我今年17歲，身高1 65，比如在短時間內長高了6厘公尺

你是北方人嗎？ 這個身高在南方被認為是乙個高個子。

死亡：在南方被認為是上等人意味著什麼？ 我身高1.77公尺，是一般的，實在是被低估了，你說的矮個子是上一代，現在營養不錯，至少1.7公尺

那麼，你應該吃什麼食物才能在運動中達到最佳效果呢？

nonono

首先，多曬太陽，補充鈣吸收的維生素D，吃魚肝油也是同樣的道理。

二、補鈣 有沒有缺鈣 青春期 尤其是男生17歲的時候，就是長高的時候，男生長得更晚，容易吸收的鈣不能滿足身體的需要。

第三，跳舞要拉伸，尤其是街舞、機械舞、爵士舞等，一般這些舞都不是很有力量。

第四，完全遠離足球，也就是說，你只是不長高。

第五，我以前經常看到我的朋友，他們也是男孩，他們中有幾個是十五六歲的孩子，他們開始瘋狂地玩，結果，他們都在一兩年內長高了許多，更強壯了。

第六，這是我個人的理解，駝背很容易影響脊柱的發育，影響身高。

第七，鞋墊加高，高跟鞋什麼的，墊子越多，越長越高，整個腳骨都變形了。

第八，不要睡在柔軟的床上。

第九，遺傳很大的原因不能被強迫。

我是個女孩，18歲，170歲，但我是遺傳的，我討厭運動，我爸爸182歲，我媽媽162歲

不要過分，你只會抑制身高的增加 相信我，你可以做一些伸展運動，但我建議你拍張照片看看骨頭是否閉合，注意休息和營養，你才17歲，再加上你爸媽個子矮，估計175不可能，但應該有幾厘公尺長。

多吃骨頭湯，不抽菸，跳繩，拉單槓，保證充足的睡眠，17歲，是男孩子長身材的時候。 另外，等你長大了，你就會知道，神的外表都是假的，真誠的才是真的，美麗的人總有一天會老，高個子總有一天會彎腰駝背，身體健康，真愛祝你幸福。

據說吃大豆可以增加身高。