太不舒服了，我在現實生活中無法尋求幫助

有一種東西叫躺在工資上嚐到膽量，當你沒有能力的時候，你會忍住，把別人給你的一切屈辱都記在心裡，錯了，不記得，而是刻在心裡，讓你時時刻刻在提醒自己，為的就是讓自己有一天回到這裡受屈辱， 所以你要不斷強化自己，這樣才有報復的能力，一旦有了報復的能力，就一定要讓對方，永遠沒有翻身的機會。這一次，是唯一堅強的靈柱。

希望以上內容對您有所幫助。

他們欺負你有什麼原因嗎？

如果有，就想辦法解決，不同的情況，不同的分析。

如果沒有，那就單方面做出調整，無非是兩種，抵抗和妥協。

反抗，一勞永逸，再也不用擔心被欺負了，渠道很多，不知道適合哪乙個。 如果妥協了，恐怕承受不了壓力，那麼問題就如何緩解壓力，一般來說，做自己喜歡的事情可以起到緩解作用。

這種事情無時無刻不在發生，每個學校都有，而且是悲劇，被欺負的你，這種事情在所難免 想解決嗎？ 難是容易的。

就看你有沒有勇氣把我給的建議付諸行動，花幾千塊錢，去社會上找幾個痞子，找幾個欺負你的人（幾個欺負你的人都在一群人裡，比如幾個人跟這個人鬼混）， 給他們留下難忘而深刻的回憶，狠狠地揍他們，講分寸，不要打瘸子，讓那些痞子暗戀你，然後你敞開心扉，把所有的委屈都打在他們幾個身上 記得大膽地打他們 不要把他們當人看 只要你不打瘸子就行。

這樣一來，訊息傳出去，剩下的就不會來找你倒霉了，不知道你能做到不行，記得管好你爸媽，讓你爸媽知道，你爸媽肯定會反對的，但你要讓他們默許。

也許你必須習慣一段時間，這很好。 調整心態，把自信放在心裡！ 陽光明媚，讓自己成為乙個樂觀的人。 與您的朋友溝通並相信您會變得更好。 保佑你。

你怎麼欺負你，如果傷害了人身安全，你一定要勇敢地拿起法律來保護自己。 如果只是一些言語攻擊或排斥，對自己沒有太大影響，我勸你放鬆一下。 高考馬上就要到了，高考成績決定了未來，而你自己是決定自己考試成績的人，你不在乎，全在自己心裡，對別人莫名的責任，你憑什麼在乎，我說你做不到，你真的做不到， 它不在你自己身上，不在別人的話語中。

更強，去社會比這強大得多，刀槍不入，銅鐵骨。

轉變乙個人的力量比任何欺凌你都不會墮落成長的東西更強大。

轉移 這是必須的。

與專業心理學家談談專業諮詢，一切都會好起來的。

找乙個陌生人談論它，寫一篇關於它的日記，找乙個認識普通人的人，然後說，“我有乙個朋友......

你必須明白，生活中有些事情是不可避免的。 這就像你必須自己承受一些痛苦。 不適只是暫時的，我相信你會永遠沒事的。

因為你在成長，你正在學習讓自己變得更強大。 試著對靜物畫說，它們會成為你最忠實的聽眾。 生活，聽歌，旅行，試著放鬆你疲憊不安的心。

隨心所欲。 願幸福。

你可以說任何話，但關鍵是你想對誰說。

發洩。 吼。 哭。 找乙個知己。

在網上找乙個你不認識的人！ 讓我們來談談它。

我也不想和別人說話，因為他們覺得自己會成為乙個笑話。

這也是乙個習慣性的春天，但有空閒時間是很可惜的。

就在畫眉人身上，與雙飛蛾戰鬥。

你太單純了，就算有，也不是好產品，拒絕網戀，真正熱愛生活。

然後是真誠的人，他們在那裡有朋友。

告訴我，我想成為你忠實的傾聽者。 或者寫乙個漂流的瓶子，把它扔到偏僻的地方。 或者找乙個周圍沒人的地方，狠狠地發洩一下自己。

學會讓事情安定下來 久而久之，你會發現自己會更加成熟 找乙個有共同興趣愛好的陌生網友 你可以說出自己的心聲，因為你說對方能理解你的心，了解自己就不用擔心丟面子。

如果你找不到你想交談的人，可以和他們交談。 其實有時候並不是沒人能聽你說話，只是你因為很多原因不想說。 就像有時候我們總覺得自己有很多話要說，但是當我們拿起手機不知道該給誰打電話時，我們總覺得那些熟悉的名字突然離我們很遠，你有這種感覺嗎？

你好，有經驗過，如果實在找不出人聽，可以寫在紙上或者寫日記本，或者不學著像愛一樣穿越時空對空瓶子說話，那就更好了。 或者試著騎電單車吹風，與山或海交談。 其實方法還挺多的，有的人把自己的想法告訴陌生人，雖然不懂，但舒服多了。

你可以試一試！

把它寫下來。

我就是這樣。

把它寫在日記裡。 這樣會感覺更好。

你可以在這裡談論它，應該有很多人願意幫助你。

如果心裡有委屈，就想向別人傾訴，強行壓在心裡會讓人鬱悶不樂，影響健康久久。