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呵呵,不要這樣評判自己。 我曾經和你一樣。 小時候,我患有自閉症,不愛說話,也從不出去玩。
在學校裡,我一見到老師,就轉身就跑,上課提問時臉都紅了,渾身發抖。 通常我的同學什麼都不問我。 我也怕很多東西,比如小狗和小貓,我連爬山都不敢,也不敢打蒼蠅和蚊子。
本來,我覺得我以後什麼都做不了。 但現在我是一名日語老師,我接觸到的人比以前多了,交談也多了。 不敢爬山可以試著練功,如果怕小狗小貓,也試著摸摸,慢慢一切都會好起來的。
我運動也很差,上學的時候,運動總是排在最後,但現在我每天都跑步,哪怕是為了自己的健康。
我以前見過日本人緊張,所以這裡有乙個好方法。 在我去見乙個不認識的人之前,我喝一杯啤酒,借酒來增強我的勇氣,然後我大膽地說出來,去做。 其實我只是希望你能找到乙個大膽的方法,時間長了,你會變得大膽而不喝酒。
有時候遇到困難或者覺得自己做不到的時候,我想,反正我也不會死,去做就好了。 就是這樣,很多事情都過去了。
來吧,你是最棒的,不要罵自己,也不要讓別人罵你。 沒有人天生就是為了做任何事情,也有比你更糟糕的人。 只要你努力,一切都會好起來的,讓我們一起努力吧!
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嘿嘿,哥哥,你看重點,至少你比我強,我在學校還很傷心......
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人們不必是一樣的。
如果您感到不舒服,請諮詢精神科醫生。
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你失控了,你將不得不自己想辦法。
別人幫不了你,你以為你怕這個,為什麼不強迫自己去解決。
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不要有那麼大的壓力,多想想事情,換個角度去想事情,也許你不會進入細節。 在人際關係中,總會有一些這樣或那樣的問題,只要快樂地生活,做你自己。
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習慣它是件好事。 有一顆堅強的心,有很強的抗壓能力。 因為總會有人不喜歡你。 不要太糾結。 快樂地生活是件好事。
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學會放鬆心情,罵人,罵人是好事,生氣的時候他會罵人,開心就好。 不用擔心,下次離這樣的人遠點就行了。
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被別人罵,主要是關於你是什麼樣的人,如果對別人來說無關緊要。 你可以完全忽略他的職責。 乙個對你更重要的人,看看他說的話有沒有道理? 如果它有意義,就必須糾正它。
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對方罵你不理他。 如果對方有人罵你,指責你,而你不聽,你就把他當瘋子一樣對待。 如果你走了,你不聽,你會把他當成乙個瘋子,告訴你旁邊吃瓜的人群,這是乙個瘋子。 我不知道我在罵誰。
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給你一句話:我對你好是我的事,與你無關; 你對我不好是你的事,這不關我的事。
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你真的壓力很大,想想也沒什麼大不了的。
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找個合適的方式,發洩心中被壓抑的悲傷。
我是我最好的心理醫生 其實,想要心情好,別人幫不了你,只有用真誠面對一切,用真情感受一切,才能發現人間的美好,心情就是那麼輕鬆! 感受它,幸福將永遠伴隨著你一生。 如果你心情不好,找乙個地方或空間發洩。 >>>More
情緒低落先去放鬆自己,想想自己快樂的事情,做一些自己喜歡做的事情,相信世界還是美好的,抑鬱是暫時的,快樂是不可避免的。 你也可以去發洩,做一些體育鍛煉,或者你可以對著山上大喊大叫,相信自己。 與人交往,只要你覺得你在做你應該做的事情。 >>>More