行建議是去海邊，因為有些文化景區讓人比較煩躁; 如果條件不允許，如果喜歡運動，可以打球，但不要等到身體累了再打球，否則運動後身體痠痛也會影響心情; 或者你可以玩遊戲什麼的，最後放鬆就是做自己喜歡的事情，或者你可以找乙個和你關係很好的人去逛街聊天，但最好不要喝酒，喝多了會比較鬱悶。