誰能告訴我真正的原因？

體內的血液是極度渾濁的。

不要吃以下酸性食物：油炸、醃製、可樂、漢堡、牛奶、糖、堅果、豆類、肉類菜餚。

每天喝 3 公升水（必須這樣做）。可以吃公尺飯和粗糧，但蔬菜應以綠色蔬菜為主，膳食應以綠色蔬菜為輔。

有關詳細資訊，請參閱我的個人資料。

當你遇到乙個自稱是醫生的陌生人，說你可能得了某種病，你會選擇聽從意見並認真對待嗎？ 如果我打倒乙個自稱是醫生的陌生人，說我可能得了某種病，我不一定會聽他的意見，但我會注意這樣乙個事實，即為了澄清真相，我需要通過以下三個措施來處理和解決問題： 首先要保護自己，其次要回答對方的身份，最後要根據對方的身份妥善解決問題。

首先，一定要保護自己，避免上當受騙。

當乙個陌生人來告訴他們自己可能得了病時，大多數人的第一反應一定是對方有不懷好意，這種想法是很自然的......這個時候，你要先採取措施保護自己，避免因為......而被對方傷害輕信這樣，可以有效地保護自己，避免在下次處理此事時被欺騙。

然後，他讓高丹澄清對方的身份。

對方的陳述是否屬實，與其身份直接相關。 ......如果對方確實是醫生，那麼他說的可能是真的，你要注意......如果那個人根本不是醫生，他的話肯定是假的。

所以，這件事情最重要的是要弄清楚對方的身份，這樣你才能為自己提供最有力的支援，好好處理這件事情，最後，你要根據對方的身份好好解決問題。

一旦你知道對方是誰，你就需要採取措施來處理......適當地如果對方真的是醫生，是出於好心提醒他，那麼他應該積極地接受建議**，並感謝對方的幫助......而如果對方根本不是醫生，你應該遠離他，以免影響你的好心情。 總之，首先要保護自己！

精神疾病的跡象是什麼？

1.心胸狹隘。

遇到事情，不管是對是錯，總是在算計，心胸太狹隘，不能容忍別人是非。 此外，他從不理解別人，總是痴迷於小事，喜歡鑽角，喜歡按照自己的方式做事，眼裡沒有沙子的餘地。

2.恐懼。 害怕周圍的某些人、事物或環境，例如害怕呆在黑暗中，害怕撞到陌生人，或者看到密集的東西時感到噁心和嘔吐。 輕度者心跳加快，遇到什麼東西手腳顫抖，渾身出汗，嚴重者睡眠質量下降或整夜睡不著，有的人在睡夢中醒來。

3.憂鬱。 我因為生活或工作因素而抑鬱，我總是很傷心，不喜歡和別人說話，我總是乙個人呆在角落裡，沉默不語。 如果你長期處於這種狀態，你應該注意它，以免患上抑鬱症。

4.嫉妒。 嫉妒很強烈，當別人對他們好時，會表現得不自然和不舒服，或者認為別人在為他們做壞事。 當你看到某人成功或有優勢時，你喜歡惡意誹謗和打擊別人。

嫉妒心嚴重的人可以用誹謗來發洩嫉妒。

5.敏感。 敏感一般發生在女性身上，這是正常的，但如果你太敏感，你可以說你緊張或多疑。 總是因為別人無意的言語而東看西看，認為別人無關緊要的舉動是對自己的蔑視和嘲笑，總是因為小事和喜怒無常而過多地改變情緒。

6.殘暴。 因為瑣碎的事情或者心裡的不開心而發洩給別人，喜歡打東西不退縮。有時他會因為不開心而用戲弄別人來讓自己開心，喜歡嘲笑別人。

7.自卑。 我對自己沒有任何自信，我認為自己在各個方面都不如別人，我感到自卑。 由於缺乏自信而無法抬起頭來，這種自卑會影響日常情緒，缺乏對工作和生活的情感。

我總覺得自己生病了，需要心理**、藥物**，同時，我必須積極自我調整**。 心理**主要是分析自己生病的原因是什麼，問題背後的誘因是什麼，甚至為什麼會導致這樣的問題特別是從童年的生活經歷和家庭關係中，我們可以分析為什麼會出現焦慮和緊張，尤其是對自己的生活和健康失去信心的焦慮和緊張。 總覺得自己有病排除了身體的疾病，在檢查和實驗室檢查中沒有陽性發現，可能是疑病症的問題，該病應該用藥**，常用的藥物主要是舍曲林、帕羅西汀、度洛西汀等，效果較好。

還有一種積極的自我心理調整，主要是轉移注意力，努力投入到自己的生活中，不要過分關注身體上的不適。 要學會轉移注意力，學會關注當下，做自己該做的事，只有積極地去做，綜合運用多種方法，才能有效地解決問題。

總認為自己得了病，反覆懷疑，反覆探訪檢查，一定要用以下方法進行調整：

1、要積極樹立對自己健康的自信，努力轉移注意力，不要陷入自己身體病態的情緒和思想中，否則會越來越嚴重，甚至引起焦慮、強迫症、疑病症等心理問題。

2.要考慮積極的心理問題，特別是認知行為、精神分析、人文主義等，心理方法對緩解疑病症的焦慮和恐懼有很好的效果，比如精神分析，可以有效解決潛意識中過多的恐懼、焦慮等矛盾的衝突問題，以上方法可以調整，選擇適合自己的方法。