如果我的頭皮油膩了怎麼辦？ 如果我的頭皮總是油膩的，我該怎麼辦？

頭髮油膩的根本原因是破壞了頭皮的生態平衡，當頭皮油脂分泌失衡時，頭皮就會變得油膩; 如果不加以預防，會造成菌群和新陳代謝失衡，導致整個頭皮紊亂，嚴重損害頭皮健康;

頭皮作為人體最重要的指揮控制中心，在脆弱性和敏感性上僅次於眼瞼。 頭皮問題不容小覷，健康管理也是需要的，只有全面、系統、科學地調理和保養頭皮，才能從根源上消除油性頭髮等頭皮問題，保持頭皮的健康常態。

頭皮健康管理主要包括三個部分：一是提高頭皮護理意識，二是養成良好的工作和休息習慣，三是做好日常頭皮護理; 這樣，就可以實現頭皮健康問題的預防和對症解決。 頭髮上油應從頭皮開始，正確洗頭，每天注意頭皮可以恢復頭皮生態平衡，保持頭皮健康正常。

告訴你，就讓它上油，堅持每隔一天洗一次頭，然後讓它自我調節，不然不到2周它就會習慣這個節奏。 真的，我也很油膩

另外，運動時出汗，立竿見影，我前段時間跑步，每兩天洗一次，但第三天還好，這很神奇

教你乙個經濟實惠的方法：

每天用桃木梳刮頭皮300次，甚至可以緩解頭皮屑、髮油等頭部問題; 只要堅持下去，它就會起作用！ 同時，胳膊上的肉也會減少！

去藥店買2包康旺洗髮水，洗了又洗，肯定會有改善的，沒效果找我。

油性頭皮脫髮可能是脂溢性脫髮，了解脂溢性脫髮的流程，及早**，根據醫生的建議有針對性地**。 毛髮生長一般分為三個週期，脫髮患者的頭髮變稀疏或變為毳毛，患者大部分頭髮停滯在早期毛髮生長狀態，大部分頭皮光滑亮麗，只剩下少量毳毛，毛囊萎縮死亡， 並且病情難以恢復。

皮脂分泌增加是脂溢性脫髮的主要症狀，皮脂分泌減少會導致該疾病。 需要指出的是，患者皮脂分泌增加不僅是區域性代謝紊亂的表現，也是全身性內分泌功能障礙的特異性表現。

與斑禿的病程類似，脂溢性脫髮也有活躍期和靜止期，在其活躍期，脫髮次數的明顯增加是病程進一步發展的關鍵，也是疾病的關鍵和難點，所以今天早上控制脫髮尤為重要。

出於內分泌原因，請注意飲食。