我臉上長粉刺已經有幾年了，我該怎麼辦？ 不會變得更好嗎？ 誰有辦法，請推薦！ 10

適合痤瘡的護膚成分] 1、生薑殺菌消炎 2、蘆薈消炎解毒 3、金縷梅平衡pH值和油脂分泌，收斂毛孔 4、茶樹殺菌消炎，收斂毛孔 5、洋甘菊加速癒合，改善敏感和過敏 6、金盞花殺菌收斂傷口 7、積雪草活血止血， 排毒消腫 8、海藻促進新陳代謝保濕 9、金銀花清熱排毒 10 紫紅百合清血消腫。

我姐姐長痘痘很多年了，一直無法完全擺脫。 最後我發現，其實她臉上根本不是痘痘，而是她體內的毒素，建議你不要化妝去掉痘痘。 相反，去正規醫院檢查，多吃一些能清火排毒的東西。

分析個人經歷：

1.不要吃容易著火的東西，尤其是油炸或辛辣的東西;

2.注意休息，早睡早起，晚上10點左右休息;

3.多吃蔬菜和水果，以素食為主;

4.多喝水，多運動;

5.注意個人衛生。

經過一段時間的調理，如果有明顯的消退感，一定要努力堅持，如果實在不行，就去醫院檢查**，輔以藥物。

.適當運動。 運動可以減輕壓力，改善睡眠習慣，保持好心情，該吹的時候吹冷風，多吃粗纖維食物。 如全麥麵包、全穀物、大豆、竹筍等。 少吃辣椒、巧克力、油炸等食物。

空腹喝一杯淡鹽水，少吃油膩的食物。 你可以吃一些蔬菜、水果和其他食物。

要用樸芷蘭擺脫痤瘡，可以做到：

當我上大學時，我的痤瘡總是無休止地生長，只是顯示出改善的跡象又回來了。 同學們不敢靠近我，覺得我臉上的痘痘太瘋狂了，怕自己被感染。 媽媽帶我去看各種西藥和中藥，我不停地吃外搓藥，但痘痘越來越嚴重。

後來，美術部的一位師姐讓我試試樸芷蘭，回來後，我放了乙個盒子試試。 果不其然，痘痘在1週內就開始消失了，臉上的痘痘在1個月左右真的好了很多，臉看起來很乾淨。 看來我以前沒有找到合適的藥。

實際上，痤瘡是由個人的內分泌失調引起的。 所以重新調節身體。

你去看中藥少吃辣、油膩的魚蝦，這些會好很多，盡量不要化妝，因為這樣會堵塞毛孔，而且經常去坐著照顧，而且自我體液調節也很重要。

沒錯，心情才是最重要的！ 另外，檢查自己的乳房，以及月經是否正常，這都是為了檢查自己的身體，您需要開出正確的藥物。

中醫說你與體內濕熱有關，肝火太旺，我是中醫醫師，從事中醫痘痘多年，擅長各種疑難痘。

找北京佟任堂的祛痘產品，我用過，效果不錯，還是去底印... 考慮去醫院修復真的不行，現在醫學太先進了。

我建議去看中醫，因為之前也有長痘痘，後來又來看中醫，一般他開的都是中藥，雖然很難喝，但很快就好了，當然，除了吃藥，還要注意飲食。

你要等痘痘自己痊癒，絕對沒有藥可以治好，平時用肥皂洗臉，不會太油膩。

或者你可以去中醫醫院，吃點中藥休養。

肝火！！ 這確實是重中之重！

我也長了10年的痘痘，現在我25歲了，結婚生子了，但我還是不斷長痘痘，我這個年紀的人結婚生子後就沒有長出來，但我還是有痘痘，我還是不知道該怎麼辦。

建議大家看一下感冒痤瘡治療教程，可能對您有所幫助。

祛除痤瘡的有效方法：

1.黃瓜汁和白醋。

先用溫水洗臉，再與新鮮黃瓜汁和白醋混合，塗抹在患處，一日3次，約10分鐘後，繼續使用半個月即可癒合。

2.生理鹽水或牙膏。

傍晚潔面後，將鹽水或牙膏均勻塗抹在患處，第二天會有明顯改善。

3.馬齒莧草汁。

馬齒莧草泥汁直接沾在患處，也可加入蜂蜜攪拌均勻，效果更好，洗淨後15-20分鐘，尤其對一些化膿性痘痘有很好的效果。

4.魚腥草。

沖洗約5塊魚腥草一次後，將其放入水中並完全浸泡4小時。 再用大火煮 1-2 分鐘。 冷卻後飲用。

每 6 小時喝一碗，殘留物可用於洗臉。 痤瘡的效果非常快，用藥期間，避免感冒、辛辣、油膩，脾胃虛弱者應避免進食。

5.蒲公英。

材料：蒲公英100克，綠豆50克，蜂蜜10克。

100克（30克乾製品）蒲公英全草湯水提取500毫公升果汁; 之後，在蒲公英汁中加入50克綠豆，煮至綠豆開花，然後加入10克蜂蜜。 每天多次食用。 同時，將剩餘的湯塗抹在臉上，30分鐘後洗淨。

內外進食1周以上。 清熱解毒、抗菌消炎效果顯著。

痤瘡的主要原因：

第一：**請勿長時間清潔。

如果角質層代謝不正常，變厚，皮脂腺就無法正常排出，臉部容易長痘痘。

第二：飲食不合理。

經常吃辛辣和其他食物。

第三：睡眠不足，不准時 經常熬夜，長時間使用電腦。

痤瘡治療應注意以下幾點：

1：始終保持**清潔：睡前和早上。 用水洗臉。 脫脂。 如果臉部因油脂分泌過多而發亮，應隨時用軟紙擦拭。

2：飲食清淡：多吃新鮮水果和蔬菜。

3：減少玩手機的次數。

4：補充維生素。

5：注意你吃的東西。

6：不要熬夜。

最後的注意事項：有痘痘的朋友可以用第二次洗公尺的水洗臉，洗公尺水裡的水應該很豐富，用洗公尺水洗臉可以換。面板質量好，也可以去看（於依妍的臉），堅持可以祛掉痘痘！！

應該治療痤瘡的人應該是青春期，青春期。 那是和你私下聊天，所以是痤瘡，它應該被調節，它應該被調節。

建議直接去醫院的**科室看看是什麼原因造成的。

青春期後長痘痘會掉下來，不要動，否則疤痕不好看。

一年多以上是難治性症狀，想必用過很多方法，但一直沒有恢復，可以參考這個方法，用溫水洗臉，不要使用任何化妝品和護膚品，洗完後，用薑粉塗抹在臉上，堅持下去會有神奇的效果，

渡船下面，有專門的護膚品，找不到可以聯絡的。

現在是疙瘩還是疤痕？