你如何留滿鬍鬚？ 我怎樣才能留鬍子，我能做什麼？

我的臉可能是你所渴望的。

事實上，這與遺傳學有很大關係。

但它可以做人性化，當我還是個孩子的時候，我把它拔掉了，因為我不喜歡我的鬍子太長。 結果越來越難。

我認為你不能因為年齡而把它，（而且對毛孔有害）你只能使用擴張毛孔的方法。

只是不要使用高階剃鬚刀，高階剃鬚刀不會傷害毛孔，毛孔也不會擴張。

最好使用便宜的剃鬚墊，一段時間後會有效。

你應該缺乏雄性激素，但這不是病態，你不用擔心，如果你真的想自己留鬍子，你可以用雄性激素，你應該在各大藥店買，你應該能有類似的效果。 呵呵。

少留點還不如少，如果真的讓臉上長鬍子，那後悔就太晚了，鬍子滿滿的很麻煩。

在你想長出漂亮鬍鬚的地方勤奮地剃鬚。

只在你想生長的地方剃鬚，不要讓自己變成猩猩。

經常刮，如果你經常熬夜，它會長很多。

少一點不好，我很生氣。

最好不要服用激素，這可能會導致身體其他部位的病變。

頭暈，刮幾次鬍子，它會長得很快，而且會灑得更多。

沒有必要去追求這些東西！

我仍然認為我有太多了。

總結。 1.多吃富含蛋白質的食物：

蛋白質是鬍鬚生長的重要營養素，多吃富含蛋白質的食物，如牛肉、雞肉、魚、豆類、芝麻、花生等，可以促進鬍鬚生長。 2.多喝水：

水是鬍鬚生長的重要物質，多喝水可以促進鬍鬚生長。 3.多吃維生素：

維生素是鬍鬚生長的重要營養素，多吃維生素可以促進鬍鬚生長，比如多吃新鮮的蔬菜和水果，如胡蘿蔔、芹菜、西紅柿、蘋果、橙子等。 4.保持良好的習慣：

保持良好的生活習慣，如良好的睡眠、多運動和保持良好的心態，可以促進鬍鬚的生長。 5.使用鬍鬚生長液：

使用鬍鬚生長精華液可以促進鬍鬚生長，但注意不要使用含有激素的鬍鬚生長精華液，以免產生不良後果。

我怎樣才能留鬍子，我能做什麼？

1.多吃富含蛋白質的食物：蛋白質是鬍鬚生長的重要營養素，多吃富含蛋白質的食物，如牛肉、雞肉、魚、豆類、芝麻、花生等，可以促進鬍鬚生長。

2.多喝水：水是鬍鬚生長的重要物質，多喝水可以促進鬍鬚生長。

3.多吃維生素：維生素是鬍鬚生長的重要營養素，多吃維生素可以促進鬍鬚生長，比如多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿蔔、芹菜、西紅柿、蘋果、橙子等。

4.保持良好的生活習慣：保持良好的生活習慣，如良好的睡眠、鍛鍊和保持良好的心態，可以促進鬍鬚的生長。

5.使用鬍鬚生長精華液：使用鬍鬚生長精華液促進鬍鬚生長，但注意不要使用含有激素的鬍鬚生長精華液，以免產生不良後果。

您能告訴我們更多有關情況嗎？

1.多吃富含蛋白質的食物：蛋白質是鬍鬚生長的重要營養素，多吃富含蛋白質的食物，如牛肉、雞肉、魚、豆類、芝麻、花生等，可以促進鬍鬚生長。

2.多喝水：水是鬍鬚生長的重要物質，多喝水可以促進鬍鬚生長。

3.多吃維生素：維生素是鬍鬚生長的重要營養素，多吃維生素可以促進鬍鬚生長，比如多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿蔔、芹菜、西紅柿、蘋果、橙子等。

4.保持良好的生活習慣：保持良好的生活習慣，如良好的睡眠、鍛鍊和保持良好的心態，可以促進鬍鬚的生長。

5.使用鬍鬚生長精華液：使用鬍鬚生長精華液促進鬍鬚生長，但注意不要使用含有激素的鬍鬚生長精華液，以免產生不良後果。

總結。 您好，鬍鬚的生長受多種因素的影響，其中主要是遺傳因素和營養因素。 1.

遺傳學：鬍鬚的生長是受遺傳影響的，所以鬍鬚的生長是受你家族遺傳影響的，如果你家裡的大多數人都不長鬍子，那麼你可能不會長出濃密的鬍鬚。 2.

營養因素：要使鬍鬚長得更快，就要保證身體營養充足，昏昏欲睡，特別是要增加富含維生素A、B、C、E等的食物的攝入量，以及葉酸、鋅、鐵等微量元素，可以促進鬍鬚的生長，使鬍鬚變濃密。 3.

其他因素，如避免壓力和保持樂觀和積極的心態，也有助於鬍鬚的生長。 因此，要想長出鬍鬚，除了攝入足夠的營養外，還需要避免壓力，保持樂觀積極的態度，多做活動，這樣鬍鬚才能長得更快更濃密。

很高興為您解決，祝您生活愉快！

我怎樣才能留鬍子，我能做什麼？

您好，鬍鬚的生長受多種因素的影響，其中主要是遺傳因素和營養因素。 1.遺傳因素：

鬍鬚的生長是受遺傳影響的，所以鬍鬚的生長會受到你家族遺傳的影響，如果你家裡的大多數人不長太多鬍鬚，你可能不會長出濃密的鬍鬚。 2.營養因素：

要使鬍鬚長得更快，就要保證身體營養充足，昏昏欲睡，特別是要增加富含維生素A、B、C、E等的食物的攝入量，以及葉酸、鋅、鐵等微量元素的攝入，可以促進鬍鬚的生長，使鬍鬚更濃密。 3.其他因素：

避免壓力，保持樂觀積極的心態也有助於鬍鬚的生長。 因此，要想長出鬍鬚，除了攝入足夠的營養外，還需要避免壓力，保持樂觀積極的態度，多做活動，這樣鬍鬚才能長得更快更濃密。 很高興為您解決，祝您生活愉快！

如何用藥物來救我。

你好，你是想用藥留鬍子嗎？

對不起，目前沒有可以長鬍鬚的藥物。 鬍鬚的長短受遺傳、營養、睡眠等因素的影響，所以留鬍子的最好方法是保持良好的飲食習慣，定期進行體育鍛煉，堅持良好的睡眠習慣，避免過度吸菸和飲酒。 很高興為您解決，祝您生活愉快！

如果體內的雄性荷爾蒙太少，鬍子會顯得很輕盈，怎麼長鬍子，鬍子是男子氣概的象徵，濃密的鬍子可以讓男人更強壯

留鬍子的方法：

1.經常剃鬚可以使鬍鬚長出來，但越刮越厚越硬，即使長得很濃密，也不好看。

2.多吃豬里脊肉等能刺入體內的食物，促進雄性激素的生長。

3、早睡早起防止脫髮，少吃味精。

4.您可以嘗試用生薑**或Adaki擦拭鬍鬚，並按摩您想長鬍鬚的地方。

你可以讓你的鬍子長出來。 無論哪種方式，你都必須堅持下去。