喝完咖啡後頭暈，想吐，力氣不足，手腳無力，怎麼了？

空腹喝正常，空腹不喝咖啡，高血壓不空腹喝。

你屬於對咖啡敏感的人，別擔心。 少數人在喝咖啡時會有不同的不適。 例如，有些人喝咖啡，心跳加快。

根據你描述的情況，你屬於一群對咖啡特別敏感的人。 如果你真的喜歡咖啡，你可以試著一次少喝一點，習慣它。 每次控制攝入量。

另外，我不知道你是喝速溶咖啡還是烘焙咖啡，在攝入量方面你必須注意。 例如，烘焙咖啡中單一來源咖啡和濃縮咖啡的攝入量不應相同。

喝茶是件好事。

咖啡裡也有茶，咖啡裡沒有茶。

誰不適合喝咖啡？

腦血管瘤患者不適合喝咖啡，心臟病患者應飲用不含咖啡因或低咖啡因的咖啡，因為咖啡因會增加心率並導致心臟缺氧。 此外，患有**疾病和胃病的患者應盡可能少喝咖啡，以免因過量而惡化。 糖尿病患者還應避免飲用新增過多糖分的咖啡，以免加重病情。

美國食品和藥物管理局（FDA）發表宣告，建議懷孕或可能懷孕的女性減少咖啡因的攝入量。 這是因為咖啡因的代謝速度大約是懷孕中期和晚期的兩倍，是她沒有懷孕時的兩倍，而且咖啡因也可以穿過胎盤進入胎兒，通過母乳流入嬰兒體內。 除此之外，許多研究都無法證明適量的咖啡因會對胎兒產生不利影響，也沒有醫學報告禁止孕婦喝咖啡。

建議孕婦和哺乳期婦女謹慎攝入咖啡因。 總之，如果你發現自己喝了咖啡後感到不適，你應該停止喝咖啡一段時間，然後從少量開始或改變你喝咖啡的方式。

為什麼別人喝完咖啡幾秒鐘就變得精力充沛，自己喝完自己還是困了？

咖啡因絕對是咖啡成分中最不舒服的部分。

咖啡因是一種黃嘌呤生物鹼化合物，在人體中起著興奮劑的作用。 咖啡因也是一種中樞神經系統興奮劑，可以暫時驅除嗜睡並恢復精力。

短時間過量的咖啡因，通常超過 250 毫克（相當於 2-3 杯煮好的咖啡），會導致中樞神經系統過度興奮。 咖啡因過度興奮的症狀包括：易怒、緊張、興奮、失眠、潮紅、尿液增加、胃腸道紊亂、肌肉抽搐、思維遲鈍、心律不齊或心跳加快以及煩躁不安。

對於咖啡的耐受性，每個人的情況都不同，除了平時吸菸、服用藥物等情況會影響個體的咖啡代謝外，還與基因有關，咖啡因代謝相關的酶基因突變，如CYP2A6基因突變導致相應的酶活性下降，咖啡因代謝能力下降。

所以喝同樣量的咖啡，不同的人會有不同的反應。