你為什麼開始吃素或不吃肉？

我本來應該在上大學後開始吃一些素食的，因為上了大學之後，我感覺自己的身體有點胖，而且因為之前的一些原因，我的身體生病了，我不能吃肉，然後我養成了吃一些素食的習慣。

當我變胖的時候，這個時候我會覺得自己的身體很重，做任何事情都不是很靈活，所以這個時候我決定開始**，在飲食方面，我開始盡可能少吃肉，吃一些素食，還有一些可以補充身體維生素的食物。

我曾經在醫院遇到乙個胖胖的，而且很不健康的人，我不被允許問他為什麼身體變得這麼差，當時他回答我說他比較挑食，特別喜歡吃肉，不吃其他蔬菜和水果，導致營養不良，那我想我應該開始多吃蔬菜和水果， 少吃肉。

我是因為我體重增加了很多，然後我選擇盡可能少吃，或者吃一些膳食纖維，這時素食已經進入了我的飲食，它會讓我的整個生活方式更健康，同樣也會讓我減肥，實際上看起來更好。

當我決定**的時候，我決定吃素還是不吃肉，因為既然我決定了**，就必須說到做到，必須控制住嘴巴，張開雙腿，從**開始已經持續了兩個月，我覺得很有效。

肚子疼的時候，就開始吃素了，感覺肚子痛的時候，消化系統特別不好，所以不敢吃一點肉，其實是素食菜，而且也很清淡，也不敢放太多油， 因為我怕我放了太多油，會讓我的肚子再次疼痛。

有很多人因為高血壓和高脂肪而不吃肥肉，或者吃一些蔬菜和水果，如果多吃肉，肉中所含的脂肪會讓你身體的疾病變得越來越多，多吃含有多種維生素的食物，你體內所有的消化系統，以及內分泌。

聽一位姊妹說，動物和我們一樣有情感和血肉之軀，有父母有孩子，看著它們被殺了吃掉，就像自己的親人被殺了吃掉一樣，然後每次看到肉，我都會想起，然後慢慢的不吃肉，一年後吃素， 所有的雞蛋和牛奶都戒掉了，不吃了，但狀態卻精神抖擻，越來越好