頭髮枯萎死了，最好的方法是什麼？

剪掉枯毛，多吃花生、芝麻之類的，海帶也不錯，不要染髮，燙髮。 等到你的頭髮好了再定型。 我經常使用護髮素，我曾經用離子燙發把頭髮拉開，但現在沒事了。

1.身體脫水：如果生活中不喜歡喝水，會導致體內缺水，也會導致頭髮乾燥，因為在缺水的情況下，頭髮的含水量也會降低，進而皮脂分泌減少，頭髮更容易乾燥捲曲。

2、內臟器官功能不好：頭髮的狀況可以反映乙個人的氣血是否充足，如果你的內臟器官功能不協調，頭髮就會起幹，另外，如果身體營養不良，也會導致頭髮乾燥捲曲。

3.皮質油脂分泌不足：我們的頭髮也需要供應一定的營養，如果毛髮上皮油脂分泌不足，會導致頭髮乾燥捲曲，這也是為什麼我們的髮梢更容易乾燥的原因，因為髮梢無法接受髮油的分泌，當皮質油脂分泌不足時， 這意味著你的身體缺乏大量的營養。

你好！ “頭髮太乾怎麼辦” 影響頭髮質量和生長的原因有很多： 1、休息不暢，生活不規律; 2、護髮不科學，如頻繁洗染、捲髮燙髮等; 3.身體原因，腎病，心理壓力大，嚴重失眠，營養不良。

4.遺傳因素。 5.環境汙染等 幾點建議：

1、可以多吃黑食來滋補腎臟（中醫認為腎臟是主要毛髮）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑公尺、黑木耳、核桃、海帶、各種蘑菇等。

2.也有規律的生活，注意保證良好的睡眠。 3.如果你想讓你的頭髮長得更快，你應該在每次洗頭後用醋水洗頭。 但是，不要每天洗頭（每三天一次），也不要用太熱的水洗頭，這樣會使頭皮發癢和剝落。

4.在電腦旁邊放一盆仙人掌（防輻射）。祝您健康快樂！！

使用方法如下：清潔頭髮（最好在頭髮乾燥後）並使用免洗護髮素。 最好將其塗抹在靠近頭皮的頭髮根部。

不要擠太多護髮素，也不要塗抹太厚。 堅持10-20天，應該差不多。 記住，它必須是免洗的！

這最有效。

將生薑切成薄片，用水煮至濃稠。 洗完頭髮後，將煮沸的薑汁汽水擦在頭髮上，就像使用護髮素一樣。 堅持下去，你的頭髮會變得更濃密、更有光澤

建議多吃核桃、飲料和芝麻醬，平時用護髮素洗髮水會更好，多梳頭。 最重要的是盡量不要燙頭髮，那真的會傷害你的頭髮。

多吃核桃和黑芝麻。 從飲食開始。

減少對頭髮有害的頭髮燙髮

頭髮乾燥意味著頭髮需要補水，如果不及時打理，頭髮會變得更加乾燥和脆弱，這時候就容易脫髮。 你可以吃一些護髮食品，也可以找到一些可以防止脫髮的護髮產品。

1.護髮食品。 補鐵，其實營養不良也可能導致脫髮，建議MM多吃菠菜、海帶、櫻桃、芹菜等食物。 不缺肉、蛋和大豆。

2.生薑洗髮水。 當我看《Vogue》雜亂無章時，我看到生薑泡沫和荷荷巴油在蘆葦中混合在一起，在頭皮上按摩約30分鐘，然後可以沖洗乾淨並用洗髮水正常清潔。

3.按摩頭皮。 按摩頭皮有助於放鬆和促進血液迴圈，從而防止脫髮。 按摩過程中，用指尖來回推動和揉捏整個頭皮，每天至少15-20分鐘。

1.避免過度燙髮。

現在在追求時尚的過程中，髮型設計成為很多人關注的物件，捲髮、直髮、染髮成為一種潮流。 追求潮流本身並沒有錯，但燙髮和染髮過多會導致脫髮和髮質惡化，所以我們要注意每年不超過2-3次。

2.適時洗頭。

在這裡洗頭的正確時間意味著不要太頻繁地洗頭，而且時間過長不能洗一次。 洗頭太頻繁會導致頭皮的抵抗力下降，因此會導致脫髮; 長時間只洗一次頭髮會導致頭皮毛囊堵塞和脫髮，所以每2天洗一次是最合適的。

3.補充頭髮營養。

我們發現，脫髮的最重要原因是由於營養缺乏。 頭髮生長需要 40 多種營養素。 缺乏營養會導致脫髮，所以補充營養非常重要，建議口服頭髮濃縮營養素，並堅持一段時間從根本上補充頭髮所需的營養，疏通堵塞的毛囊，從而控制和改善脫髮問題。

4、有規律的工作和休息時間。

有規律的作息可以保證良好的睡眠，而良好的睡眠對於預防脫髮起到非常重要的作用。 經常失眠、熬夜的人經常會出現脫髮、發黃、口臭、頸椎病、熊貓眼等，由此可見，規律的作息時間可以提高健康指數，預防脫髮。

建議始終如一地使用護髮素和髮膜。

購買髮膜進行保養，或將其剪短。

你好！ 洗頭時，您可以使用Head & Shoulders，洗完頭髮後在頭髮上塗一些護髮素，並潤滑頭髮。

洗頭時一定要注意（非常重要）。

1.洗手時，將適量的洗髮水倒入手掌中，用清水輕輕揉搓，揉搓起泡後再接觸頭皮和頭髮。

2.濕髮易碎易碎，因此在吹乾時宜用乾毛巾按壓並拍幹，不宜用毛巾擦拭。 （對頭髮有害）。

3、吹風機的高溫對頭髮有傷害作用，使用時吹風溫度應低不宜高，並注意仍在滴水且已吹乾的頭髮不宜吹乾。 （容易使頭髮乾燥）。

4.最好讓頭髮自然乾燥。

每次洗髮後都要用護髮素，但如果頭髮油膩，最好不要用髮根（只用2-3發下）（因為如果用髮根用頭髮會比較油膩，其實髮根就足夠利用我們自己頭皮的營養了）， 讓它在頭髮上停留一會兒，如果用熱毛巾敷，效果會更好，沖洗時不要衝得太乾淨（髮梢），讓護髮素在吹乾頭髮時也起到護髮的作用，之後頭髮會慢慢變得有光澤和光滑...... 試過一次後，可以感覺到它比以前更滑了......

一般頭髮幹了就恢復不了，最好剪掉，然後每次洗的時候都做個髮膜，少用吹風機，我的頭髮現在恢復得很好。