媽媽的高血壓和高血脂，有沒有緩解症狀的好方法

花生加醋**高血壓。

半碗花生（大碗，有紅色外套）和一碗好醋 浸泡7天，每天早晚各吃10粒 血壓下降後，可以改成幾天服用一次，以鞏固效果

洋蔥浸泡在酒中。

材料。 2個洋蔥，500毫公升紅酒，1瓶普通紅酒和三個洋蔥。

方法。 將洋蔥洗淨，去除表面的褐色外皮，切成八等份，大約半個月。

將洋蔥放入玻璃罐中，加入紅酒，如果加入去皮就更好了）。

將玻璃瓶密封嚴密，放在陰涼處約 2 至 8 天。

我認為一周是最好的）。

將洋蔥片放入帶有過濾器的玻璃瓶中過濾後，將洋蔥和葡萄酒分離成瓶並放入冰箱冷藏。

現在用這兩種方法試試我爸爸，效果很好。

你可以建議媽媽多吃蔬菜水果，低鹽、低脂肪、低油的食物，再加上適量的運動，這樣效果可能就好了，也可以讓媽媽吃點翅果油，它對高血脂有調節作用。

保健和調理的效果更好。

你好，是的！ 高血壓不能耽誤，**一定要好，否則後果不堪設想！ 它會導致很多嚴重的疾病！

高血壓康復湯是更有效的選擇！

當我們選擇時，我們仍然要把中醫作為第一選擇！ 該省的劣勢！ 造成額外傷害！

父親的情況也差不多，以前天天吃藥，但前年開始堅持吃苦瓜汁，現在好多了，也停藥了。 具體方法是取苦瓜，去籽，切成小塊放入榨汁機，倒入適量的冷開水，打成汁，每天早上空腹飲用。 具體用量是根據自己的適應程度而定的，一般在開始不愉快的話時乙個苦瓜150克左右就足夠了，後期習慣後可以增加到300克左右，冷開水一般是150克苦瓜加100毫公升水就夠了，當然， 您也可以少加一點水以保持濃度。

這種吃法從市面上開始吃苦瓜，可以吃到反季節，當然，冬天吃苦瓜可以留著，但是不一定要天天喝，一周可以喝一次。 吃了乙個季節後，會有明顯的改善。 缺點是苦瓜是感冒食品，會有輕微的腹瀉反應，如果腹瀉嚴重，可以減少食用量。

最好堅持每天晚飯後散步，這裡走路一定要有一定的速度，走得太慢是沒有效果的，每天晚飯後步行5公里，配上苦瓜汁，效果會更好。

有些人是脂肪營養不良，甚至飲食控制不好，媽的血脂太高了，但飲食控制不好，最好是增加運動量，而現在必要的口服降脂藥，比如阿托伐他汀鈣片，高血脂肯定會加重動脈硬化，導致血壓控制不好。

經常吃海帶，用荷葉湯水喝。

喝茶是完全可以的三元肽絞股藍茶，你可以在網上查一下。

你可以嘗試吃健康食品，如杜仲、紫蘇是一種很好的降血壓降脂純中藥，用於調理和預防。

60歲不要吃西藥。 正如你所說，它對肝臟的危害更大。 建議嘗試三元肽絞股藍純中藥。 健康保健茶。

1.體重控制：大多數高血壓和高血脂患者都是肥胖的，所以首先要做的就是控制體重。

這群人可以選擇每天散步、快走、慢跑等活動，也可以選擇喜歡的球類運動，不要太費力，保證每週3-5次。 運動應與飲食調整相結合，以將體重保持在標準範圍內。

2.改變你的飲食習慣：改變你的飲食習慣是控制高血壓和高脂血症的基石，你應該堅持不懈。

這樣的患者不需要刻意計算每種食物的熱量，保證每天低鹽低油飲食，以清淡易消化的飲食為主，少吃辛辣油膩的食物，每餐吃足七八分鐘，晚上8點以後不吃。

3.戒菸戒酒：菸草中的主要化合物尼古丁和一氧化碳，能影響人體的各種新陳代謝，飲酒也會干擾體內的脂質代謝，使血壓和血脂異常。

高血壓和高脂血症患者多為男性，且大多有吸菸飲酒史，因此此類患者必須戒菸戒酒。 如果你是乙個常年吸菸者，甚至是癮君子，你可以採取逐漸減少的方法戒菸和飲酒。

4.適量飲茶休養生息：

例如，普洱茶已被證明可以調節血液中的膽固醇和脂肪濃度。 多喝普洱茶也有利於調節體內新陳代謝，調節血壓和血脂。

5.用藥**：如果生活各方面調整後高血壓、高脂血症仍未控制在理想範圍內，一定要及時就醫，配合用藥**。

高血壓和高脂血症患者應吃素，平時多吃清淡的食物，也應多吃富含維生素、纖維、鈣的食物，如全穀物、雜糧、新鮮蔬菜和水果等。 當然，高血壓和高脂血症患者也應該少吃脂肪和膽固醇含量高的食物，並應保證每天攝入的食物中的總脂肪應低於總熱量的30%，蛋白質應佔總熱量的15%左右。

第一件事是你應該去看醫生，尊重醫生的建議，並警告你避免某些事情。

二是你個人的生活習慣，你不想吃太多的魚肉，不抽菸不喝酒，要做一定量的運動，吃一些降壓藥。

首先，控制體重：這樣的人每天散步、快走、慢跑等，不要運動太劇烈，在體重處於範圍內之前，結合飲食來控制體重。 改變飲食習慣，低鹽、低油，多清淡，少辣、油膩，七八分飽滿。 戒菸戒酒。

納豆激酶中的納豆激酶去除膽固醇，預防高血壓：納豆激酶可有效降低血液中脂肪含量10-20%，降低總膽固醇含量20-50%，降低血液粘度，調節微迴圈，預防高血壓;

盛氏生物科技的Bamboo Corning可以協助藥物治療。

不要怕高血脂，1種乾花喝茶，降低膽固醇，心腦血管健康！

根據程度不同，高脂血症的症狀也不同，高脂血症的主要表現可分為以下幾個方面：

首先：輕度高脂血症通常沒有任何不舒服的感覺，但沒有症狀並不意味著血脂不高，定期檢查血脂很重要。

第二：一般高脂血症的症狀多表現為：頭暈、乏力、失眠、健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等，會與其他疾病的臨床症狀混淆。

此外，高脂血症常伴有超重和肥胖。

第三，當高脂血症嚴重時，會出現頭暈、頭痛、胸悶、呼吸急促、心悸、胸痛、乏力、嘴角歪斜、說話不力、四肢麻木等症狀，最終會導致冠心病、中風等嚴重疾病，並出現相應的表現。

第四，長期高血脂和血管內皮脂質沉積引起的動脈粥樣硬化可引起冠心病和外周動脈疾病，表現為心絞痛、心肌梗塞、中風和間歇性跛行（肢體運動後疼痛）。

第五，少數高脂血症還可表現為角膜弓和脂血症眼底改變。 角膜弓又稱老年環，如果發生在40歲以下，常伴有高脂血症，家族性高膽固醇血症較多見，但特異性不強。 高脂血症性眼底改變是由富含甘油三酯的大脂蛋白沉積在眼底小動脈上引起光屈光引起的，通常伴有嚴重的高甘油三酯血症和乳糜微粒血症的特徵。

高血脂是健康殺手。 一定要做好高脂血症的預防措施，選擇健康的生活方式，合理飲食。 這樣，可以防止高脂血症的出現。

同時，要多了解高脂血症症狀等高脂血症知識，這樣即使有高脂血症症狀，也能及時及時發現。

多注意飲食，不要暴飲暴食，均衡飲食。

解決高脂血症的方法：調整飲食結構，改善生活方式，用營養補充劑降低血脂，用藥物降低血脂。

1）調整飲食結構的原則：限制富含脂肪和膽固醇的食物的攝入;選擇低脂食物（植物油、開菲爾）; 增加維生素、纖維（水果、蔬菜和穀物）。

2）生活方式的改善。

a。**：肥胖是多餘的脂肪，是動脈粥樣硬化的外部徵兆。

b。戒菸：菸草中的尼古丁和一氧化碳會引發和加重動脈粥樣硬化的發生和發展。

c。控制酒精：酒精對人體有好處，少喝多是有害的。 酒精熱量高，飲酒過多會加重肥胖。

d。健身操。

3） 營養保健品：脂質的酶多調控降血脂，效果好。

4）他汀類藥物：主要降膽固醇，如舒金芝、普拉古等;

B貝特類：主要用於降低甘油三酯，如諾恆、利品等;