如何讓你的頭髮更濃密，頭髮質量更好!!

想要好的髮質，肯定做不到短時間內做mm，做好持久戰的準備。

首先，飲食要規範，促進新陳代謝、生長，黑芝麻都很好，而且沒有油膩和辛辣。

其次，通常加強護理的染髮週期以3個月為準，而燙髮週期則以半年為準，不要太頻繁。

選擇有滋養作用的洗漱用品（最好使用一整套洗漱用品，保養好吸收），力士、希芬、沙宣都不錯。

另外，洗完頭髮後，應該用比較輕的彈性蛋白保濕和略微定型，但最主要的是隔離灰塵 現在的天氣

如果允許，請去理髮店接受護理

你有濃密的頭髮嗎？ 還是太熱了，拉動一下就會壞掉？ 如果是這樣，請按照上述方法慢慢恢復。

如果有什麼不明白的地方，可以問我。

頭髮組織完全由角蛋白組成，而角蛋白又由近二十種氨基酸在人體內合成。 因此，除了氨基酸之外，世界上沒有任何東西可以產生頭髮組織。 氨基酸是蛋白質的基本組成部分，是人體利用各種蛋白質的基本形式。

我們吃了各種蛋白質食物後，只有消化並分解成氨基酸後，我們才能利用它們來合成和修復人體器官和組織。 氨基酸和維生素是人體必需的營養素，服用這些營養素就像每天吃喝水一樣安全無毒***。

很多脫落的頭髮會讓人覺得衰老迫在眉睫。 隨著問題越來越嚴重，會讓人感到恐慌，影響到自己的身心健康，不僅影響生活、工作和溝通，還影響人們的自信心。

在生活中多做戶外活動，多運動，保持開放的心態。 保證充足的睡眠，最好在晚上11點之前，每天睡眠不少於7小時。 盡量不要燙髮或染髮，這會對頭髮造成很大的傷害。

用木梳梳理頭髮，不要使用尼龍梳子和頭刷。 注意飲食，少吃辛辣或太酸的食物，最好清淡，保持樂觀的態度。

多吃黑芝麻和海帶

不要經常洗頭

保護您現有的頭髮

然後如果有毛囊

平均有3-6個毛囊

拔一根頭髮，看看毛囊是否健康

如果它不健康，你需要好好照顧它！

盡量保護您的頭髮免受環境損害，例如強光、骯髒的空氣、化學毒素、染髮劑等。

治療脫髮的毛髮加密方法是對毛髮間隙進行加密的方法，可以有效增加毛髮的密度，移植後長出的頭髮與周圍的頭髮具有相同的生理特性，自然生長不會掉落。

不知道是不是想讓你的頭髮長久更濃密更濃密？ 還是髮型更密集，更密集？ 如果想做很久，按照他說的去做應該有用 但是時間肯定會很長，這沒什麼好說的，最簡單的就是靠髮型來修飾，你所謂的已經墊了頭髮，可能只是墊子的根部，只能讓你的腦袋飽滿，還能達到增加和緻密的效果 但是這不是你理想的效果，如果你是乙個愛美又愛個性的女孩子，我建議你可以把髮型整體改變一下，比如用烟花燙髮、紐扣繩燙髮、螺旋燙髮就可以了，只是在家照顧自己不容易，所以要根據自己的頭型設計出適合自己整體風格的髮型， 臉型、髮質、髮量、頭髮長度、年齡、性格、職業和當前流行元素。

最主要的是藥水的問題，藥水的好壞，剛才製作的圖案都是一樣的，好的藥水做得有彈性、有光澤，對頭髮的傷害程度更小，建議大家可以去大型專業美髮團做頭髮，這樣才能有更好的形象。

黑髮的基本手法很簡單，只要按照下面所示的護髮方法，就可以慢慢調整頭髮的狀況。

1.正確梳理在洗頭之前，最好先花時間梳理頭髮，然後解開打結，梳理的動機是用梳子去除頭皮上的汙垢和頭髮上的汙垢。

2.適當的洗髮和調理：洗髮水可以滋養受傷的頭髮，從內到外恢復活力。 因此，頭髮的健康取決於您使用的護髮產品的數量和型別。

基本上，你先洗頭，然後再護理它。 因此，想要擁有一頭烏黑有光澤的頭髮，一定要注意護髮的方法和頻率。

洗頭的時候一定要注意頭皮和髮根，因為這兩個地方都關係到頭髮的健康！ 用手指按壓頭皮可以增加頭皮健康、血液迴圈，當然還有頭髮健康。 然後必須仔細清洗頭髮的末端，以使頭髮的末端吸收營養。

3.洗完頭髮後護理，先用毛巾擦乾濕發，然後再注意。 不要只是拿起吹風機來做頭髮。 在用吹風機吹乾之前，請務必用毛巾輕輕按壓將水擠出。

4.吹毛的注意事項 因為隨意使用吹風機會讓頭髮更加凌亂，所以最好在吹毛之前先梳理一下頭髮，以免在吹毛的過程中打結，使頭髮受傷。

吹風時盡量縮短使用時間，吹風機和吹風機之間的距離最好在17cm左右，因為吹風機是造成頭髮損傷的原因之一。

5.對於嚴重的頭髮調理如果您的頭髮因不分青紅皂白的燙髮和染髮而嚴重受損，請在頭髮表面塗抹護髮素，以防止髮梢分叉或補充水分和油脂，以增強頭髮的健康。

6.洗頭的頻率也要適當控制，每週兩三次比較合適，也要根據個人習慣把握。

擁有健康、光滑的頭髮是美髮的基礎，也會產生信心。

我知道乙個辦法，我媽頭上有一根頭髮，後來聽說人家說要用生薑揉搓（注意：生薑要剝下來，用剪一塊擦拭）沒有頭髮的地方會長出來，我媽做了四五個月， 結果真的是頭髮。您可以一式兩份。

99%工作。

我的頭髮在春夏很濃密，但是在秋冬季節，它掉了很多，梳理的時候很多根部都掉了出來。 後來，我每天都吃海帶和黑芝麻（一天兩勺就夠了），有時間就用指尖按摩頭皮，按壓每個部位促進頭皮的血液迴圈，現在感覺頭髮比以前濃密了，也可以試試吧！

你可以使用蓬鬆的粉末，效果很好，每次你把頭髮洗到根部時都會非常有效

這個話題是乙個醫學問題，成功的例子並不多，植髮容易脫落，一旦嚴重，原來的頭髮也會脫落，有一些偏方說要經常用生薑水或生髮水洗頭，這最多只能抱著嘗試的心態， 我的頭髮不是很理想，讓我們一起期待科學的進步。

多吃含硫蛋白的食物、蔬菜、水果、維生素B6、維生素E。 保持頭皮清潔，保持血液迴圈良好。 多做頭髮護理或頭皮護理，使頭皮的水脂膜和油脂分泌和代謝正常。

按摩頭皮，促進頭皮的血液迴圈，進而促進頭髮快速生長。

之前，大S沒有生髮產品，好像叫羅建，她用它來長眉毛，沒看到她的眉毛增厚明顯，但只在台灣賣，好像是**是的，你可以買**試試就行了，應該有效果。 或者買個假劉海貼上去，效果也不錯。

慢慢來，吃一些蛋白質含量高的東西，拿一些生薑和開水洗頭，直到頭皮發燙，然後早點睡覺。

頭下多點按摩，讓血氣流轉一點。

祝你好運。

這位小哥，目前看來這還是個醫療問題，成功的例子並不多，植髮容易脫落，一旦嚴重，原來的頭髮也會脫落，有一些偏方說要經常用生薑水或者生髮水洗頭， 這最多只能試一試，我的頭髮不是很理想，讓我們期待科學的進步。

找個髮型師設計一下，不怕花錢，花一次錢，下次再找乙個普通的。

或者戴假髮。

沒有好辦法，除非你去做頭髮移植，但那需要很多錢，不要相信一些垃圾醫院的閃爍，它們都是騙局。

用蓬鬆的粉末或蓬鬆的粉末。 它有效。 你可以去**購買它。

多梳理頭髮以促進血液迴圈。

用煮沸的姜水洗頭。

最主要的是飲食好，你去超市買一袋那種炒黑芝麻，每天少吃點，姐姐就是那種毛髮細小的，吃黑芝麻乙個月就好多了。

是的，只要你在日常生活中多注意一點，其實很簡單，堅持下去很重要！

可以使用生薑，將其切成筆的形狀，洗完頭髮後均勻地擦拭頭皮。

多吃黑芝麻。

經常用梳子輕輕梳理頭髮可以起到按摩頭皮的作用。

每天脫髮少於100根是正常的，如果超過這個量就不正常了，一年四季，秋天是最容易脫髮的，氣候和人的精神狀態有關，對於秋天脫髮，有以下幾點建議，希望對大家有所幫助：

秋天天氣乾燥，頭皮容易營養不足，可以在文章（老羅青思）中提到，可以滋養頭皮，防止新脫髮;

盡可能少戴帽子，以保持頭髮毛孔張開;

注意清淡飲食，不要熬夜;

調整身體機能，給頭髮乙個良好的生長環境。

很高興為房東回答！

根據樓主的描述，針對你的情況，我會教你我一直用過的最自然、最簡單的方法：建議你在洗髮水裡加一點薑末或者洗頭的時候用姜泡水洗頭，也可以用啤酒洗頭， 啤酒與水的比例為1：5

一般每月平均生長2cm-3cm），但如果還是說長得不夠快，那麼洗頭的時候可以用薑片把頭皮擦幾次，一般建議每天擦2-3次，擦完後再按摩幾次頭皮，（這樣乙個月的頭髮就會長出3cm-5cm左右。 最好建議房東每天用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻，（如果你想讓你的頭髮變得更好，那就請天天吃）這樣你的頭髮長得更快，頭髮會變黑，不會分叉， 不乾燥，不易斷裂，不易打結，會讓你的頭髮更長更濃密，髮質會越來越好。

個人建議，希望對房東有所幫助。

1.吃新鮮的胡蘿蔔（我曾經聽說有些人乙個星期一直吃胡蘿蔔，它們長了1,2厘公尺）。

Da S在《娛樂100%》中表示，有效促進頭髮生長的洗髮水成分是：海苔、海鹽和生薑。 但是，洗完頭髮後頭髮會更乾燥，所以一定要使用護髮素。

事實上，含有這三種成分的洗髮水並不多。 我知道露華濃有生薑洗髮水，但我找不到。 回到澳大利亞後，我用了兩種洗髮水來促進頭髮生長：

首先是澳大利亞品牌Perfect

迷迭香藥水

洗髮水，仍在使用中。

Lush's Little Red Riding Hood 新來了。 我以前為此連續使用過兩件。 泡沫豐富，但未使用。

每天用 10 個指尖按摩頭皮，直到您變熱，促進頭髮健康快速生長。

2.將避孕藥搗碎，加入洗髮水洗頭。

3.用啤酒洗頭。

再說一遍：似乎有很多mm對這個技巧很感興趣，我也是，雖然我還沒有嘗試過。 我以前在罐子上見過公釐"活力"這個牌子的啤酒效果最好，但我還沒有真正嘗試過。 有人知道嗎？

4.將生薑搗碎，然後在洗髮水中加入洗髮水。

5.保證充足的睡眠。 （我在澳大利亞聽說過這個）。

6.扎頭髮多洗頭（最常見的方法，但我真的覺得每天洗頭，天天扎頭髮有什麼效果）。

7.多梳頭。

其實我還沒有嘗試過上面的很多，因為我覺得洗完頭會覺得很奇怪？！ 然而，有很多人推薦啤酒來洗頭。 如果你吃胡蘿蔔，你就......實際上，我只接受燒焦的生食，感覺很硬。

不過，吃胡蘿蔔是一種非常有效的方法！