15個回答
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匿名使用者2024-01-31當然，直覺問題是早睡早起，養成良好的生活習慣。 當然，作為年輕一代，就算早睡，也未必能早起，對吧，哈哈。 不過，如果你早點睡覺讓自己恢復活力，至少你上課時不會那麼困。
而且，咖啡不宜經常喝，喝多了對身體不好。 業餘愛好者可以加強體育鍛煉，可以使自己擺脫疲勞和懶惰的時期，年輕人，應該精力充沛。 嘿。
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匿名使用者2024-01-30嗯......有很多方法可以做到這一點！
站在教室的後面。
聞到涼爽的油味。
讓誰在你睡著的時候捏你，嚇唬你。
晚上早點睡覺。 與異性聊天。
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匿名使用者2024-01-29將一杯水放在手邊，並在老師轉身時拿起杯子（杯子應該已經滿了！ 你不必喝它！ 總體上清醒！ 這是我所做的，效果很好！
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匿名使用者2024-01-28養成晚上充足睡眠的好習慣，如果白天上課時實在困了，上課前喝杯咖啡讓自己提神醒腦; 我真的很睏，捏自己，哈哈！
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匿名使用者2024-01-27不要熬夜，有規律的生活，了解上學的目的，尊重老師的奉獻精神。
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匿名使用者2024-01-26養成良好的習慣，多運動，專心致志。
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匿名使用者2024-01-25如果你不想在課堂上睡覺，下課後一定要睡個好覺！！ 那你就睡不著了！
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匿名使用者2024-01-24玩手機不會睡覺。
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匿名使用者2024-01-23如果你有足夠的睡眠，你就不會睡覺。
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匿名使用者2024-01-22我肯定睡不著，但你可以慢慢試，過了很久，你會沒事的。
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匿名使用者2024-01-21坐在前排。 你睡覺，看著。
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匿名使用者2024-01-20上課前洗個冷水澡。
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匿名使用者2024-01-19不上課就睡不著覺？ 我不知道你能不能弄清楚。 其實沒有上課，但每一分鐘每一秒都在上課，意識在耍花招。
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匿名使用者2024-01-18遵循老師的思路。
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匿名使用者2024-01-17只是你不睡覺解決問題嗎？
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18個回答2024-07-26
原因之一是中午吃完飯後，胃消化食物，體內的血液集中在胃中，幫助消化。 大腦形成暫時性缺氧，因此有想要睡覺的跡象。 一般來說，老師講課的速度和節奏都比較有規律，也有催眠作用。