如果你厭倦了談戀愛，不願意分手，不愛但又不願意分手怎麼辦？

我覺得厭倦可不是那麼簡單，畢竟人家不高，都是現實的，我現在有些這樣的感覺，真的，只有親身經歷過，我才會知道，累只是乙個方面，也許我之前說的七年之癢，現在變成了一年之癢， 如果你覺得對方在很多方面都太落後了，或者分手了，如果被委屈了，堅持不下去，最後後悔就來不及了，真的，在告訴你的同時，我也在告訴自己，我能理解你的感受， 慢慢淡化這段感情，習慣沒有他的生活， 慢慢地你會出來。你也是，我也是。

不一定是分手。

分開一會兒，讓彼此有自己的空間，再想想這份愛有多重。

在愛情的開始，它是真正的愛，它慢慢變成了一種感覺，當你變老時，它就變成了一種感覺。 無論如何，只要你感到不情願和難過，就不要輕易放棄。 要知道，任何一對戀人在一起都不容易。

然後找個藉口和他分開一段時間。 讓自己冷靜下來。 讓我們看看當他離開自己時會發生什麼。 但是，不要透露你有分手的意圖。 給自己一些迴旋餘地。

勉強，說明我還是有點喜歡的。

有時，養成習慣是一種祝福。

好好整理，做自己該做的事，不要誤會自己和別人。

我覺得油膩純粹是一種習慣性的無聊，愛就是愛，沒什麼油膩不油膩的，油膩就不像

呵呵，我和老公結婚多年了，還是和戀愛時一樣。 如果你真的有這種感覺，那只能說明你不是一對很合適的人。

讓我們分開一段時間，為你們倆考慮一下。

如果你們倆不先分手，咱們先分開一會兒，看看我們有什麼反應。

和我一樣，我想知道我是否想分手。

你不適合談戀愛！

這主要是因為你們在一起很久了，他已經養成了依賴你的心理。 雖然他不夠愛你，但他有點捨不得離開你。 他怕沒有你，他的生命將無法繼續！

也許在你們同居的那段時間裡，你一直在照顧他，照顧家庭，你總是擔心，而他沒有！ 他不想沒有你的生活，他有點猶豫，不知道該怎麼辦。

他可能害怕孤獨。

有些人天生害怕寂寞，他們習慣了和你在一起，如果和你分開，他們就會回到孤獨中。 所以他不想和你分開，他很自私，自私到即使他不愛也想和你在一起。

也可能是他給你的太多了。

感情總是感性的，每一段感情都傾注在他所有的思緒裡，愛的時候是驚天動地的，而當他散去的時候，卻傷了他的心。

不管是繼續還是離開，對他來說都會非常困難，前一刻他可能還想再給對方一次機會，下一刻他可能覺得離開可能是個不錯的選擇。 他一直擔心，如果他選擇了這個，他會錯過另乙個生命，因為這些猶豫導致他最終表現得自相矛盾。

如果你不愛又不情願，而這種人現實中很常見，但你卻捨不得分手。 男人和女人，既然已經知道自己不喜歡自己，他們就不愛，但又不情願。

不要過多地打擾你的生活。 我想分手但又不情願，已經成為一種依賴或者習慣，但我覺得不適合在一起，但我不願意分手。 給自己乙個優勢，然後找出你為什麼不願意放棄。

然後重新開始這段關係。 只是猶豫要不要分手。 不情願是因為我覺得之前的努力變成了一種依賴或習慣，但其實可能不是我不愛，或者我不在乎自己的感受。

如果想分手，不能正常相處，也許你還有一點愛，只是你就是不想分手。

如果不愛，就要果斷分手，這才是對自己和對方最好的選擇。

“沉沒成本”，你為一件東西付出的越多，你就越不願意放棄，很多時候即使人們已經知道繼續付出不會帶來有效的收益，但因為之前的投資，仍然很難放棄。 你可能不願意分手，因為你過去對對方的奉獻，以及與他們在一起的珍貴回憶。 但是，如果是錯誤的關係，那麼就真的沒有必要繼續下去了。

然後，你需要弄清楚為什麼你和對方在一起會感到厭倦，這個原因非常重要。 既然問題已經出現，就要靠你們倆及時解決，為你們的愛情鋪平道路。 建議兩個人找個時間冷靜下來，談談這個問題，看看對方的態度是什麼，對你的回覆是什麼，問題能不能解決好，然後再決定是否繼續這段關係。

畢竟我們戀愛是為了幸福，如果對方不能讓你幸福，還不如早點放手。 同時，你也要考慮一下，如果對方以後再犯這個問題怎麼辦，一定要說清楚。 世界那麼大，不要輕易離開乙個人，也不要輕易和乙個人在一起。

戀愛是一件美好的事情，可以給我們帶來幸福和快樂，但有時也會感到悲傷和痛苦。 能夠在對的時間、對的地點遇見對的人，是一件可以遇見卻不求的事情，在戀愛中，感到疲憊，卻還是不想放手，這意味著你已經付出了很多，不想消失，對那段愛情還有期待。 我個人認為這種情況可以從以下兩個方面來考慮：兩個人溝通良好，敞開心扉談一次，然後做出決定。

乙個是對方愛不愛你，是不是值得你堅持的合適人選。 愛情是甜蜜的，如果彼此相愛，他真的愛你，值得你堅持，那是一種幸福，只要真誠付出，勇敢面對。 暫時的疲憊，很可能是你們的相處方式或者溝通方式有問題，那麼，冷靜下來，兩個人敞開心扉，好好溝通，聊聊對方的迷茫，理清當下的矛盾和煩惱，告訴對方自己的心情和想法，如果一切都只是外在因素， 你們還是相愛的，然後冷靜下來，一起努力解決這些問題和煩惱，調整心情和狀態，相信不會那麼累。

如果不是對的人，那麼這次交流會讓你清醒，即使結果沒有成功，也不會後悔！

二是想想自己未來有沒有未來，這樣的堅持能不能換幾年後的幸福。 在愛情中，我們總是過於執著於當下，糾纏於痛苦的一時得失和矛盾，感到疲憊不堪。 但有時候，當我感到疲憊，不想放手的時候，我不妨想想未來，想想未來。

以你對他的了解，他是你最後要等待的人嗎，他能給你你想要的未來嗎，如果你堅持，幾年後能不能換取幸福。 經過這樣的深思熟慮，如果你有信心，覺得自己可以，那就繼續堅持下去，相信烏雲會開啟，看到月亮; 如果做不到，那就放手吧，不要撞南牆，不要回頭，一廂情願只會讓你更加疲憊。

在你知道你無法承受得失之前，總是經歷過很多事情。 感情，痛苦過後，你會知道如何保護自己; 如果你傻了，你就會知道如何堅持並及時放棄。 讓我們學會深思，學會愛自己，學會放棄，有時候放開手，讓一切都隨風而去，你會找到天空的彼岸，你會重新讀懂生命花朵的芬芳，感受陽光的溫暖，才會找到真正的自己。

到那時，我們才會真正明白，如果你的世界裡唯一的門不再為你敞開，你不必在門前徘徊，或者撞到頭來永遠不醒，轉身去尋找乙個為你敞開的天窗，在那裡你也能看到天上的星星！

不願意分開，主要是因為：

1：分手的代價太高，另一段感情需要重新開始，新的人、新的環境給生活帶來新的挑戰和不確定性。

2：對雙方關係的恢復仍有一些期待。

3：沒有辦法權衡留下和離開在各自生活中的變化和影響。

疲憊的生活是因為：

1：生活的雜亂無章會給雙方乙個爭吵和摩擦的理由。

2：性格上的差異也會不同程度地加深雙方溝通的難度。

3：雙方生活習慣的差異日益突出，也會使雙方難以共同生活。

4：未來的不確定性會讓彼此對未來的前景感到擔憂。

當我們需要解決這類問題時，必須提公升維度，才能看到事物的本質：

1：如果是生活中瑣碎的事情帶來的爭吵和摩擦。

a.冷靜一會兒。

b 找到乙個誠實和不公平的溝通的好時間和環境。

c 冷靜地傾聽彼此的抱怨，一起討論解決方案。

d 提高個人修養，時刻保持尊重對方的態度，避免一切形式的人身攻擊。

2：性格有差異。

a 求同存異的心態。

b 冷靜和理性的判斷。

c 勇於做出決定，並採取接受可能失敗的態度。

3：生活習慣的差異。

a 闖入。 b 改進。

c 接受你可能會失敗的心態。

4：對未來共同生活缺乏信心。

a 加強溝通，確立共同生活的目標。

b 不斷改進和調整實現這些目標所需的目標和狀態。

共同的生活需要雙方的共同努力來維護和培養，啟用元認知以提高他們的判斷力和解決問題的能力是雙方都有責任。 不管你最終想做什麼。

是無可挽回的，或者說復合甚至擁有更牢固的關係並不重要，更重要的是讓雙方一起面對關係危機，以提高自我意識，增加寬容和同理心！ 有時候過程比結果更重要，提公升比勝利更重要，合作比分離更有意義。 只要你們相愛，就一定希望對方能過上更好、更精彩的生活！

自己的進步和進步，也一定是對方所期望的！

一段好的感情，就是能讓人身心愉悅的感情，想想就讓你興奮，如果談戀愛的時候覺得累，說明這段感情不健康。 這個時候，你應該冷靜思考，問題出在哪裡？ 關係錯了，雙方能不能努力改善關係？

是否已經到了分手的地步。

你可以想象，如果你們倆分手了，你能確定你們願意離開對方嗎，你們能不能繼續活下去，如果覺得自己做不到，那麼你們就得想辦法試著和解。

想想看，你們兩個人的關係到底有什麼問題，這段感情是不是你想要的，對方是否真的適合和自己相處，如果你的想法是積極的，那麼遇到困難就不要放棄，需要和對方溝通磨合， 這樣關係才能越來越好，如果你覺得如果繼續維持這樣的關係，你會很累，那麼你可以暫時選擇離開。

雙方一開始可能會覺得對方是自己的完美伴侶，在一起時間長了，漸漸地雙方的性格缺點就會暴露出來，這時候可能會有矛盾，只能接受對方的優點，卻不能接受對方的缺點，那麼你還是選擇分手比較合適。

1.這個時候，你應該先冷靜思考，不要因為雙方的一些小矛盾而選擇分手，你要知道，既然雙方已經決定在一起，盡量不要選擇放棄這段感情，除非絕對必要，這樣以後你會很後悔。

2.你可以想象，如果你們倆分手了，你能確定你們願意離開對方嗎，你們能不能繼續活下去，如果覺得自己做不到，那麼就要想辦法試著和解。

3.想一想，你們兩個人的關係有什麼問題，這段感情是不是你想要的，對方是否真的適合和自己相處，如果你的想法是積極的，那麼遇到困難就不要放棄，需要溝通和磨合對方， 這樣關係才能越來越好，如果你覺得如果繼續維持這樣的關係，你會很累，那麼你可以暫時選擇離開。

4.雙方一開始可能會覺得對方是自己的完美伴侶，經過長時間的相處，漸漸地雙方的性格缺點就會暴露出來，這時候可能會有矛盾，你只能接受對方的優點，卻不能接受缺點， 那你還是選擇分手比較合適。