當乙個人不吃東西時，人體會消耗什麼來維持生命

糖等營養物質首先在體內消耗，蛋白質和脂肪被消耗。 過量攝入蛋白質會損害身體機能，影響健康。

你吃的東西被消化成能量，能量用完後，你的脂肪就被用掉了。

最後一件事是燃燒脂肪和細胞產生的能量。

看來你對營養素、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素還是有一定的了解的。 它是人們賴以生存的基本物質，它只能是食物，只有從食物中攝取足夠的營養，才能滿足個體維持生命生存的需要。 隨著科學技術的發展，雖然可以從食物中提取多種營養物質或合成某些營養物質，但僅僅通過長期補充營養物質來維持極其複雜的生命形式顯然是不現實的，或者是不可能的！

首先，不可能有如此豐富的人體全方位營養素，即使是高階營養師也不可能長期配製出所謂的補充營養素供人體食用，這就是數量; 二是要補充的劑量不能科學控制，比如過量攝入脂溶性維生素和礦物質，有積累中毒的風險，這就是劑量; 三是純度不夠，比如說含有重金屬元素的鈣劑很多，這就是質量。

光是這三個問題就足以簡要說明，乙個健康的人依靠補充營養來維持生命是不可行的！

如果乙個人在特殊情況下，如垂死或極度虛弱，真的需要用營養餐來維持生命，醫院的專業營養師和醫生會盡可能地為他準備科學的營養餐，但如果他想為他的一生做營養安排，沒有問題， 你認為這可能嗎？！至少就目前而言，這很難！

對亞健康人群進行適當補充營養，或在醫生的指導下進行調整，都是可以理解的。

人們把食物當成天空，記住！！

如果乙個人只用水維持乙個月的生命，他可以維持乙個月的生命而不吃其他任何東西，如果他不吃任何東西，包括水，他只能維持乙個星期！

當人們停止進食時，他們首先消耗體內的糖分，然後是脂肪，然後是蛋白質，如果長時間不吃東西，他們會先消耗脂肪，然後再消耗蛋白質。

在不進食的情況下，先消耗肝糖原，當肝糖原消耗完時，就用脂肪，因為蛋白質不能儲存在人體內，所以作為能量消耗的蛋白質就是人體的組織蛋白質，所以作為能量的消耗順序是：糖-脂肪-蛋白質，當然，在正常情況下，如果攝入過多的蛋白質， 多餘的蛋白質也被用作能量物質。如果長時間不吃東西，體內的分解代謝大於合成代謝，物質逐漸消耗殆盡，身體消瘦。

正如我在一樓所說，糖、脂肪、蛋白質。

長時間不吃東西的人會死，長時間吃不飽的人會減肥。

可以說，因為人類活著是為了實現自我價值，而要想維持生命，吃飯是一大前提。

你為什麼不不吃東西就試試呢？ 人才技能懂... 還是天賦技能是強制性的，既然是強制技能，那還有什麼好擔心的。。。做個美食家...... 俗話說，如果你無法抗拒，那就享受這個過程吧！

哦，這可以追溯到上帝在創造人類時賦予他的本能。 只要研讀聖經就行了。