長時間在電腦前對健康有什麼危害？

電腦現在已經成為我們生活中非常普遍的東西，在我看來，每個家庭至少有一台電腦。 其實我個人覺得，人們在家使用電腦的頻率其實沒有剛普及的時候那麼大，除了那些玩遊戲的人。 對於普通人來說，電腦上的很多功能手機都是可以實現的，所以你在家裡使用電腦的次數並不是特別大。

但是對於大城市的人來說，很多工作其實都需要用到電腦，所以就算大家家裡不用電腦，每天的工作時間也離不開電腦，總體來說，大部分人使用電腦的頻率都很高，尤其是辦公室的那些人，每天的工作時間都是伴隨著電腦的。 誠然，計算機的出現極大地方便了我們的生活，給我們的工作帶來了很多便利，但同時，也給我們的身體帶來了很多傷害。 接下來，我將分析影響是什麼。

1.對視力的影響。 電腦對視力的影響是最直接的，也許有些人可能會說自己是成年人了，眼睛的力量不會有太大的變化，但是如果你經常盯著這些電子螢幕，就會對你的視力產生影響。 對於未成年人來說，對眼睛的影響更大，很有可能從不近視變成近視，所以大家在使用電腦的時候一定要控制好時間，不要盯著螢幕看太久。

第二，對頸椎的影響。 當然，長時間使用電腦也會對我們所有人的頸椎產生影響。 要知道，我們看電腦的時候，頭是低著的，長時間保持在頸椎的姿勢肯定會不舒服。

而且並不是每個人在看電腦的時候都能保持正確的坐姿，不正確的坐姿也會給身體的其他部位帶來一些傷害。

它對健康有很大的影響，因為長時間使用電腦會讓輻射進入體內，並且會造成一些輻射引起的斑點，這也會影響人的智商和人的反應速度，這些都是經常使用電腦對健康的影響。

容易引起視覺疲勞，引起乾眼症，對頸椎也非常不利，對癌細胞有促進作用，使機體激素異常。

會引起輻射，對大腦危害很大，眼睛會很乾澀，身體會很累，可能會出現頭痛、噁心、頭暈等。

絕對有害。

首先，如果久坐，對身體的血液迴圈不利。

此外，計算機發出的輻射對人體神經系統也不好。

會有電腦斑點，眼睛會近視。

最好起床鍛鍊半小時，眼睛要遠視，這樣可以減少傷害。

長時間看電腦對身體有以下不良影響：

眼睛損傷。 看著電腦，就相當於一直盯著乙個明亮的燈泡，看久了，就可以用乙個大小合適的顯示器，適度調整字型，調低亮度，調整對比度，經常把視線從螢幕上移開，有規律地看遠處， 休息，避免。

頸椎損傷。 久坐不動的生活方式，對頸椎的損害，很多長期電腦操作證明有頸椎病者，可以合理調整顯示器的高度，經常移動頸椎，避免。

腰椎損傷。 如果久坐，腰椎不活動，身體或癱瘓堆積在一起，腰椎長期受傷，可以使用設計合理的椅子，調整坐姿，並定期伸展腰部以避免。

手腕受傷。 看著電腦，把手腕放在鍵盤上，很容易形成手腕受傷，可以經常移動手腕來避免。

胃部損傷。 久坐，尤其是吃飽了就坐在電腦前，會導致胃支撐系統的肌肉退化，導致胃脫垂和胃損傷。

肺損傷。 長時間坐著會導致肺部通氣能力逐漸下降。 可以通過開啟胸部並經常深呼吸來避免。

電磁輻射損壞。 新的顯示器，精心設計且裝備精良的機箱，現在損壞越來越小。

電腦的普及，讓現代人的生活變得方便快捷，但也給人體健康帶來了很大的負面影響，經常使用電腦的人會嚴重損害自己的健康。

經常使用電腦對人體有什麼危害？

1、經常使用電腦的人，對生殖功能會有不同程度的不良影響，尤其是長期接觸電腦輻射的女性會出現不孕不育，所以最好盡量少用電腦。

2.電腦會向人體輻射一定量的短波，使人容易降低人體素質，降低抵抗力，同時內分泌系統也會紊亂，臉上會出現痘痘和色素沉著。

3.平時使用電腦較多的人會帶來一些非常嚴重的傷害，尤其是粗糙、乾燥、深黃色的膚色等，多喝檸檬水可以在一定程度上減輕傷害。

要做好預防和保健工作，這樣才能保證身體健康，否則不僅身體會受到影響，還會導致各種疾病的發生。

長時間在電腦前絕對不利於視力，容易產生眼睛疲勞和視力喪失。

對**的影響，**會變得粗糙，毛孔會變大，會出現很多黑頭等現象。

它影響人們的心血管系統，表現為心悸、失眠、部分女性月經失調、心動過緩、心率下降、竇性心律失常、白細胞減少、免疫功能下降等。