為什麼哥哥早上喜歡做，讓我和他一起做，還對著嘴說，說是早餐，有營養

經鑑定，提問者屬於精神不健康型人，請到精神病院看看，出去左轉，不用謝我，請叫我雷鋒。

哈哈，這很正常，我覺得你應該繼續這樣下去，有多少人能像你一樣，稀有的東西很貴，哈哈。

請具體說明，謝謝您的合作。

你確定你說的是實話嗎？ 尋求真理。

和你的兄弟交好朋友。

騙了我 15kb 的流量，喵喵叫了乙個微型。

它又出來欺騙經驗了。

-這不像我在想歪。

我每天都能見到你。

偏袒 如果你做得好，當然，如果你做得不好，你就有錯，這就是大人的悲哀，因為父母沒有太多的精力去照顧年幼的孩子，這個責任一般都轉移到你身上，你要理解大人。

難道他不是在上學，就是在忙於工作嗎？ 現在是假期嗎？ 休息一會兒，其實沒什麼，家和一切都很繁榮！ 元旦，別生氣了，老闆，多點體貼體貼。

他不懂事，你娘應該是族長，你看吧。 社會是現實的！

你叫你哥哥的時候有沒有逗他，所以他不敬的說，如果沒有，那就先放下吧，等過年後再和你談過年，畢竟你是他的妹妹或者弟弟，他要你哥哥因為尊重你而向你道歉。

首先，我還有乙個妹妹，而且關係很好！ 你呢，作為姐姐，你應該大方一點，至於母親...... 仔細想想，如果我幫你罵你哥哥，你覺得是這樣的事嗎？

一般來說，家庭往往較小，男孩。 你說得對，是你哥哥不明白，別擔心，今天是過年。

除夕說，說沒死倒霉。 你弟弟肯定還年輕，做姐姐有點責任感。

我遲到了就要睡覺了。 這個時候不要給他打電話，如果他不醒來，也許他不知道自己在做什麼。 畢竟，農曆新年，

你的母親也太依戀她的哥哥了，對你表示了深深的同情。

不要打擾無聊的人，沒有必要。 人不知愧，不慚愧，不紳士？ 懂得聽話。

過了過年，每個人心裡都會有一些不正常的東西（科學無法解釋），所以要把一切都掉以輕心，先開心。

明白，畢竟是家人，你就不能原諒他們嗎？ 還行。

是不是你心情不好，用更沉重的語氣和他們說話。

沒關係，我想開一點，兄妹倆。

如果你是女人，那麼你的家庭是重男輕女的。

這個世界本來就是不公平的。

你能做些什麼？

人們只能發牢騷。

生了你，媽在家裡沒有地位。

過年不要生氣，祝大家新年快樂！ 我想開啟一點。

不是你哥哥生氣起床。

睡一覺，沒什麼大不了的！

既然不領情，那就不用擔心了，太委屈自己了。

我給你講個笑話; 姐姐紙是班上各種好夥伴，經常送食物和飲料，談笑風生也沒關係，各種暗示都喜歡這個哥們。哥們也感覺到了，正要表白的時候，正要找機會。

突然，班上又來了個帥哥B，姊妹紙開始對B客氣，冷落了原來的哥們A，哥們A開始慌張，找妹妹試問。

哥們A：你一直很喜歡我，不是嗎，為什麼你最近對B這麼好？

姐姐：你想多了。

A老兄心想，沒事，原來你關心的人還是我。

姐紙繼續：你想多了，我喜歡的人從來都不是你。

說著，他眼神溫柔，看向不遠處的帥哥。

說的時候，應該有幽默感，比如“美女吃過，這是一頓很有營養的早餐。 ”

我自己做的，然後送給她，我曾經這樣做過。

哪個人是你的女朋友。

早餐的最佳組合應該同時含有碳水化合物和蛋白質，最好吃復合碳水化合物，如全麥麵包、燕麥片等，這樣可以穩定血糖。 最好吃一些高蛋白食物（如火腿、雞蛋）或其他碳水化合物（各種粥、麵包、餅乾、水果），然後喝一杯牛奶。 以下是一些簡單快捷的早餐製作方法：

1.公尺飯或小公尺粉粥（可以將麵粉與大公尺和小公尺磨在一起混合，以備後用，以解決早上沒時間煮公尺湯的問題），麵包和雞蛋。 加上一杯牛奶。

2.燕麥（商場有速溶袋裝燕麥片）、粥、饅頭、火腿香腸、小泡菜。 加上一杯牛奶。

3.豆漿（可以把浸泡好的豆子前一天晚上放進豆漿機裡，第二天早上就可以直接操作）、煎雞蛋（即太陽蛋）條油等。 加上一杯牛奶。

4.雞蛋湯、小點心或煎饅頭、冷配菜。 加上一杯牛奶。

5.出去買一些美味的早餐。

、牛奶蔬菜包子肉包蔬菜：酸奶中含有豐富的乳酸菌，對人體的貢獻甚至比牛奶還要大。 但是，酸奶不能在早上空腹喝，最好搭配饅頭、饅頭等一起食用。

如果是素食包子，如蘑菇蔬菜包子等，營養比較完整; 如果喜歡吃肉包子，一定要加一些蔬菜和水果，或者用蔬菜汁和果汁代替，最好是鮮榨的。

科學的早餐應該包括四類食物，它們是：

1.主要提供能量，主要是富含碳水化合物的穀物，如麵包、饅頭等。

2.以蛋白質為基礎，主要是肉類、家禽和蛋類食品。

3.以無機鹽和維生素為主要成分，主要指新鮮蔬菜和水果。

4.牛奶和乳製品、豆製品。

如果早餐中存在以上4種食物，則為營養早餐; 如果食用其中的 3 類，早餐質量會更好; 如果只選擇兩個或更少的類別，早餐質量很差。

所以，選擇你自己的任意三個！ 只要你感覺快。

撒雞蛋：不要用大火，否則會流失很多營養。 因為當溫度過高時，雞蛋中的蛋白質會被破壞和分解。

尤其是顏色較深，炸得酥脆酥脆的雞蛋，營養損失更大。 但是火太小，時間比較長，水分流失較多，雞蛋乾燥，影響質地。 因此，最好將雞蛋放在中火上。

蒸蛋羹：蛋羹能不能蒸好，除了放適量的水外，主要看蛋料是否攪拌均勻。 攪拌時，空氣應混合均勻，不要太久。

例如，當溫度低於20時，攪拌雞蛋的時間應該長一點（約5分鐘），這樣蒸後就有肉眼看不見的大小不一的孔眼; 當溫度在20以上時，時間應更短。

雞蛋攪拌開始時不要放油和鹽，這樣容易破壞雞蛋明膠，蒸蛋羹又粗又硬; 如果把雞蛋混合物攪拌均勻，加入油和鹽，攪拌幾下放入蒸鍋中，蛋羹出鍋後會很軟。

買一台豆漿機，每天早上喝五粒豆漿，既方便又有營養，最好放點核桃。

可以煮一些粥，如果早上太晚了，可以前一天煮，第二天再加熱，或者用前一天的剩菜煮一些粥，煮乙個雞蛋。

豆漿、煎蛋、饅頭或公尺粥。

鮮奶+麵包。

豆漿+蛋羹包子。

麥片+鮮奶包。

公尺粉+芝士火腿。

混沌。 麵條。 炒飯。

火腿麵包，一杯牛奶。

兩種組合比較合理，而且都快速營養。

粥、雞蛋、煎饅頭片：

具體方法：粥用隔夜剩菜快速煮沸 如果沒有，則在前一天煮沸，早上加熱; 如果不喜歡吃雞蛋，就用一面煎雞蛋把雞蛋打入鍋中後，把火調小，蓋上鍋蓋，不要翻過來，感覺煮熟了，撒上少許鹽或醬油，既好看又好吃，孩子一定有胃口; 不用說，每天切兩片，油炸，剩下的用保鮮膜包起來，下次再用。

麵包、牛奶、火腿：

這個沒什麼好說的，都是現成的，只是牛奶是熱的。

我哥哥不會打擾你，事後你也會忘記的，所以你不必在日曆上記住它。 說你不好也是一時的空氣搜尋。 不過你也有點過分了，為什麼不早起一點做飯？

即使只是幾個煮雞蛋、牛奶和麵包，大漏水也很好。 看來你哥哥已經習慣了，你也習慣了他的工作。 如果你心疼自己的弟弟，以後就應該多做一些事情。

當你回來時，買乙份小禮物來補償你的兄弟，讓他開心。 祝大家高興！

你有點可笑，你不會做飯，而且外面沒有現成的早餐可以賣。 你為什麼不盯著睡著的扎拉哥哥給你做吃，證明你對菁菁是自私的。

什麼情況，你路過。

今天煮粥+幾道配菜還是饅頭，饅頭（買了），明天麵條（麵條有多種烹飪方法）看看你的喜好。 後天雞蛋炒飯。

只要你不是每天都做同樣的事情，沒關係，如果你真的想做好它，你必須多付出一點努力。

買一本營養豐富的早餐書！！ 每天都做同樣的事情！

我丈夫給錢出去買好吃的。

根據您的財務狀況，結合您的生活習慣。

早上吃得好，吃得夠多，晚上少吃，就是為了說明這個道理，讓胃能適當吸收營養，多吃不好，還要看它的耐受性。

嚴格來說，事實並非如此，因為如果是為了胃，那麼你必須在一日三餐中吃一些容易吸收的東西。 俗話說，早上吃得好，中午吃飽，晚上少吃，所以你可以看到，在很多國外的影視劇中，早餐都是配置好的，牛奶還是果汁，麵包，煎雞蛋。 火腿之類的東西很有營養，但是如果真的把西方和東方比較，那是絕對錯誤的，因為西方國家像老梅等西方國家，在飲食習慣上，吃飯多，吃得少，一天要吃四五頓飯，但在這裡， 別說早上吃得好，最好吃飽。

一般來說，早上排便後，肚子是空的，吃完飯後的上午是工作或活動，不像中午吃完飯後午休或坐著休息，所以最好在早上吸收。

肯定，人們說早餐要好，中午要飽，晚上要少，這對身體有好處，對胃也有好處。

就像乙個女孩分泌白帶一樣，有時候不知不覺地流出來是正常的，相信他，這只是乙個正常人的正常生理反應。

可能是前列腺液分泌，但如果沒有其他不適，問題不大。

只是精子，有什麼好說的。 你必須害羞。

這很正常！ 男性出現這種現象已經有一段時間了。 放心！

他是精子！ 正常。

感覺如何像哪個節奏！ 也許我自己手淫了！

這個問題，地主酒鬼不是故意喝酒的。 尋求收養。

你為什麼不回來看看他的小弟弟，你想殺了卡賓槍。

誰？ 你的兒子仍然是你的丈夫。