如何讓我的大腦停止，這太瘋狂了......

嘿,,,夥計，你不知道自己有多強。

呵呵。 很多人在為時已晚之前羨慕你。 最好的方法。

只是一想到累了，我就自然而然地睡著了。 或者喝點酒，碰點運氣。

運動時，身體很難感到疲倦而無法入睡。 睡眠是有保證的，其他。

此事已得到解決。

奶奶的，我怎麼就沒有這個心思！ 去讀《金剛經》吧！

哇，就像我一樣，我通過看一些讓人不怎麼想的**來緩解它，比如家庭的誕生、迪士尼動畫、英雄漫畫電影、正義聯盟、海賊王、歐美劇等等，最有效的就是追著自己真正喜歡的女孩近乎完美， 而我和她在一起的時候也不去想，或者不知道自己在想什麼，但後來分手了3天，想了半年沒想過的一切，我鬱悶了

分心。

當你準備上床睡覺時，故意停止思考一些事情。 這時候，找一些簡單有趣的事情去做，比如搞笑的電影、乙個結局圓滿的**、一部輕鬆的漫畫、乙個簡單的小遊戲、......它可以讓你放鬆神經，做完後立即入睡，不再刻意尋找要思考的事情。

盡量避免想太多，多看勵志文學和電影。

如果你這樣想，它不會停止，問自己不是一種思考嗎？ 如果你想以一種可控的方式實現這一目標，沒有更好的方法可以放棄自己的思維能力，比如睡覺、自殺等。 可控意味著使用意志，如果我說你不應該思考，那不是讓你思考嗎？

這是很難通過主觀控制來實現的。

你也許可以從佛法中找到答案，沒有阿彌陀佛。

我和你一樣，總是想著，想著什麼，我的想象力很豐富，我克制不住自己，我真的忍不住了，但是我想做點什麼，培養自己的興趣，應該會更好！！

給自己找點事做，這樣你的大腦就沒有時間思考了，就堅持一會兒吧。 這種方法效果很好，我經常使用它！

強迫症的表現 在百度搜尋森田會幫助你。

只是不要去想它。

休息時自然會休息。

與我相反，我每天都讓我的頭腦空虛......

與其讓你的大腦無所事事，不如接受你的大腦總是在思考事情。

這可能是神經衰弱，你最好查一下。

看來這個問題不是一兩個人的問題，我也有同感，有時候想頭疼，想死，嘿嘿

你控制不了它，你不想看到它，好吧！

理解你的感受，人腦是一台不停歇的機器，而你之所以感到癥結和痛苦，是因為你總是試圖保持靜止，停下來，試圖集中注意力，認為這是正常的。

告訴自己，你已經接受了這些事情，你不在乎這些問題，你讓它們來來去去，漸漸地，你不阻止它們，它們不會引起任何情緒，只是像風一樣輕輕地吹它們。

有一件事是肯定的：你患有焦慮症或強迫症。

伴隨失眠的是乙個問題，有些人有強迫性的想法，但睡眠沒有影響，那麼睡眠不好偏向於焦慮。 但總的來說，你的症狀是強迫症和失眠。

有兩種方法：藥物和心理。

閱讀《多向思想家的內心世界》，它真的有你想要的答案。

您的制動系統需要維修。

你最好去看專業的精神科醫生。 因為，你的問題，很容易解決。 但是對醫生的要求很高，所以選擇醫生很重要。

結論一，你有失眠症———你有想法。

心靈之主。 要控制你的大腦，從冥想開始。 找點你想做的事，或者和你愛的人談談，減輕你心中的負擔。

豐富你的體力，也可以暫時忘記你暫時的悲傷。 隨心所欲地做某事，不要去想它。

坐下來，整理你的想法，找出導致這一切的原因。

然後果斷地解決了。

只有做點什麼，才能改變現狀。

聽歌，只有聽**才能真正靜下來。

我有辦法看一本書，我看不到20頁閉上眼睛哈哈。

當你成熟時，你不會興奮。

閉上眼睛，然後你可以不說話或不動地入睡。

是時候改變它了，你可能會歇斯底里。

想象力豐富，有寫作潛力**。

真的和我一模一樣，我現在上初中了，成績還算不錯，但現在只能呆在家裡，一本書都看不下去。

不，我不這麼認為，我認為你可以找到乙個善於利用思考的生活，例如，即使你現在可能有點晚了，去上學可以嗎？ 高中會讓你思考很多。 這應該是習慣的問題，培養專注的性格，克制自己，每天給自己乙個計畫，對自己狠一點，其實學校很好，因為每個人都可以督導你，自我暗示，告訴自己要努力學習，不要想太多。

朋友，你和我以前一模一樣。 但是我15歲的時候就是這樣，斷斷續續，現在我又這樣做了。 肯定告訴你，你是乙個完美主義者，很容易找麻煩，堅持每天跑步對你很有幫助。

最好去看心理醫生。

找事做，不要讓自己閒著，從源頭來。

在這種情況下，他們中的許多人都是由於無事可做，獨自思考。 當你做事時，你的注意力集中在事情上，分散你的注意力，這不會發生。 與他人也有很多交流，你們中的許多人都有一定的自閉症傾向。

要檢視您是否可以找到有關 bai 的一些具體資訊，這樣做有兩個好處; 一是有些一見鐘情，再次見面後就消失了，對方可能已經有了家或者更多的資訊，而你對此並不感興趣; 如果真的一點線索都沒有，還不如找一些自己感興趣的東西多想一想，一時衝動感覺還不錯。

症狀：腦妄想症。

原因：持續的心理暗示。

解決方案：面對現實。 乙個人再完美，也有幾段喜歡的回憶，就是別碰味道。

處方：設定目標，充實自己，努力工作，持之以恆，重複上述過程。