男人戒菸真的難嗎？

只要他真的想戒掉，沒有什麼是他戒不掉的。

我男朋友和他一樣，他多年來一直是重度吸菸者，但為了他的身體，我還是讓他戒菸。

他非常愛我，他全心全意地放棄了。 雖然一開始很困難，但他戒掉了它，現在仍然不再抽菸了。

只要有心，就沒有做不到的事情。

男朋友剛開始的時候，非常痛苦，他別無選擇，只能用棒棒糖代替，我真的很感動。

所以，信任你的男朋友是可以的，但最重要的是你支援他身邊。 我和男朋友相隔兩地，我只在打**的時候提醒他，看到的最多就是他的意識。

抽菸成癮真的不好，我們都在為自己的身體著想，相信你男朋友也會明白的，繼續努力，一定會成功的！

別擔心，你不會生病的，呵呵。 這只會讓他的身體越來越好！

是的，他不可能一下子全部戒掉，因為他的身體已經適應了尼古丁的濃度，一下子戒掉當然也承受不了，只要他有毅力慢慢來，對於乙個抽了15年煙的菸民來說，確實有點難， 呵呵 可見他有多愛你

我知道生病是正常的，因為腎上腺過去是用來補充激素的，突然戒菸後很難補充自己。 因此，它會導致免疫力下降。

如果您不能突然戒菸，請從慢慢減少量開始。

呵呵，我給你個竅門吧，現在市面上有和吸菸一樣的戒菸藥（藥房），而且也是抽菸的，所以不用費心去看，這是戒菸的中藥。 還有乙個事實是，你可以在他身邊，慢慢地推動他開始，慢慢地減少他的香菸，直到他戒菸，這需要一段時間。 祝你好運

沒有產品可以戒菸...不要被愚弄！ 還有一些強調速度的人甚至更不可靠......吹牛和吹牛......只需去醫院諮詢即可。 靠自己！

首先，不要把香菸帶在身上，在家裡......不要在辦公室或任何東西上吸菸......如果你想抽菸，那就去做點別的吧！ 你必須忍住！ 我戒毒三個月了......只是在抽菸......憋住自己兩個月，然後戒掉它！

最主要的是要看自己，方法再好，沒有毅力就不能放棄，你說，祝你好運。

無！

我也抽了！ 但我沒有！

只是溝通不方便！ 真的 1

或者沒有什麼會上癮的！

戒菸真的難嗎？ 戒菸對男人來說真的那麼難嗎？

不良的生活習慣會給身體帶來一些疾病。 生活中的許多人都意識到在身體疾病後擁有健康的身體是多麼重要。 大多數長期大量吸菸的人都容易咳嗽、肺部、氣管發炎等。

許多人嘗試了各種戒菸方法，但往往失敗。 最近，中部城市查德森**在美國各地進行了一項公眾調查。 結果，一些前吸菸者在平均18年內至少做了10次努力，至少10次，以完全消除他們的渴望。

對於超過一半的前吸菸者來說，戒菸的最重要原因是擔心健康狀況，例如心臟病或醫生的正式警告。 其中60%的人選擇了最難的戒菸方式。 也就是說，一口氣完全戒菸。

但是，效果不會立即顯現出來。 相反，它花了很長時間才最終完成。

專家表示，突然徹底戒菸的方法，不僅會讓戒菸者患上菸癮，而且身體上難以忍受，精神上容易士氣低落。 對於不吸菸者來說，可以說“戒菸”的決心是“極其悲慘的”。 不過，它不會持續很長時間。

完全戒菸的希望似乎不大。 其實戒菸的方法有很多種，為什麼要選擇最難的呢？ 現在有一系列的輔助工具**可以減輕戒菸的痛苦。

尼古丁取代了含有微量尼古丁的產品，如口香糖、鼻腔噴霧劑和貼在**上的膏藥，以幫助戒菸者緩解戒菸時的憤怒、失眠和煩躁不安等嚴重症狀。 這些替代產品中的尼古丁進入血液的速度比吸菸慢得多，但在緩解渴望方面卻能快速有效地緩解。與口香糖和鼻腔噴霧劑相比，膏藥易於使用，特別適合鼻竇炎和鼻過敏患者。

但是，如果不遵循醫生的指示，孕婦、心臟病、高血壓患者就不能隨意使用這些尼古丁替代品。

Medication Aid** 是一種名為 zyban 的處方藥，可以通過作用於大腦來減少對戒菸過程的劇烈反應。 為了增加戒菸成功的可能性，可以單獨使用或與**膏藥聯合使用。 但是，如果您身心功能失調、頭部受傷、中風或服用抗抑鬱藥物，則不應選擇“職業類別”。

針灸和針灸可以在短期內幫助戒菸，但其長期效果仍有待進一步研究。 上面，我解釋了戒菸需要多長時間，通過了解這一點，我明白了身體狀況和毅力因人而異。 因此，戒菸的時間長短也差異很大。

要想更好地戒菸，不僅要掌握戒菸方法，還要有足夠的決心和毅力。

這很難，成功率不到百分之一。

我身邊的很多朋友都在戒菸，最長的一年，復吸。

戒菸後，身體體重增加。

我認識的唯一乙個成功戒菸的人。 原因是檢測到肺癌，醫生和家人不允許他們吸菸。 我果斷戒菸，再也沒有抽菸。 持續了三年，最後那個男人離開了。 可能是我覺得自己的生命已經不多了，我下了很大的決心和毅力。

我覺得戒菸真的很難，尤其是男生，因為男生的意志力不大，男生通常無法忍受戒菸的痛苦。

1、在戒菸過程中，有一群人被家人逼迫戒菸，沒有強烈的戒菸意願，有的患者因為憤怒而戒菸。 這些患者很難成功戒菸。 因為對於那些從心底裡清楚地意識到吸菸的巨大危害的患者來說，他們戒菸的目的更加明確，很多人都能體會到，吸菸類似於吸毒成癮，不是享受，而是一種成癮的習慣。

大多數人在了解真理時都會有一種開悟的感覺，而這種覺悟對戒菸特別有益。

2.那些生氣或被迫戒菸的人，在心裡沒有意識到戒菸的好處，更不用說清楚地認識到吸菸只是一種上癮的習慣。 沒有理解，就不會有堅定的信心和決心。 同時，很多人通過乾式戒菸來戒菸，沒有科學的戒菸方法，最終導致多次戒菸失敗，所以他們認為戒菸太難了。