白內障手術後飲食要注意什麼？

並盡量避免以下食物：

1.油炸食品，人造脂肪，人造黃油和動物脂肪，因為這些食物會加速氧化反應，使人容易患白內障。

2.全脂奶粉、牛奶、忌廉、乳酪、冰淇淋等富含乳糖的乳製品，如牛奶中所含的乳糖，通過乳糖酶的作用分解成半乳糖，一些人對牛奶中半乳糖的代謝能力下降。

您好，白內障手術後，要注意1。手術當天不要開啟傷口的鐵蓋，盡量平躺在床上休息。

2.手術第二天，請回眼科診所換藥，並請攜帶您離開醫院的所有口服藥物和眼藥水、健康保險證和身份證。

3.為了保護眼睛，外出或睡覺時一定要戴上眼罩。

4. 保持好心情 5.不要看電視太久。

6、多吃蔬菜水果，多喝白開水。

7.請到美容院躺下洗頭，如果眼睛被水打濕，請立即回家訂藥。

8. 你可以做一些輕鬆的家務，比如澆花、疊衣服--- 9.睡覺時請盡量保持平躺，如需側臥，無需手術即可側臥。

1.含有維生素E：花生、芝麻、生菜、黃花菜、瘦肉、牛奶、蛋類和深海魚;

2. 進食對眼睛有益的元素：綠葉蔬菜（如菠菜、捲心菜、芥菜等）、南瓜、青豆（如豌豆）和捲心菜等;

三：規律飲食和生活，注意工作和休息相結合，鍛鍊並適當控制閱讀、寫作和看電視的時間，閱讀、寫作和看電視的時間應控制在1小時以內，每1小時應閉上眼睛休息，或做眼保健操，也可以到戶外活動幾分鐘; 保證充足的睡眠; 心胸開闊，遇到不愉快的事情或麻煩的家庭瑣事時注意控制情緒，正確對待，保持快樂的心情。

注意事項：白內障手術後的護理 注意手術後的第二天，要遮住雙眼，目的是減少眼球的旋轉，使眼睛得到充分的休息。 除了吃飯和上廁所外，一般需要臥床休養，特別注意不要磕碰到手術眼，以免引起前房出血、眼壓公升高等併發症。

資源。

維生素E具有很強的抗氧化特性，可以減少氧自由基對重要細胞成分（如蛋白質、核酸、脂質和糖）的改變和破壞。 含有維生素E的食物包括花生、芝麻、生菜、黃花菜、瘦肉、牛奶、雞蛋和深海魚。

葉黃素和玉公尺黃質具有很強的抗氧化作用，它能吸收進入眼球的有害光線，並以其強大的抗氧化特性，防止眼睛老化，延緩視力喪失，達到最佳的鏡片保護效果。 富含葉黃素和玉公尺黃質的食物有：綠葉蔬菜（如

菠菜、羽衣甘藍、芥菜等）、南瓜、青豆（如豌豆）和花椰菜等。

飲食上沒有嚴格的禁忌，但不要喝太多牛奶，每天250克到500克為宜，因為牛奶中含有乳糖，會引起白內障。

枸杞含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素A、菸酸、鈣、磷、鐵、鋅、亞油酸等營養成分。 長期食用枸杞有補腎、潤肺、補肝、提亮眼睛、強筋健骨、延年益壽等功效。 中醫常利用其**頭暈、耳鳴、精子流失、腰膝痠痛、視力減退等疾病。

沒有特別的禁忌症，只是少吃辛辣食物。 在恢復期間，辛辣食物容易生氣，導致眼部感染。

健康廚師點評：飲食上沒有嚴格的禁忌，但不要喝太多牛奶，每天250克和500克為宜，因為牛奶中含有乳糖，會引起白內障。 此外，建議在白內障手術後使用以下成分：

1.攝入足夠的維生素：多吃富含維生素C的西紅柿、菠菜、洋蔥、大白菜、青豆等新鮮蔬菜，以及士多啤梨、橙子、柚子、橙子等水果。 此外，在飲食中多吃一些捲心菜、花椰菜、葵花籽油、花生油、穀物、豆類、深綠色植物、肝臟、雞蛋和奶製品。

富含維生素A的飲食可以降低40%的白內障風險。 動物肝臟、雞蛋和牛奶是維生素A的最佳直接來源**; 2、補充微量元素：建議多吃富含硒和鋅的食物，如動物肝臟、腎臟、心臟、魚蝦、牛奶、蛋黃、瘦肉、香菇、木耳、芝麻、牡蠣、魚、瘦肉、動物肝臟、腎臟、蛋類和奶製品含鋅量高，其中牡蠣的鋅含量最高。

3.多喝茶：在大量的觀察和比較中，醫學科學家發現，每天能喝5杯茶的老年人患白內障的可能性要比不喝茶或喝茶習慣少的老年人要小得多。

您好，一般白內障手術後1個月內需要服用消炎眼藥水，一定要按照醫生的指示滴藥。 同時，注意合理飲食，避免便秘，不要做劇烈運動，不要揉眼睛，避免對眼球造成壓力。 一般來說，您可以在手術後 1-2 周用流水洗臉、洗頭和淋浴。

建議您到當地的三級以上醫院進行檢查**，祝您早日**。

飲食上沒有嚴格的禁忌，但要注意讓他多喝水，防止缺水，每天至少喝一公升半水。 不要喝太多牛奶，每天250克到500克，因為牛奶含有乳糖，會導致白內障。 此外，你可以讓他多吃富含維生素C和維生素E的食物。

新鮮的水果和蔬菜，如橙子、士多啤梨、獼猴桃、鮮棗、山楂、油菜、白菜、香菜、西紅柿等，都含有豐富的維生素C，豆類、肝臟、雞蛋等都含有豐富的維生素E。

盡量避免紫外線照射，注意飲食習慣，多吃棗、西紅柿、橙子、蘋果、葡萄、西瓜、獼猴桃等富含維生素C的蔬菜水果，蝦、蝦皮、核桃、花生、牛肉、羊肉、蛤蜊、牛奶、蛋黃、蟹黃、黑木耳、大豆、黑芝麻等。

硒威康咀嚼片具有很強的抗氧化作用，可以去除過多的自由基，預防白內障疾病。

盡量避免紫外線照射，注意飲食習慣，多吃棗、西紅柿、橙子、蘋果、葡萄、西瓜、獼猴桃等富含維生素C的蔬菜水果，以及蝦、蝦、核桃、花生、牛肉、羊肉、蛤蜊、牛奶、蛋黃、蟹黃慢腐、黑木耳、大豆、黑芝麻等。

多吃破壞硒的食物，如大蒜、杏仁、蘑菇等！ 也可與恆健牌硒威康咀嚼片配合使用，具有很強的抗氧化作用，能清除過多的自由基，能很好的預防內在體驗的白皙病。 我用過這個，很好。 感受灑水。

祝你好運，快速**。 希望對你有所幫助。