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匿名使用者2024-01-31這是你缺乏自信的表現，不被認為是乙個嚴重的心理問題。 從小事做起，嘗試重建你的信心。
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匿名使用者2024-01-30幫你頂乙個，順便說一句，你多大了？
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匿名使用者2024-01-29這不是心理障礙，但並不是每個人都是這樣。
先接受自己，然後再讀一些關於人際交往能力的書。
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匿名使用者2024-01-28典型的強迫症，去看心理醫生！ 沒關係，只要你有意願，再加上醫生的幫助，很快就會好起來的！
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匿名使用者2024-01-27說話時看著你最好的朋友，然後邊走邊主動和熟人打招呼，然後正視對方。
我不知道它是否會起作用，你試試。 這不是乙個大問題，它是可以克服的。 關鍵是你自己，別人不會在你眼裡看到不好的東西，而且你很有親和力。
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匿名使用者2024-01-26很簡單，如果你不想去看醫生，你可以嘗試自己克服它！ 這裡有乙個方法：每天在鏡子前起床，對自己說，我是最棒的，每個人都是我最好的朋友！
既然你的朋友說你有親和力，那就意味著你在他們心目中是乙個善良的人，對他們來說，他們認為你不會傷害他們，但你呢？ 你以為他們都那麼兇，那太不仁慈了.........右？要想改變自己，就得站在別人的角度看問題！ 尤其是如果你是乙個男人，當你將來遇到乙個你喜歡的女孩時，你會這麼認為嗎？
勇敢點！！ 克服心理問題，關鍵是你自己，邁出第一步，相信你很快就會克服的！ 記得：
多站在別人的角度思考！
或者你可以找乙個小筆記本，寫一些勵志的話，當你覺得自己再次處於那種境地時，拿出來讀一讀，慢慢地你就可以進步了！
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匿名使用者2024-01-25很簡單，去看心理醫生。
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匿名使用者2024-01-24克服自卑，大膽與同學交往。
你可能在某些方面不如別人，但你不能在各個方面都不如別人。 不要總是用放大鏡看別人的長處，用顯微鏡看自己的缺點。 更何況，中學生一般都是心地單純、心地善良的，同學們從來不會因為你有一些缺點而看不起你，也不應該主觀地認為你的同學很勢利。
如果你拋掉自卑和猜疑的包袱，用真誠的言行面對同學，那麼你會得到很多同樣真誠的朋友。
如果你身邊的同學真的很壞。 但你要相信，總有一天你會找到乙個真正的朋友！
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匿名使用者2024-01-23他有超能力，他能看到別人看不到的東西
要有信心。
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匿名使用者2024-01-22其實，你沒有任何心理障礙！ 你和普通人一樣。
用一顆平常的心看待自己和他人。
重要的是要擺正心態！
試著在心裡鼓勵自己：“我和你一樣，我比你還要厲害！ ”
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匿名使用者2024-01-21看起來你的生活一團糟！ 26歲那年，我還是不能和人好好相處，有時候甚至很難溝通，工作上無事可做，沒什麼樂趣，我學不了，人生沒有心思，整天想改變，我打定了主意， 但我無法實現......
這樣的生活一定很痛苦，我覺得自己是個失敗者，我的生活很糟糕，我責備自己，我很沮喪，我想改變，但我不能回去，所以我更加痛苦和無助，彷彿我即將對生活失去希望......
從專業的角度來看，我個人建議你去正規的心理諮詢機構檢查一下注意力障礙，因為你反覆提到你不能長時間保持注意力，比如別人說話時不由自主地走神昏昏欲睡，看不懂書本等等。
如果你沒有這樣的條件和機會，建議你在生活中盡量放鬆，每天睡前和每次感覺很不好的時候，慢慢深呼吸，什麼都不去想，每次5分鐘左右，這樣可以快速緩解你的情緒。 此外，多關注你生活中積極的方面，比如你哪些時候表現更好，你今天取得了哪些進步。
希望你能慢慢發現真實的自己，找到生命的意義和樂趣！
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匿名使用者2024-01-20聽起來你一直生活在自己的世界裡，全神貫注於自己的想法和擔憂，總是對周圍的人和事有點心不在焉？ 也許最初讓自己沉浸在自己的世界裡會讓你感到安全和放鬆。 但時間久了，你似乎發現自己迷失在內心世界，不知道如何回到現實世界，如何與現實生活中的人互動？
也許是時候把注意力轉向現實生活了。 如果可能的話，建議您進行諮詢。
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匿名使用者2024-01-19不要去想那些不開心的事情，出去散散步，和朋友聊天，勇敢地面對它，知道沒有什麼是過不去的。
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匿名使用者2024-01-18要有梳理心理障礙的勇氣，頭腦清醒，不要把一些無意義的事情放在心上，積極正反地下地看待問題。
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匿名使用者2024-01-17小時候，你的教養確實對你的性格有很大的影響，很多人都會遇到你提到的這種情況，因為生活變化太快，家庭的穩定性也在變化，所以像你這樣的情況很多。
很多人對面試都很緊張，但是你對成功的渴望，你對給人留下好印象的渴望，往往會讓你比別人更緊張一點，當你知道自己在緊張什麼時，你就可以慢慢調整心態來應對面試。
首先，對自己想要回答的問題做好充分的準備，確定最佳答案，剩下的就是調整心態，要勇敢邁出第一步，第一次可能不會成功，但只要有機會嘗試，慢慢變得大膽一點，如果過於追求結果， 第一次失敗可能會影響第二次和第三次。你只需要抓住每乙個機會親自回答，不一定是最好的，但只要你每次都更大膽一點，更自信一點，你就走在了成功的道路上。
如果反覆鍛鍊後還是無法克服緊張，不能否定自己，只能說直接應對考試有點困難，但可以改變自己的發展方向，選擇更適合自己長處的東西。 通常像你這樣性格的人非常嚴謹和內省，他們會在技術或家政工作中做得很好。
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匿名使用者2024-01-16？？什麼是嚴重的心理障礙？
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匿名使用者2024-01-15你是什麼問題導致了心理障礙？ 願意幫助你。 多看演講和口才，在現實生活中經常鍛鍊自己。
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匿名使用者2024-01-14先去幫別人做免費輔導，或者給親戚朋友的孩子做，學會問別人問題，體驗提問者的心理狀態，對你幫助很大
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匿名使用者2024-01-13父親和母親。 父親是孩子的榜樣和標桿。
家庭背景導致了現在的狀況。 要有系統的諮詢，逐步完成計畫，做出改進。
不要緊張，根據時間的長短、自我意識、病程，可以判斷這是否是嚴重的心理問題。
目前無法描述嚴重程度，嚴重程度不能由自己判斷。
有不太懂的人可以跟著。
也許在某些方面有點自卑，這個世界上每個人都關注自己，關心自己，你每天想著自己在乎別人嗎？ 明明不是，那別人怎麼可能一直關注你呢？ 在心理學上，乙個人在15歲左右就開始有自我意識，而自我意識的獲得就是通過自我評價、社會評價和他人評價來了解自己是什麼樣的人，才能找到自己在社會上的位置，所以你要結交更多的朋友，參與社交活動， 發揚自己的積分，才能得到別人和社會的肯定，也就是對自己有點迷茫。
那你就不理會這種人了，既然他不懂你，那就去找乙個珍惜你的人吧...... 有時候她可能不在乎別人說什麼，她也不會覺得傷害了你，所以不要太在意你分手的事情。