有沒有辦法改變軟弱的性格，擁有一顆善良的心？

其實我對自己沒有信心，我必須學會獨立，試著獨立做點什麼！ 學會拒絕別人的無理要求，學會說話"不".有時候要放下臉，勇敢地走出去，你會發現自己越來越自信了！ 加油！

我不認為改變是容易的。 我總是告訴自己要善待自己，不要總是為別人受苦，但我沒有改變。 因為，我就是這樣。

在你內心深處，你只是認為這是應該的。 這也是乙個加分項，也許只是乙個改進，但絕不是改變。

放火嚇唬他們，這樣他們就不會鄙視你。

國家雖易變，但性質難變。 但我認為，如果我真的下定決心，它會慢慢改變。

心裡善良是件好事。

建議多閱讀有關宗教的知識，建議閱讀《六祖壇經》。

現在世界上的好人越來越少了。

不可能到處生氣 你會不會生家人和父母的氣 一定是生別人的氣 你不想傷害他 但他到處傷害你，你愛他，我也有過這種感覺，勇敢地說出來有未來是很傷人的。

人不看外表，只看心思，心地善良是好的，但外表不要太軟弱，這樣就會被別人欺負，你知道嗎？ 不要太誠實。

如果你經歷困難，你會變得更強大。

如果你經歷困難，你會變得更強大。

完全同意，在一次幾乎摧毀我的打擊之後，我變得堅強了。

1、本性善良的人變得冷漠是一種消極狀態下的自我保護行為，通過與他人保持距離來避免傷害; 善良是本性在積極狀態下的堅持;

2、就算乙個本性善良的人變得冷漠，也不會做出容易傷到別人的事情，因為這是她心中的原則和堅持，但普通人卻看不到冷漠外表下的熱情。 以前對每個人都很好，相信只要對別人好，別人也會以同樣的方式對待自己，但是當這樣的人遇到背叛和欺騙時，往往會受到重傷，難以**，所以他們在世界上的行為方式會有180度的轉變。

人要做好人並不容易。 人們很容易學得不好。 為了你的未來，建議你還是不要棄善隨惡。 我們必須堅持善待他人。 同時，在人生的實踐中，我們將不斷提高自己對複雜事物的分析、判斷和處理能力。

目前擔任某大型文網主編、文網協會主編。 我已經看到了你的問題，正在整理答案。 人類正在打字，您將在五分鐘內得到回覆！

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懦弱的性格並不可怕，但是懦弱的性格很可怕，而且你不承認，你總是欺騙自己，安慰自己，讓這種性格改變不了，所以當你覺得自己的性格懦弱時，一定要主動認識到自己性格中懦弱的一面，做出一些改變。

懦弱的人應該懂得在生活中大膽鍛鍊自己，遇到不公平的事情，要試著說出來，表現出不願意不開心的樣子，讓更多的人聽到他們的聲音。 在日常生活中，學者們以正常的方式與他人互動，結交更多的朋友，讓自己與眾不同。

懦弱的人很少在生活中向前邁出積極的一步，他不知道如何與他人抗爭，很多時候他躲在自己的舒適區發展，從長遠來看，他會成為乙個抑鬱的人，生活不快樂。

親愛的 * 你好！ 我還有什麼想諮詢的嗎？ 如果問題已經解決，可以點選右上角的“結束諮詢”，給五星（ 表揚，給人送玫瑰花，手裡有一股揮之不去的香味，期待你的禮物 如果還有疑問，可以繼續提問

問：你好，我自己懦弱膽小，不愛說話，多愁善感，容易哭，這是怎麼回事？

你好，我自己懦弱膽小，不愛說話，多愁善感，容易哭。

缺乏自信。 缺乏自信。

答：每個人的性格都不一樣，內向和外向，這既是由成長環境決定的，也是由自己決定的。 性格弱弱的人通常有一些共同的缺點：稍微缺乏適應能力，害怕與陌生人交流，甚至害怕外界而把自己封閉起來。

比起性格外向開朗的人，性格內向軟弱會帶來很多問題，而為了避免這些問題，就要學會改變和成長，那麼性格太弱該怎麼辦[微笑]。

1.重塑你的性格。

任何人都可以養成堅強的性格，但大多數弱者都有內向的氣質，要養成外向的堅強性格確實很難。 但是內向和堅強的性格是可以鍛鍊的。 內向、性格堅強有三個特徵：

不敏銳但堅韌，不熱情但自信，不堅強但能夠堅持正確的意見。

2.堅持自己。

富蘭克林在1951年首次發現了DNA的螺旋結構，但因為遭到了“強人”的批評，他承認這一發現是錯誤的，後來兩位科學家在1953年重新發現了這種結構，並獲得了諾貝爾獎。

因為他不敢堅持自己在生物學上劃時代的發現，實在是太可惜了！ 克服弱點的心理基礎是仰望自己，敢於堅持自己，尤其是面對飛翔霸道的所謂“強者”。

3.敢於反擊。

首先，學會生氣。 軟弱的人往往沒有在公共場合發脾氣的經歷，而是習慣於默默忍受。 要堅持自己，就要敢於在適當的時候發怒，才能逐漸學會。

4.直接反駁。

軟弱的人總是習慣於在別人的誤解和無端指責中妥協。 克服軟弱就是學會直接反駁，而不是妥協。

5.武裝行為。

心理學還認為，改善不當行為可以提高心理素質。 如果你很軟弱，就用這種方式武裝自己，防止不當行為：

1）當你遇到乙個你有點害怕的人時，不要繞道而行，直奔對方;

2）站直身子，挺起胸膛與對方交談;

3）說話時盯著對方的眼睛看，如果一開始做不到，就先盯著對方的鼻樑看;

4）嗓門大，如果對方的聲音超過你，突然讓聲音變柔和;

5）在談話中保持沉默之間的間隔，不要不耐煩;

6）不要輕易使用“對不起”之類的詞。

這強化了你的行為，你覺得你突然變得堅強和大膽

性格的弱點會受到家庭教育等外界因素的影響，但不會改變。 要想改變，核心必須朝著“剛性”的方向發展。 在這個方向上，它與“精煉”二字密不可分。

在大事和小事上磨礪，讓你的意志力堅強。

你和我差不多，記住，有時候吃虧也是福氣，關鍵是能不能從虧身上找出原因，改變自己，這種狀態和心態在社會上是不夠的。

這很簡單！ 但這並不容易做到！ 你必須克服自己的心理！

神經聯想！ 人們如何表達自己最大的影響是痛苦和快樂！ 只要你把力量與快樂聯絡在一起，把軟弱與痛苦聯絡在一起！

人們喜歡做讓他們快樂的事情！ 這裡有乙個簡單的例子！ （現在如果有人想欺負你！

如果你認為我可能打不過他，那就有點生氣吧！ 這個時候，你的神經聯想認為，現在生氣總比被打好！ 那是你想到幸福的時候，所以你願意生氣！

相反，如果想到這個時候的痛苦，你一定會反擊！ 你能理解嗎）。

堅韌之路就在腳下 選擇堅韌 不可抗拒 放下恐懼和煩惱 拋開依賴，自己得到一切，自己得到一切，永遠不要依賴別人。

在與他人的交往中，你不需要太刻意，用心去感受自己和他人，每個人都是靈魂的伴侶，放下戒備和恐懼，讓身邊的每乙個人都感到舒適和快樂。

保持真實的自己，無論如何，你修飾的自我的不存在會讓你和別人都覺得深不見底，偽裝的自己不會讓人知道真實的你。

所以拋開所有的偽裝和修飾，解放真實的自我，真理就是完美。

自卑，你每天起床前都會對著鏡子微笑一分鐘，那種笑容就是快樂。 你得苦笑，嘻嘻。

你會感覺很好，如果你很髒......（我和哥哥是一樣的，嘻嘻）你還是要堅持住。

只要堅持下去，養成習慣就好了。 你會發現，其實每個人，笑聲是最美的。

以後見到大家的時候，就算他黑嘴黑臉，只要你微笑（注意是笑）看著他的鼻子（不要看得太低，盯著嘴巴看是不禮貌的，如果你看眼睛就會緊張）點頭跟他打招呼， 你會發現他們的態度會好很多。你的顧慮會變得更好，你自己也會慢慢建立起自信。

1.不要一直笑，尤其是廉價的笑容，讓人想踩的那種，尤其是別人不對你笑的話。 不笑幾乎可以解決50%的弱點問題。

2、說話自然，不要怪語氣，語氣沉穩，語氣太冷，太熱也不行。

3.如果你沒有幽默感，就不要幽默。

4.不要試圖做乙個好人，而要做乙個堅強的人。

5、勇於表達自己的意見，不要害怕自己的意見會和別人發生衝突。 承諾只會讓人看不起你。

6.不要輕易被別人打電話和控制。

不要一直呆在家裡。

性格內向的人不喜歡說話，不喜歡與人交往，害怕受到傷害，甚至不知道該害怕什麼，只認為呆在家裡最安全，這是不對的，容易帶來更多不利於身心健康的東西。 因此，一定要多出去參加社交活動，調整好自己的情緒、心態和思維方式，盡量慢一點地與他人溝通和溝通。

承認你的缺點。

要知道，沒有人是完美的，每個人都有自己的缺點和長處。 你無法取代別人，別人也無法取代自己; 其他人不會在所有事情上都與自己比賽，他們將無法在所有事情上取得成功。 所以，太敏感的人要學會想大，敢於承認自己的缺點，正視自己的長處，不要試圖掩蓋一切。

學會加強自己。

總是把別人的評價當成一種轉移，把別人的好噁當成對與錯，長期跟著別人，容易給人際交往和社交活動帶來無數的麻煩。 這種太敏感的人怎麼辦？ 就是要正確認識自己，不要太在意別人的評價、好噁，自由地活在萬千雙眼睛編織的生活網格裡。

接受自己。

除了接受自己的不完美和接受自己的不可區分之外，更重要的是接受真實的自己，而不是期望成為的人。 要了解自己，學會反省，強化能力，讓自己接納自己，然後找出自己的缺點，更好地改進。

如果乙個人的性格過於懦弱，會嚴重影響到他自己的一切，包括他未來的一生，並且會因為他的懦弱而出現很多很多的問題，那麼如何改變他的懦弱性格呢？ 這裡有一些很好的建議，讓我們一起來看看。

操作方法： 01練習大聲說話。

如果你不相信，你可以看看，很多懦弱的人平日裡嗓門很好，但是一旦遇到真正的問題，他們的聲音立刻就變得很小，所以他們必須練習大聲說話，找到自己的自信。

02.暗自鼓勵自己。

當你遇到事情時忍不住怯懦的時候，鼓勵自己，給自己打氣，讓自己不要害怕，否則你永遠都是乙個被別人隨意欺負的高手，這樣，你就會逐漸找到一些勇氣。

03.看人時不要躲閃。

懦弱性格的另乙個特點是，在看別人的時候，一旦別人看自己，就會情不自禁地躲開眼睛。 練習不要迴避別人的目光，即使你擔心，也要勇敢地去迎接它。

04.加強自己的能力。

有些人懦弱，不是因為他們的性格，而是因為他們的能力。 能力不夠強，說話的自信，你和別人相比什麼才勇敢？ 因此，加強自身能力的提公升是重中之重。

獨立面對陌生的環境，陌生的生存。

沒有什麼是不能改變的。

沒有依賴，生存是最原始的動機。

當然，排除了您患有抑鬱症。