有痘痘，臉有光澤，怎麼洗臉去油。 （沒有洗面奶或類似的東西）。

不要太頻繁洗臉，會越來越油膩，冬天早晚各洗一次，夏天最好洗三次。

洗臉過多會破壞皮脂的正常分泌，導致**太乾而無法平衡水油反而分泌更多的油脂，若洗了兩次又覺得還是油，可用紙巾或吸油紙輕輕吸油。

如果不需要洗面奶，試試洗公尺水，第一次很髒，就讓第二次洗公尺水洗了，效果很好，對**和洗頭都有好處。

此外，您可以用食用鹽或與水混合的粗鹽和醋洗臉。

水溫不宜過熱，過熱也容易傷**油脂使面板彈性不好，用溫水在20-38之間，可以先用溫水洗掉臉上的一些油脂，然後再用冷水使面板緊緻。

那麼如果要講究自然，可以用蛋清來壓縮臉部，或者牛奶盒酸奶也不錯，大約需要15分鐘。

你也應該注意自己的飲食，不要吃任何太油膩的東西，盡量少吃火、燒烤、油炸、膨化等垃圾食品。

這些都是我的經驗，希望對你有幫助

可以經常洗臉，可以用水，可以多補水，很方便，是乙個長期的過程，可以慢慢來。

那只是吸墨紙。 但一天不要多三張卡，隨時隨地使用，**還行

早上一起來，搓手（昨晚睡覺前洗過），然後把它們塗在臉上，然後向外翻五分鐘。

如何使用：

溶解期：在塗抹卸妝油之前，手和臉應保持乾燥。 取適量卸妝油塗抹於面部，用指尖以打圈的方式溶解化妝品和汙垢，最多 1 分鐘。

乳化階段：將卸妝油用少量清水乳化在手上，然後輕輕按摩約 20 秒。

充氣期：用大量清水沖洗乾淨，對於睫毛膏，將卸妝油倒在化妝棉上，輕輕按摩眼部區域，然後沖洗乾淨。 最後，用潔面乳洗臉。

卸妝油，不僅質地清爽，氣味宜人，還具有超越單純卸妝能力的功能，具有深層清潔、去角質、祛痘、保濕、抗氧化、保濕、抗自由基等多重功效。

重點清潔T區，不要過多地洗臉頰，最好先嘗試一下，有些人會過敏。

如果我是油性**，我應該如何洗臉？

油性**大家，洗臉時一定要注意水溫，冷水清洗力不夠，不要用，太熱的水會讓你的毛細血管膨脹，導致更多的油脂分泌，不能用，所以最好的辦法，就是用“溫水”如果要規劃乙個溫度“25度”是最適合人體的溫度， 但是季節不同，你能接受的溫度也不同，所以選擇溫熱的溫度，是潔面時最好的選擇。

油性**是最煩人的，但沒辦法與生俱來。 每天只能用熱水清洗兩次，並使用普通的肥皂和洗面奶。 使用脫脂劑強烈傷害**。

1 一般情況下，每天最多洗兩次，需要兩次以上的角質層就會被破壞，不會被曬傷。

2.洗面奶的溫度要低於35度，35度左右會灼傷**中的膠原蛋白，產生皺紋，**下垂，並出現衰老的症狀。

3.選擇適合自己的洗面奶或肥皂，用完含鹼的洗面奶，立即補充酸性化妝水。

我也是油性面板，所以推薦使用紫生堂下的Pomi Moisturizing系列，使用起來非常方便。

在受熱時，將溫水塗抹在臉上以擴張臉部毛孔，然後使用控油潔面乳從鼻翼到臉頰以打圈的方式清洗。 然後用溫水清洗氣泡。 最後，將冷水塗抹在臉上以收縮毛孔。

如果臉上有痘痘和油脂，建議經常用溫水洗臉，少吃辛辣食物，熬夜，如果洗臉，建議用硫磺皂洗臉，洗完後擦一些蘆薈凝膠滋潤，可以改善， 因為我自己一直堅持，效果很好。

臉上分泌過多的油脂，說明你的**水油不平衡，需要加強補水，痘痘也是因為油脂，可以選擇氨基酸竹炭卸妝乳，我用的一款搭配矽膠刷頭，感覺很好用，也可以試試。

洗面奶只是清潔，不能去除粉刺。

洗臉，又稱潔面，通過潔面，使**處於盡可能無汙染、無攻擊性的狀態，為**提供良好的生理條件。 潔面是乙個非常好的調節和放鬆的過程，在這個過程中，它可以有效地激發活力，使毛孔完全透明，充分發揮健康正常的吸收、呼吸、排洩功能，保持良好的代謝狀態。 同時，還可以避免使用化妝品帶來的負面影響。

再好的化妝品，如果不徹底清洗，就會積聚>多年

嫩度、豐滿度和亮度的關鍵在於其中的水分含量。 比如，嬰幼兒為什麼這麼嬌嫩、鮮豔、有彈性，就是因為其中含水量高，俗話說，她是多麼的嫩嫩細膩。 為什麼老年人因為含水量少而乾燥、粗糙、乾癟、脫屑和暗沉。

寒冷、多風、乾燥的季節是區域性保濕劑。 最重要的調理季節**，保濕有以下方法：

1、防止水分蒸發的油性保濕方法是用凡士林等凡士林使面板昇華，可以密封水分，使水中的水分不蒸發。 市售的Ponzer凡士林護膚霜利用了這一原理，但其缺點是太油膩，容易弄髒。

2.吸收外界水分的吸濕保濕方法 它們使用甘油、山梨糖醇、丙二醇、聚乙二醇等。 它們具有吸收性，可將大氣中的水吸入大氣中。 比如甘油是吸收性的，有保濕功能，但不能是純的，純的會吸收**中的水分，應與1混合：

將3、10%甘油15%的比例新增到一般處方中，具有油性和吸水性。

3.結合水合作用的保濕保濕，是一種親水性、與水混溶的物質。 它形成乙個網狀結構，將游離水轉化為網內結合水。 它們是膠原蛋白、彈性最小值、透明質酸等。

4.修復角質形成細胞，修復保濕，提高**的保護功能，達到保濕的目的。 如各種維生素A、C、E和B5、果酸等，它們都具有改善角質形成細胞功能，增加角質形成細胞代謝，從而提高保濕功能的能力。

最簡單、最有效的方法是多喝水，洗臉，經常在臉上灑一些水。

油性**：其護理的重點是保持清潔和調節皮脂分泌。 選擇最能去除油性汙垢的潔面乳。

一般來說，每天洗臉3次，用溫水洗完後，最好用冷水沖洗臉部（10）。 收縮面部血管，減少皮脂分泌。 洗完後，也可以用熱毛巾反覆打濕臉部，開啟毛孔，有效去除油脂。

早上洗完臉後，用柔軟劑清潔面板，再清洗**，收縮清潔過程中已經膨脹的毛囊開口，防止汙垢進入空隙，然後用清爽化妝水進行面板護理。 晚上，可以用按摩清潔臉部，去除附著在毛孔上的汙垢，然後用爽膚水將一小塊化妝棉或吸水性化妝棉浸入濕氣中，然後擦拭臉部（在油脂分泌太強的地方，可以多擦幾次）——深層清潔; 再滴幾滴爽膚水，用手輕拍臉部——調節 pH 值。 最後，塗抹營養化妝水進行維護**。

油性**不宜使用過多的化妝品，尤其是油性化妝品，以免加重油膩和堵塞毛孔，最好選擇水分較多的面霜。 選擇時，可以選擇使用一些補水、清爽、控油**進行面部壓縮，每週2-3次。

油膩**的人應該經常洗澡。 在飲食方面，要注意少吃油膩或含糖的食物，避免吸菸、飲酒和辛辣食物，多吃水果和蔬菜，保持大便順暢，這樣才能改善**的油膩和粗糙感。

冬季**護理專注於滋養肌膚。 冬季氣候寒冷乾燥，血流量減少，新陳代謝相對緩慢，皮脂腺和汗腺分泌功能較差，導致營養不足。 因此，在冬季潔面後塗抹一些油性護膚霜。

室內保持一定的濕度，避免水分流失過多。 還要注意選擇保濕、保濕效能強的營養護膚品，補充營養和水分。

油性面部解決方案：

1.按摩方式：潔面後，在手掌中加入少許鹽，用清水溶解，輕輕按摩面部，可提高面部油脂分泌，適合油性面板使用。

2.急救方法：在冰箱裡用冷水或冰可樂冰敷臉部，待毛孔立即縮小後，再用控油產品加倍效果。

3.補水方式：隨身攜帶噴霧，堅持多喝水補充水分。

4.食物**：吃蘆薈有一段時間了，臉上油膩、痘痘的問題都解決了。

5.精油法：柚子和鼠尾草有很好的快速控油效果，可以美白和緊緻面部面板。

6.**方法：在控油的同時，一定要補充水分，塗上黃瓜片補水表面效果好。