那位師傅知道吃什麼清肺，請多列舉幾句謝謝

為什麼要清理肺部？ 川北、玉竹等

1.首先，我們多用梨，梨屬於清涼食品，比較甜，能清熱化痰，止咳潤肺，潤肺效果特別好。 尤其是用川北冰糖煮沸時，飲用後潤肺效果會更好，而且涼意不強，拆開不易引起腹瀉。

2.另外還可以吃豆腐，有清熱保濕乾燥的作用，潤肺效果也比較好。 特別是對於風熱或肺熱患者引起咳嗽症狀，吃豆腐特別有效。

3.柿子也可以吃，柿子也是清涼的水果，有清熱化痰、止咳潤肺的作用。 尤其是秋天，天氣比較乾燥的時候，如果吃柿子，可以很好的潤肺。 另外，還可以吃枇杷，枇杷對於吐黃痰的人來說，效果會特別刺激。

中藥處方，用於清肺保濕乾燥。

喉嚨乾，口渴，乾咳，咳痰少。

海參10克，日本虎杖10克，冬桑葉6克，生扁豆6克，天花花粉6克，冬小麥10克。

喉嚨痛、發燒或不發燒、鼻子和嘴唇乾燥、咳嗽或不咳嗽。

生地10克，麥冬10克，黃芩10克，丹皮6克，炒白牡丹6克，薄荷3克，生甘草3克。

清潔肺部，潤濕飲食的乾燥。

白木耳杏仁銀杏湯。

功效：清肺潤燥，解肺止咳，用於咳嗽、哮喘少痰、痰血或乾咳無痰、氣急促、乏力。

配料：白木耳100克，甜杏仁和荸薺粉50克，銀杏仁10顆，荸薺250克，冰糖適量。

做法：銀耳浸泡、洗淨; 去掉甜杏仁和銀杏籽的殼和核，用清水浸泡約3小時，洗淨; 馬蹄粉用水溶解; 碎冰糖; 將馬蹄鐵去皮，洗淨，切成小塊。 將白木耳、甜杏仁、銀杏籽放入一鍋開水中煮沸兩個小時，依次加入冰糖和荸薺粒，待冰糖溶解後加入荸薺粉攪拌。

松子粥：配料：松子30克，粳公尺50克，蜂蜜適量。

做法：將松子皮剝去，搗碎。 糯公尺用水洗淨，先將糯公尺放入鍋中，加入適量的水，放在爐子上用火燉煮，然後用文火慢慢煮沸，粥濃稠後，加入松子和蜂蜜，再煮一會兒。

每天兩次作為零食。

功效：補陰肺，潤腸通便。 適用於肺幹陰虛、乾咳少痰，以及習慣性便秘等症狀的老年人、產後、體弱者。

枇杷西公尺百合粥：

材料：枇杷100克，西公尺150克，百合50克。

做法：加入適量水，用平常的方法煮成粥。 粥煮熟後，加入少許糖調味。 每天服用一劑，早晚分次服用。 服用 30 天以上。

功效：補陰潤肺，止咳止痰。 適用於肺結核、肺陰虛、強缺火者，也適用於咳嗽無痰、咳嗽時間長不痊的乾咳患者。

大家都知道吸菸對身體不好，但是對於經常吸菸的人來說，但是對於經常吸菸的人來說，今天就和大家分享一些可以幫助“清潔”肺部的食物。

白色食物進入肺部，如白梨、冰糖、白木耳、百合、川貝、白蘿蔔、蜂蜜等，都具有潤肺清肺的作用。