青年作家劉彤說，我為什麼每天都要跑步作文

跑步是一種生活態度，而不是對某一數字的追求

有些人不主動奔跑，而是被動奔跑，在一些跑步者眼中，只是速度更快，時間更短，燃脂效果明顯**，這是一種很強的自我克制表現，每天在社交平台上打拳也能被別人稱讚和羨慕。

有些跑步者堅持跑步是為了釋放生活和工作的壓力，但是他們習慣了每天早上或晚上跑步，會因為某件事不跑步而感到缺失和不舒服，所以很多朋友認為，既然跑步有這麼多好處，就應該每天堅持跑步。

跑步對您的健康是壞的還是有益的

對於大多數人來說，跑步的初衷是擁有苗條好身材，或者是為了保持身體健康，提高身體的免疫力和抵抗力，減少疾病的侵襲，而不是通過跑步運動來參加各種職業比賽，所以在跑步的過程中，不宜過分追求速度和里程， 並根據自己的身體狀況合理安排。

跑步只是一種生活方式，跑步是為了提高生活質量，對於大多數人來說，跑步並不是生活的全部。

每個人對跑步的定義都不一樣，所以不要和別人比較，別人一天跑10公里，你也跑10公里，可能會增加關節的負擔，對身體造成傷害，所以一定要盡力而為。

跑步或寫東西並不好，但如果你每天都這樣做，那就太好了。 因為大多數人沒有可以每天堅持的東西，哪怕是閱讀這樣的小事，兩三天後就放棄了。 所以每天的堅持讓你成為乙個不同的人，乙個更好的自己。

每天跑步是為了讓自己保持健康。

每天寫點東西，就是為了讓你的心情更愉快，更沒有負擔。

每天睡前看一本書，可以讓你的頭腦平靜下來，睡得更好。

我們總以為，有些人、某物、某物的存在是永恆的，比如父母，比如我們買的書，比如我們拍的照片。

我們常常被所謂的當務之急追著堵，以為有些事情可以耽誤，比如去一趟，比如回家看看。

因此，這些計畫和意圖日復一日，年復一年地堆積在生活的角落裡。 最後，厚厚的一層灰塵堆積起來，最終成為人生的遺憾。

劉彤曾在書中這樣描述自己的一生：以前，他總是有每期雜誌都買的習慣，但現在路過報攤，雖然還是習慣性地買，但已經沒有時間看了。 雜誌和書籍散落在房子的每個角落，成為睡前的搖籃曲和廁所裡的“廁所讀物”。

你看，一旦你被貼上了自己的專屬標籤，無論多麼珍貴的東西，它們都會變得可有可無。 這種自我安慰，稱為“我有”或“我有”，就像一種強烈的麻醉劑，讓我們很容易放飛自我。

為什麼借來的書總是先看後買？ 為什麼轉瞬即逝的美麗總是比定格更動人？ 為什麼它總是你得不到的最好的？

為什麼，為什麼，為什麼？

乙個獨自在國外學習表演多年的女孩，在《我是演說家》的舞台上提出了這個嘶啞的問題。 為了夢想，她離開了家鄉，拋下了白髮蒼蒼的父母，面對無助的生活，她不斷跌倒又爬起來。 終於有一天，她的心裡只有乙個念頭：

回家。 她突然從夢中醒來，說：“有夢沒有錯，但追求夢想時，你應該清楚失去的東西是否值得。

我和父母一起失去了數千天，今天我終於意識到這不值得。 ”

畢竟，我們無法逃避現實，任何人的生命都沒有永恆。 我們生活的每一天都是從上帝那裡借來的時間。 正如這首歌所唱：

恐怕來不及了，我要抱著你。 “借來的時間，就像借來的書一樣，都有到期日。

在借來的時間裡，今天總是比明天更值得把握和珍惜。

在借來的時間裡，每一分鐘都不應該被擱置和忽視。

得分：56分。

點評：人是矛盾的複合體，我們總是習慣於回憶過去，展望未來，卻忽略了自己擁有的現在。 但作者告訴我們，最值得珍惜和把握的恰恰是當下。

文章的開頭從大眾的心理出發，認為這是理所當然的想法與實際的遺憾形成了鮮明的對比，令人刺痛和震驚。 然後，他以年輕作家的自我描述和對女生學習表演的理解，用代表性的例子進一步闡明了自己的觀點。 最後，歌詞表達了內心，優雅動人。

語言簡潔、生動、意味深長，句子結構靈活多樣。

人類的通病就是不珍惜自己的東西，佔有慾強。

我推薦青年作家劉彤的書，一本專門寫給迷茫人的書——《誰的青春不迷茫》。

你平時和朋友一起活動嗎？ 朋友還是少了，沒人可以傾訴，父母也談不上來。

調整你的心態。 我每天醒來都會告訴自己，我有溫暖的陽光，湛藍的天空，還有溫暖的早餐後又是美好的一天去上班。 您可以在下班後與朋友聊天。

你可以在生活中種植綠色植物並飼養一些寵物，讓你感到依賴。

愛自己，熱愛生活，發現生活中的美好事物，讓自己成為乙個有趣的人。

這句話是送給你的：青春。

塞繆爾·烏爾曼。

青春不是青春，而是心境; 青春不是桃色的臉龐、紅唇、柔軟的膝蓋，而是深邃的意志、壯麗的想象力、熾熱的感情; 青春是生命的深泉。

青春流淌，勇氣壓倒怯懦，進取壓倒苟安。 這種犀利的精神是二十多歲以後出生的，六十多歲的男人更常見。 變老不是死; 理想被拋棄，方陷入了暮年。

歲月漫長，齲齒只到面板; 摒棄熱情，唐朝之心向靈魂。 焦慮、恐懼和失去自信必定會扭曲心靈，使精神化為灰燼。

如果你真的感到空虛，那就100%自己生活一段時間。

搬出家門，自己租房，靠工資養活自己，你沒有權利擁有乙個好家庭。

你可以閱讀卡內基的一些書籍，這些書籍對年輕人啟發和提高他們的人生價值觀非常有幫助。 有一本書叫卡內基。 人生之路”。 希望能採用。

我平時喜歡看心理學書籍，我個人覺得，你應該先調整心態，梳理思緒，給自己一定的時間去思考自己想要什麼，你的目標是什麼，然後再提煉這個目標，20歲是充實自己的最好時機，也是為自己未來打下基礎的最好時機， 充實自己後，你不會感到空虛。

你的精神世界是空的，你去看那些書不是很有用，你可以試著多上網，玩遊戲看**電視劇集或動漫，訪問論壇帖子，遲早你會找到你感興趣的東西。

因為你沒有目標，所以你沒有進一步的動力，所以你迷茫，讓自己忙碌，閱讀歷史，開闊視野，改變思維。

坐你的車來找我，確保你每天都開心，帶你去看世界。

去圖書館讀勵志書籍，相當搞笑的歌曲。

加油。。。。。。你什麼都不缺，來惹我吧......

你只是乙個對你來說太好了的家庭，你無法習慣。

文科和理科雙學位。

重生的巨石。

這一切都與靈魂有關。

推薦你去看看，真的很好。

一、“方圓”。

第二，“厚黑研究”。

第三，“治理常識”。

相信看完之後，你不需要看別的書，三本書就夠半輩子了。

劉彤“你的寂寞，雖然敗了，但你很榮幸”。

大兵“乖乖，摸摸你的頭”。

張家佳《路過你的世界》。

建議下京東電子書城市源（手機）全白是有意為之。

杜名人書被正義感動。

但志

精選文字。

全書共五卷，其中提供的文章都深刻而觸動人心。

稻森一夫，“生活法”，“乾法”。

我看過很多雞湯，還是過不了這種生活。