失眠有什麼危害？ 失眠有什麼危害？

失眠可以使整個人癱瘓。

失眠在臨床上很常見，失眠本身就是一種疾病，是其他疾病的常見併發症。 失眠一般定義為睡眠時間不足或睡眠質量下降，失眠造成的危害主要包括：

1、工作效率下降，出現嗜睡、頭暈、乏力、乏力等症狀;

2.血壓公升高;

3、失眠持續時間長，可因失眠症狀導致情緒變化，包括焦慮或抑鬱，甚至出現其他情緒障礙;

4.部分患者失眠與認知記憶有關，與腦功能障礙有關。

對於長期失眠，建議盡快就醫，長期休息不良可能導致全身性疾病，多種全身性疾病合併可能引起其他問題。 目前，失眠最常見、最有效的方法是服用西藥，其中大部分是鎮靜和催眠藥，如地西泮、佐匹轉殖、中華等。 這類藥物更有效，但有***。

具體用藥應結合臨床實踐，以醫生的面對面指導為準。

失眠危害1：長期失眠可引起阿爾茨海默病、健忘、糖尿病、高血壓和肥胖症。 長期睡眠不足會影響人體的內分泌和許多生物代謝過程。

即使是年輕而精力充沛的年輕人，長期每晚只睡4個小時，也難免會遇到一些代謝問題，加速衰老。 長期睡眠不足的人，會形成睡眠不足，導致健康透支，加速衰老，甚至預期壽命縮短15年。

失眠危害2：注意力不集中、情緒不穩定、睡眠不足的直接影響，短期內表現為白天嗜睡、思維不清、無法清楚地表達自己的意思、無法集中注意力、無法協調動作、情緒不穩定、易怒、莫名其妙的發脾氣。

失眠危害3：失眠可引起視野改變、幻視、發音扁平、決策判斷能力下降、記憶力減退等感覺改變，涉及靈活性、創造性思維、**和語言連貫性的大腦功能受損。 失眠還會導致情緒失控，行為放肆，偏執，無法識別和承認錯誤。

失眠會降低乙個人的注意力，降低操作機械（如駕駛）的能力，並降低完成工作任務的效率。

1.加速衰老：失眠會導致器官的排毒功能受損，導致體內毒素過多的積累，一般表現為加速衰老、黃肌變薄等，因此失眠有加速衰老的危害。

2.記憶力減退：失眠會導致大腦得不到足夠的休息，導致大腦供血不足，導致認知功能發生變化，一般會出現記憶力減退、注意力不集中等症狀。

3.頭痛：失眠會加重失眠者的精神焦慮和壓力，導致體內出現各種不舒服的症狀，頭痛就是其中之一。

失眠可引起記憶力減退、過早衰老和免疫力下降等危害，長期嚴重失眠還可能引起精神障礙、高血壓等記憶力減退，失眠容易引起睡眠不足，是當天的精神症狀比較差，工作和生活的效率明顯降低，記憶力減退， 女性壽命長容易導致內分泌失調，皺紋增多，採訪紅盾過早衰老，長期睡眠不足容易啟用體內神經內分泌系統的壓力調節系統，座椅調節功能混亂，體內代謝產物達不到。