我心裡好不舒服，我該怎麼辦

給自己一些勇氣，跟心說話，不要錯過，不要後悔，努力奮鬥，失敗一次並不意味著什麼。 如果實在找不回來，希望不要勉強自己，不要牽強附會，其實我們都知道，愛！ 勉強，想勉強就勉強，受傷的是自己，跑不了。

如果你不想要求，希望房東能盡快找到心上人！ 希望世上終有戀人會結婚！ 好好珍惜吧！

抓住每一分鐘。

為那些不愛自己的人受苦是不值得的

看完你的故事，首先想到的是孫燕姿的歌（理解）等於愛情的終結。

我和你。 從兩扇窗戶向外看。

過去很遙遠。

在無聲電影中表演。

沒有人注意到。 一種隱藏在記憶中的生物。

帶領我。 和你的名字向前。

作廢一次。

留在你離開的那天。

無法擺脫它。 因為我太清楚了。

所以這很可悲。

沒有你，我不得不聽風的呼吸。

但有一種東西叫做時間。

說沒問題。 最終，我們會得到醫治。

因為我太清楚了。

我不能堅定。

這一次，這將是乙個流淚的決定。

有些遺憾只能獨自傾聽。

對不起。 我仍然珍惜它。

萬物。

你想想他是不是真的不喜歡你，不能接受你。 如果有一點可能，再去一次，有些事情可能會後悔一陣子，如果不做，你會後悔一輩子。 如果完全不可能，那就放棄吧，沒有他的日子遠沒有你想象的那麼可怕，只是因為你不願意放下你給自己定下的壞圈，沒有他，太陽會公升起，時間會治癒一切。

事實上，大多數女孩都經歷過這種感覺。 但感情是兩個人的事，不能被強迫。 你可以問他和你分手的真正原因是什麼，如果是其他原因，你可以鼓勵他和他一起面對，一起度過難關。

如果他對你對沒有感情，就放棄吧，不要讓你們倆都痛苦，時間是一劑良藥，同時試著和其他男生取得聯絡。

我很佩服你，你可以全心全意地去愛乙個人，但你還是要考慮這種單相思的後果，不管你有多痛苦，他都不知道，而且會影響你的一生。 我建議你把事情放在一邊，做點別的事情，把你的日程安排填滿一點，先讓自己冷靜下來。 當你能理智行事的時候，再想一想，如果你不能淡化這份愛，那就鼓起勇氣第二次、第三次表白，他總會感動，會慢慢接受你。

如果你發現這段愛可以變成美好的回憶，你應該把目光投向現在和未來，也許會有乙個男人像你愛他一樣愛你。

在陌生的QQ上和他聊天，不要透露身份，問他怎麼想，慢慢重新開始。

時間可以沖淡一切，既然那個男人不肯接受你，你為什麼還想著他，感情出來了，先從朋友開始，久了就好了。

可以失去的，永遠不屬於你。

喜歡乙個人不一定是擁有他，做你想做的事。

我勸你暫時把身心投入到其他事情上，暫時把你的愛拋在腦後，否則你只會讓自己崩潰。

可以通過哭泣、向他人傾訴和轉移注意力來緩解不適。

1.哭。 哭泣是人類表達情緒的一種方式，當他們心理不舒服，精神壓力過大時，可以大聲哭一次，可以適當緩解內心的負面情緒。

2.與他人交談。

如果感到不舒服，就要學會與他人溝通，脊柱壓力過大會導致心理負擔過重，適當的傾訴可以緩解內心野心的情緒。 或尋求父母和家人的鼓勵和支援，以獲得安全感和幸福感。

3.轉移注意力。

如果你心裡覺得太不舒服，盡量不要繼續去想那些讓你不舒服的事情，你可以把注意力轉移到愛好和日常生活上，比如聽、看電影、購物、做運動、做手工等。