毛孔粗大、T型油性、黑頭、粉刺、暗黃色怎麼辦

從某種意義上說，痤瘡的預防尤為重要，應注意以下幾個方面：

心理和心理因素很重要：患痘痘時不要悲觀，要樂觀自信，堅持積極理性。

注意個人衛生：洗臉不要太頻繁，也不要太少，每天2至3次。 油性**用鹼性肥皂; 用低鹼性肥皂乾燥**，如硼酸皂等。 切記不要擠壓粉刺、膿腫，防止便秘。

飲食：注意“四少一”，即少吃辛辣食物（如辣椒、洋蔥、大蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖、咖啡），少吃“毛”（如魚蝦牛羊肉等），多吃蔬菜和水果。

在生活方面：最好不要吸菸，不要喝酒和濃茶等，患有活動性和炎症性痤瘡（如粉刺、膿腫）的患者應少暴露在陽光下，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的地方也不好痘痘。

用藥：不宜長期使用氯、溴、碘類化合物和皮質類固醇激素等藥物，外用藥物劑型以化妝水、乳膏為宜，盡量不要使用軟膏、膏劑，因為濃油和濕潤的化妝品會加重痘痘，所以不宜使用油性化妝品。

對付黑頭的訣竅。 首先，拿起洗面奶，在手掌中擠出硬幣大小的量，然後在裡面加入少許珍珠粉，以打圈的方式慢慢洗臉，尤其是在黑頭和油膩的地方，及時加一些水避免太乾而揉搓面板，最後用冷水沖洗乾淨， 您會發現黑頭明顯減少，毛孔也更小。

清潔肝肺，排毒滋養肌膚。

巧克力**可以變黑和變黃。

最好購買深層清潔潔面乳，早晚堅持使用，洗完臉後使用具有緊緻效果的水。 其他護膚品最好選擇具有水油平衡效果的產品。 您現在可以看看 Megazin、Dabao、Pechoin 等舊國產化妝品的實惠效果，並嘗試哪一種適合您。

香沂本草的洗面奶很不錯，還有完美的蘆薈凝膠，一瓶十元左右的蘆薈水，還有海苔**，都相當適合學生......沒什麼特別貴的......

Dora Pure 毛孔細化卸妝粉 瓶裝洗衣粉 潔麵粉細粒度和黑頭，這款去除黑頭還是比較不錯的**，而且這個潔面效果真的很好，一般一周內就能看到明顯的變化。

雅漾非常好，我一直在用它，特殊號碼。

名人化妝品之王，露得清。

您可以嘗試去角質清潔劑，它可以去除黑頭。 洗臉時，請使用溫水和冷水。 它可以有效收縮毛孔。

對於這類問題，最重要的是清潔問題，這些問題的關鍵是清潔工作做得不好，增加了第乙個的負擔，建議房東注意一些溫和的清潔效果好的洗面奶

二是面板缺水，面板缺水會引起很多小問題，會造成水油不平衡，導致面板看起來油膩，空氣中的油脂和汙垢會成為毛孔堵塞的罪魁禍首

最後 建議房東做以下步驟

1.有效、溫和、徹底地清潔面部潔面乳 2用爽膚水補充臉部（記住：它是一種柔軟劑！ 雖然你看起來油性面板） 3用一些調節水和油平衡的化妝水重新滋潤

只要按照這一步做最基本的**保養，你就會發現**正在一點一點地好起來ps：**護理工作不能有偷懶！！ 什麼能快速改善的都聽不進去，都是不切實際的，而且會造成很大的傷害**同時，要注意多喝水，特殊時期注意保暖，避免內分泌失調的發生

以上是我自己的小小體會，希望能對房東有所幫助

買一瓶控油洗面奶 每天洗一次，不要洗太多次 太多次，因為臉太乾淨，**會分泌油脂來保護它，所以越洗越油膩

再買一盒黑頭貼紙，偶爾貼個貼紙把黑頭拉出來

但這只是一種姑息治療

油性**雖然皮脂分泌較多，但也容易脫水，補水對於任何型別的**都非常重要。

您可以定期蒸麵條（洗澡時用水蒸氣燻麵條）。

使用保濕**和保濕化妝水，或經常在臉上噴一些水。

可以自己準備乙個小噴霧瓶，裡面裝滿一些開水和純淨水，經常噴在臉上，效果也很好。

吃太多熱的東西，或**旺盛的分泌物。 如果你睡眠不足，你可能會長痤瘡和黑頭！

所以吃得清淡，睡個好覺！！

選擇合適的洗面奶，每三天清洗一次，如果您的面板緊緻，可以嘗試一下。

注意飲食，不要吃辛辣食物，保持臉部清潔。

是時候清理你的**了。

平時注意用溫水洗臉，再用冷水洗臉，晚上最好用陽生堂維他命E塗抹在臉上

如果你是標準的混合性面板，建議你以不同的方式對待你的臉頰和T區，以改善它。

T區，收緊毛孔，可用西瓜皮敷，具有收斂軟毛孔、抑制油脂分泌和美白等多重功效; 或者只是用緊緻水拍拍鼻子周圍的面板，Sekkiseise的美白緊緻水和泥漿店的礦物質精煉緊緻水都不錯。

要去除黑頭，您還可以用鹽按摩它們，例如：

具體方法：1、用潔面乳快速洗臉，去除表面汙垢; 2.在手掌中再擠一點潔面乳，加鹽揉捏; 3.等到揉搓均勻，感覺鹽粒很小，然後將潔面乳塗抹在鼻子上，開始按摩; 4.約10分鐘（你可以感覺到），用水洗掉。 （不建議面板敏感和角質層薄的人使用這種方法。

為了改善膚色，可以在飲食中攝取更多的維生素C營養素，維生素C可以起到抗氧化和去除色素沉著的作用; 還需要適量吃一些富含蛋白質的食物，如雞肉、瘦豬肉、魚、蛋、核桃等，這對改善膚色、美容、增強面板彈性非常有幫助。

希望對您有所幫助，o（o

使用大量的珍珠粉，可以混合並新增到您的護膚品中。

一定要清潔它。

肥皂可以去除黑頭，如果是油性的，最好不要使用。

**深黃色，去買一些管子**深黃色的洗面奶，然後用一些護膚水什麼的收縮毛孔的。

毛線帽，如果它長在額頭上。 你掛著劉海 最好把劉海綁起來，或者每天早上早上洗乾淨，以保持劉海清潔。 您也可以在晚上將劉海夾在側面或頂部，使額頭更透氣。

效果很好。 如果沒有劉海，臉上就有很多豆子，一般都是個問題，注意清潔和飲食，慢慢好起來，我有乙個同學就是這樣，額頭飽滿的豆子現在好多了。

如果你比較敏感，就不要吃辛辣的食物，我一吃就長大了。 簡而言之，經常洗臉並保持臉部清潔對任何問題都有好處。

多揉保濕護膚品多塗抹** 若有痘痘，最好去美容院祛痘。

第一步1：早睡早起。 不要熬夜。

熬夜會引起內分泌失調，進而導致愛油膩、痘痘等反應。 調整日常護理是護膚的第一步。

第 2 步：洗臉是造型的重中之重。

洗面奶的水溫保持在35-37攝氏度左右。 是人體洗臉最適宜的水溫，香港小姐李佳欣曾說過，她保持最佳狀態的秘訣，就是將洗臉的水溫保持在35度。

丟棄鹼性多泡沫潔面乳。 很多面油的朋友覺得面油應該搭配清潔能力強的潔面乳，其實其實不然，一般的發泡潔面乳都是鹼性的，長期使用，會先破壞酸鹼平衡，導致惡性迴圈，正確的做法是選擇溫和的低泡潔面乳，含氨基酸比較好， 一般高檔的潔面乳都有氨基酸成分，它能有效鎖住肌膚水分，還能溫和地清潔我們的**，洗完後，清潔又不緊繃，而且**會很順滑。

第三步：選擇透明的保濕產品，**油友，都是缺水的面板，但乾性**脫水表現為脫皮，油性面板表現為油脂，最根本的是補水。 但不要使用類似乳霜的保濕產品。

對於油性**，乳霜狀產品往往不易吸收，反而會造成毛孔堵塞，**表層無法透氣，導致粉刺等情況，選擇透明的保濕產品會更容易吸收，等到**不再脫水時，天然油膩感才會得到改善。

對於油性人群，最好定期使用保濕效果好的貼片**，每週2至3次。 繼續為**提供營養。

第 4 步：改善您的飲食習慣。

盡量少吃油膩的食物，少吃白肉，少吃紅肉，多吃水果蔬菜。

這樣保持半年以上，你的油性**肯定會明顯改善，如果堅持下去，一輩子都不用擔心臉部油的問題！

注意及時洗臉，去除油脂，保持臉部乾燥。 使用草本果味凝膠狀清潔劑。 你可能會因為缺水而油膩，你可以使用一些凝固劑，注意多喝水和吃水果，少吃油膩的食物。

如果情節嚴重，可以用綠豆粉製作**，也可以去中藥藥房買一些祛痘中藥，加入綠豆粉製作**。 我不能熬夜，睡在美容覺中，最遲11點上床睡覺。

您可以嘗試清洗洗面奶，然後看看它。

會不會感覺上面有一層油。

如果是這樣，我建議你不要使用它。

因為這樣一來，以後會有很多**問題