-
先練習單手投擲,練習加左手,但不要用力,只要堅持住,右手要壓碗,拋物線要高,籃筐面積會大(有科學依據),最重要的是瞄準,你每天練他500左右,你通過了考試包(10罰6擊, 對吧?)
-
不知道你有沒有參加過體育高考。 我不知道你現在是怎麼罰球的,所以讓我們開始吧,在罰球之前,運球3次,然後把它放在你感覺最舒服的位置,屏住呼吸,按照平時投籃的方式投籃,重要的是按手腕,投籃後把手放在臉頰上, 知道球已經到了籃筐上。你參考參考資料,我以前就是這樣參加考試的。
-
眼睛看向三個方向。
一、看輪輞的頂部要拍。
其次,看輪輞的中間鏡頭。
三、看黑框拍攝的籃板。
多練習,看看哪種方式最適合您,然後選擇哪種方式。
-
請問,房東是男是女?如果是男生,那就練習標準的單手投籃,如果是女生,那就多練習雙手投擲,多練習!~
-
鉛球很準確,但並不漂亮。
-
練習,練習,再練習。
汗汗,汗很多。
-
雙腳分開與肩同寬站立,雙手抱球放在腹部,瞄準籃筐,找到自己的感覺,雙手持球,找到最適合自己投籃的位置,投籃。
-
稍微彎曲雙腿,然後用力踩在腳後跟上,將腰部抬起。 用右手五根手指結束球,注意不要用手掌觸碰球,左手保持直立,右手將球垂直握在球的左側。 同時右手五指向上推籃球,注意手腕按壓,球出手後呈鶴頭狀。
也可以起飛,在到達最高點時,球被擊中。
-
如果你不運動,你就不能做我說的。
但無論如何,保持頭腦冷靜。
-
掌握正確的姿勢!! 最重要的是要勤奮練習! 說多了是胡說八道!
-
房東你好! 首先,很高興與您討論籃球! 我是籃球迷! 熱愛籃球!
罰球線跳投! 您可以從其中 2 個中進行選擇。
1種! 玩棋盤。
2種! 空心球也被稱為內球!
要想準確投票,說實話,沒有好辦法,只有練習! 找人幫你撿球! 每天施法50次!
它一定奏效了! 速度取決於自己的位置,如果是防守者,建議你在蓋帽後投籃! 如果是前鋒,那就是轉身跳投!
如果是中鋒,我覺得你最好進入3秒區,好好打球!
手的動作是乙隻手握住球,另乙隻手拖拽,這樣它就不會偏離! 有手腕的力量!
請參考以上內容!
-
我頭暈目眩,樓上的那個人太專業了。
讓我們談談跳投:
一:起飛時將球舉到最高點,撿球時瞄準籃筐,感覺自己不會被掩護,有得分的可能就可以投籃(傳說中的假跳投速度快)。
二:過程同上,但投籃是跳到最高點,不管有沒有掩護,都要拍三:像上面一樣,落下的時候拍,不建議這個方法難 投籃方法也一樣 手指用力手掌保護球。
-
練習看籃子上的正方形。
把它扔到那個廣場上,然後進去。
-
就兩個字:多練習! 其他一切都是空談!
-
天賦+球感+努力。
:用檳榔代替香菸,肯定行得通,如果他沒吃過,就說讓他試試,如果你嚼檳榔,抽菸不好或者隨便吃口香糖,可以拿起別人的香菸,但別人看到你嘴裡還有東西,就給你生火不好 >>>More
從你說的可以看出,你根本不懂籃球,今天中國隊的外線直接助攻姚明,至少投進了3個三分球。 如果不是姚明在籃下的威懾力吸引了防守,機會從何而來? >>>More