有乙個好方法可以給籃球投籃問題加50分

用5個指尖握住球，空心手掌，射擊時用力按壓手腕，同時移動手指。

1.僅僅因為籃球不旋轉並不意味著球會進入籃筐，但有一件事是肯定的，如果籃球在旋轉，它會增加得分的機會。

2.有些人即使球是旋轉的，也會投球，但每次擊中前籃或後籃，然後反彈回射手，這主要是由於你擊球時手腕的力量造成的，所以你需要用大量的練習來找到投籃時的最佳力量。

3.有時球被扔進前籃或後籃，因為沒有拋物線，這也應該注意。

總結：因為你問的問題都是“投籃時如何把球轉過來”，所以以上3點我就只說了，希望對你有幫助。 但我也希望你能記住以下拍攝規則（我自己總結了一下，但很有用）：

1.投球時盡量把球旋轉起來; 2.拍攝時注意拋物線; 3.

掌握打球時手腕的力度和柔軟度（即大眾所說的手腕抖動）; 4.練習並找到自己的鏡頭。

應該是拍攝時手的力量不同。 因為你靠近罰球線，你離籃筐更近，而且你很矮，所以你必須弧度很高，這樣你才能無形地為球增加旋轉。 在三分線上，估計為了射得更遠，用了更多的手臂力量，手腕和手指比兩點相對僵硬，導致投籃弧線的相對距離減小，讓球不轉。

解決方案因人而異。 但首先，弧度要好，可以多用手腕手指發力，如果力道不夠，或者用膝蓋向上的力。 這會讓你的三分球更有力量，而且因為手不像以前那麼有力，所以它會更柔軟，你會更好地控制球。

我以前遇到過這種情況。

後來我每天都做俯臥撐，效果很好！

第一天做 10 個，第二天可以再做一兩個。

然後慢慢加，加到30左右，就能輕鬆射出3分！

我建議你練習你的手部力量，做俯臥撐。

我每天都要拍，而且拍不下來，一天拍100張左右。

不要在乙個地方投，投到不同的地方，姿勢動作必須正確乙個月，才能超越別人。

可以把書平放在手掌上，然後用手腕的力把書扔出去，就像扔球一樣，經過一段時間的練習用球，我以前就是這樣練習的，效果很好，平時看動作的星星射， 你可以模仿，麥迪的動作很好。

首先是把姿勢弄好，等習慣了，忘掉你的投籃姿勢，然後目標就是籃筐。 要練習運球和投籃，練習接球和投籃。

二是綜合訓練，如果每天只練習投籃，不會有太大的進步，還要做俯臥撐、引體向上、跑步、單雙槓等方面的練習，這樣穿插練習射擊，你會慢慢感覺更放鬆，投籃手感和命中率都會大大提公升。

三是繼續開展實戰，會有很大提公升。 我有幾公尺高，這就是我的工作。

手腕力量是目前最重要的提高，可以練習啞鈴，或者俯臥撐來提高手腕力量。 不過你完全不用擔心，隨著年齡的增長，你的手腕力量自然會提高，然後旋轉球就理所當然了。

那是因為當你投三分球時，你需要更大的力量！ 所以手的形狀會改變！ 讓你的球不旋轉！！ 增強你的手部力量！！ 練習投籃時，模仿投籃2分時的姿勢！ 這應該可以解決問題！ 祝你好運！！！

1.當有人防守你時，最主要的是他擋住了你攻擊的路線和空間，所以你不能做你平時的動作。 當沒有人守衛你時，你做的相對較小，或者更準確地說：低空。

去三步籃筐的時候，最好用最後一步更用力，到了高度，什麼都不怕，可以打板，也可以直接投籃。

如果你跳得不夠高或不想用力跳，你可以投出乙個高位上籃，背對著對手勾上籃，或者甩開對手上籃。

其實如果有人讓你把你推到0度角也沒關係，突破變成跳投就不好了，只是得分就行了。

二是突破性問題。 突破是傳球，最終目標是籃筐。

外在和內在都可以突破，但不同的人突破內外的時間不同。 突破後你要注意自己想做什麼，如果突破後直接去三步籃筐，就要看離籃筐的距離了，如果太遠了，就要再次運球，其實要注意正常上籃的距離。

突破方式：突破主要包括左突破、右突破、轉彎突破。 目的是出類拔萃。

改變方向或轉彎時要快。 左右向前換球，通常在你面前左右運球或在臀部下運球，然後突然加速傳球。 突破最高境界就是把對方甩下來，看看小艾的突破就知道了。

3.阻擋和撞到人。 簡單地說，如果你已經在上籃了，而對手移動過來碰到你，他就會阻止犯規。 如果對手提前站起來，你打了他，那麼你就打了人，犯規了。 建議突破時“躲避”對方，接觸身體很容易受傷。

第四，除了三步籃下，跳投也是得分的好方法。 當對手的強力中鋒在籃下時，最好不要突破到籃筐。 選擇一件毛衣是件好事。 建議你多練習。

就這樣，我希望它有所幫助！

我是來回答你的問題的。

1...0度上籃成功率最低！ 平時練習的時候，你可以自己多練習這個角度！

這一定是嫻熟的遠距離射擊！ （其實我不推薦0度上籃，因為投籃命中率真的不高！ 你可以試著多運球幾步，然後用手腕的力量把球勾回板上，這樣很難阻止！

2...其實突破的種類很多，我就說幾種型別的房東，他們知道自己最適合什麼。 1.使用偽裝的拉出空檔並加速擺脫他！

2次快速偽裝搖晃，直到他失去重心，然後加速突破他 3次加速後，當他無法甩開對手時，他偽裝停下來，然後偽裝，加速甩開，最後引入一種沒有偽裝的人，很難需要神一般的速度（艾弗森會）， 如何偽裝房東，不知道怎麼上網，到處都是教學視訊！還有，房東！ 突破不就是為了內線，身後的胡說八道嗎！

3...如果別人防守你，而你的罰球命中率是一樣的，別人還會防守你嗎？ 你很久以前就成了神！

當然，阻止你會給你帶來心理壓力，尤其是你害怕被帶走的話！ 這是一種非常常見的心理壓力，這很正常。 其實，只要你果斷，別人就很難拿你冒險！

其他人可能會阻擋您的視線、您的身體平衡、您的射擊時機等等！ 這就是不成功的原因！

4...只在外線突破！ 你們都在裡面，你還在堅持！

5...房東，我發現你用錯了詞！ 都是3個步驟，你仍然可以搖晃人！

我只知道韋德可以螃蟹步！ 其實地主的3步只能以速度甩，而且沒有晃動！ （除了少數高手，我看房東不是高手，所以就不介紹了，想自己去網上看看）就是速度！

其實再說一點，房東為什麼要用3個步驟去籃筐等等，我後面再教你一些實用的技巧！

6...有很多情況可以避免撞到別人！ 1.如果別人在你面前（站起來），那麼你偽裝搖晃後就不要打它，否則你會被判用球打人。

還有一種是，當你突破的時候，突然有人站在你面前（不站），那你就無法躲避了，因為這個時候，客觀地說，判他去堵，為了避免，你可以對他說幾句狠話，告訴他以後不要這樣做，很傷人！

7...乙個輕鬆的上籃是最酷的，讓他在別人防守你的時候去籃筐！

8...我對福州的濟南了解不多，但這可以在網上找到（不要偷懶）。

好了，現在教房東一些進攻技巧。

這是一部教學片。

這主要取決於腳的運動！！ 一旦你學會了一切，你就會知道你有多好！ 如果你掌握了竅門！

上籃的第一步，就是切入時盡可能靠近籃板攻擊籃筐，想著如果離籃板太遠，就不能去籃筐，直接投或停投籃。 剛開始的時候，我們首先要試著讓對手驚慌失措，讓他失去平衡，然後三步籃筐，三步籃筐病不一定要直線跑，如果前面有對手，你站起來後，可以邁出一步到雙打，甩開對手去上籃， 或者，如果，沒有好的機會，選擇分球，比籃球是一項集體運動，解釋蓋帽，當你運球時，防守者已經站好了位置，站起來，你去籃筐闖入對手，稱為進攻犯規，對手沒有站起來，只是在你面前突然移動並闖入你， 稱為防守犯規。關鍵是對手站在原地不動。

如何輕鬆散步，當然要看比賽時多多的練習和經驗，突然就是要強硬，如果沒有好機會，就傳球，突破球，幫助隊友。

還有一點是，當你突破時，你可以利用你的身體，依靠這個對手，阻止對手的阻擋，僅此而已。

如果您還有什麼想問的，請問我263089930

Wohoops 籃球是乙個好籃球！ 你可以去那裡學習看！ 首先，我想說的是，0度球是最難得分的！

你為什麼不選擇投資呢！ 你是乙個右手拿著球的人，所以建議你從左邊進攻！ 你會有很大的攻擊空間！

他們中的大多數在 45 度到 235 度之間活躍！ 在這些角度之間，當你在進攻時忍不住突入時，你可以選擇在90度發球線附近選擇中距離射擊！ 當然，這也是你以後要加強的方面之一！

當你進行中距離投籃時，他會靠近發球線的左右兩側，所以你可以利用你的速度或換手來突破內線並上籃！

另外，最後的進攻是在三分線附近選擇你認為可以的路線，傳球或爆發！ 不得不強調的是，如果是5對5，對手往往會把你的中鋒放在內線，所以你的上籃失敗率會非常高！ 最好的方法是與中鋒一起打球，衝進去吸引對方的中鋒，然後傳給你的中鋒。

這只是籃球之間的簡單遊戲！ 你談到了阻止犯規！ 當我們正常打球時，我們對犯規沒有太多的要求，如果我們參加一場大型比賽，當對手還沒有站起來或者他沒有卡住位置時，你通常會在接觸他時阻止犯規。

我看你太強調上籃了！ 事實上，在一場大型比賽中進入籃筐是如此容易！ 最有效的是提高射門率，最重要的是中距離投籃。 就像科比最長的跳投一樣，跳後可以慢慢找到最高點的感覺，然後投籃！

最後，我想說的是，你正在發展自己的意識和節奏。 感受了對手的節奏後，還擔心上籃？

看NBA的時候不要傻。

總結自己要點，腳步，觀察對手，改變速度，改變方向。

將幫助您擺脫防禦者。

有兩種突破，一種是以自己的速度甩開防守者，另一種是通過自己運球來甩開防守者的重心，一次加速就能擺脫防守者。

突破後，因為有其他球員來彌補防守，這個時候，只能靠自己的身體強行犯規，或者靠自己的氣息換取最後的投籃。

當你突破時，當你與防守者接觸時，防守者的腳移動，或者當你突破時，防守者沒有站立在位時，就確定了阻擋。

其實你主要需要練習基本功，比如運球，盡量低點，投籃也是一項非常重要的基本功，突破的時候可以停在跳投。 這些都是很好的評分工具。

當你的基本功好的時候，它們會自然而然地融合在一起，你的評分工具也會得到豐富。

字裡行間猜想，你應該打短時間的籃球，在籃球場上突破時以0度角突破是很忌諱的，因為0度角是突破的死胡同，除非你有超強的個人能力或者你的水平遠高於防守你的人， 如果大家都差不多，那麼你只能選擇0度角投籃或傳球，如果有兩個人夾在你中間，很容易犯錯，突破最好在45度角或弧頂等位置。你說的三步應該是指三步上籃，如果突破了，可以先控制球，還得靠自己的勤奮練習，像喬丹這樣的超級巨星，不是一夜之間練就出來的。 籃球場上有很多得分技巧，比如勾手、背靠背單打、轉身跳投、突破、籃下等等，慢慢來練習，不要著急。