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具有清熱滅火作用的食物種類很多,一般根據著火時症狀的不同可分為以下幾類:
1)清熱解毒:如菊花、黃瓜、根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、荸薺、馬齒莧、一枝黃花等,具有抗菌和消炎作用,適用於各種真正的火災症狀。
2)苦寒生火:如苦瓜、苦菜、抽搐蔬菜、絲瓜絡、螺螄、茄子、小公尺、蕎麥、兔肉、田雞等,可冷降溫降火,多用於真火病。
3)潮濕和火種:如冬瓜、西瓜、大麥、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、紅豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、生菜、綠豆芽、雞金等,適用於各種真正的火災症狀。
4)攻真火:如大黃、芝麻、科蒂斯、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等,適合尿短、尿黃、乾便、口幹、口苦、腹脹、食慾不振等症狀。
5)涼血聚血:如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鰻、糯公尺、蓮粉、山茶、玉公尺鬚、芒果、鰻魚、竹葉、白草根、馬齒莧等,可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱虛。
6)甜溫除熱:如黨參、白朮、大白菜、荔枝、板栗、棗、核桃、百合、黑芝麻、燕窩、蜂奶、高粱、茴香、劍豆、芥菜、櫻桃、石榴、黑梅等,適用於氣虛火的狀況。
7)養陰降火:如甲魚、海帶、海苔、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、黑雞、南瓜、蛤蜊、白木耳等,多用於陰虛火、五心刺激、潮紅盜汗、不眠夜等症狀。
8)補內臟滅火:如黑豆、山藥、花生、牛奶、大麥、白木耳、鴿子蛋、鵪鶉、雀肉、鰻魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑葚等,適用於內臟虛弱、陽氣不足引起的各種虛火症狀。
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始建於1828年,歷經100多年的發展,是中國中成藥生產企業50強之一,先後榮獲“中國老字型大小”、“全國先進集體”、“廣東省醫藥行業質量效益先進企業”和中國五星級企業等榮譽稱號。
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說起來,當然是王老吉的三個娃娃兒童七星茶,用來平復抽搐停滯,孩子消化不良,不思吃飯,兩張凳子,不安的夜晚。
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吃能滅火的水果。 年幼的孩子在著火時不喜歡吃東西,所以父母應該給孩子多吃一些能清除火的水果。 如西瓜、蘋果、柿子、菠蘿等水果,把西瓜切成小片給孩子吃,蘋果要去皮切成小塊,避免撿到孩子,蘋果、西瓜可以讓孩子清暑減火,小父母可以拿一些果汁給孩子喝。
多吃水果,這樣你就不會太頻繁地生氣。
穿著得體。 孩子不會照顧自己,他們要靠父母照顧,父母一定要注意日常穿衣打扮,天氣炎熱的時候,父母不能給孩子穿太多衣服,穿太多衣服會引起火災。 孩子不懂事,習慣穿衣服,有時候看到自己喜歡的衣服穿起來會吵吵嚷嚷,家長要注意孩子是不是著火了,不要給孩子穿太多,適度就好了,穿多了會加重孩子的病情。
少吃零食。 通常為了控制孩子的零食,吃一些油炸、紅燒的乾糧零食會引起孩子生氣。 吃太多乾糧會減少孩子體內的水分,吃朵拉會讓你口渴,如果不及時給孩子喝水,你會缺水發熱。
因此,當孩子著火時,要控制孩子的飲食,多喝水,多吃一些水果。
趁熱喝湯。 孩子熱的時候容易生氣,做飯的時候平時要熬點湯,熱的時候可以做一些綠豆飯或者綠豆湯,再加上一些糖,孩子愛喝。 綠豆湯有解渴、利尿、補氣的作用,有助於滅火。
你也可以給孩子一些冷飲、冰淇淋、冰淇淋等,可以幫助孩子減少火勢。
保持好心情。 平時不要讓孩子心情不好,玩耍時也不要惹孩子生氣或讓孩子煩躁,因為孩子心情不好就容易生氣。 人們常說“衝撞心”是道理,情緒激動煩躁會讓身體的代謝紊亂引發火熱。
尤其是孩子著火後,家長更要注意,想辦法讓孩子開心,帶孩子放鬆一下,找個涼涼的地方玩,反而讓孩子煩躁,容易加重病情。 轉)。
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1.選擇母乳餵養:寶寶出生後,最好進行母乳餵養,並保證充足的母乳,因為母乳是嬰兒最理想的食物,因為母乳中含有高濃度的低聚醣,可達8-12g公升以上,而且有130多種,尤其是低聚半乳糖含量最大, 其次是低聚果糖,它以短鏈糖的形式存在於腸道中,可以快速提高腸道內有益菌的繁殖,不會讓寶寶生氣。
2.注意日常飲食:我們也要多注意寶寶的飲食,比如多吃蔬菜,比如捲心菜、芹菜、生菜、茄子等。 避免辛辣、油膩、高熱量的食物,注意少給寶寶吃蔥、辣椒、辣椒等辛辣食物; 高熱量食物,如肉類、巧克力和油炸食品。
3、合理的日常生活:要養成寶寶喝白開水的習慣,補充寶寶身體所需的水分,還要清理腸道,消除浪費。 如果寶寶不喜歡喝白開水,可以加點糖或果汁。
在日常生活中,要保證寶寶有足夠的睡眠,因為睡眠不足或睡眠質量差都會引起火災。 還要注意保持室內環境清新,讓孩子心情愉快。 此外,還要考慮工作和休息的結合,不要讓孩子過度疲勞。
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父母在冬天應該知道的關於寶寶的事情。
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寶寶著火了,注意多給寶寶喝水,每天幫寶寶按摩肚子,就是用中間的三根手指,繞著寶寶肚臍順時針按摩,每次5分鐘,每天早晚各一次,可以幫助寶寶加快腸道蠕動, 使寶寶有大便反射。
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旅客要求退票時,請於車票上註明的出發時間前到車站,全額退票,並收取退票手續費。 特殊情況下,經購票站或取票站站長同意,可在出發後2小時內辦理。 對於團體旅客,請不遲於起飛前 48 小時到達。 >>>More
我主修中醫美容與保健,我可以給你一些建議,很多人,尤其是女生,生病時害怕吃藥,原因有很多。 我的很多朋友,包括我自己,在感冒的時候都不會選擇馬上吃藥,但是因為這個時候身體的抵抗力是最弱的,所以像上面的朋友說要喝水,但是不建議喝白開水,現在是夏天,很容易被湯濺到喉嚨, 多喝溫水,多出汗,最重要的一點就是買點VC片吃,我說的不是VC銀橋片,它是一種營養片,可以快速增強你的抵抗力,不要做劇烈運動,這個時候身體虛弱,多休息,晚飯後散步, 不要去有風的地方。普通感冒是一周的嚴重時期。 >>>More