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匿名使用者2024-01-30我以前打過籃球，當時我迷上了它，我也遇到過像你一樣的情況。
讓我們把它全部攤開。 首先，你喜歡展示自己，但同時你又害怕自欺欺人。
其次，你不是團隊中最強的。 在正式比賽中，你總是害怕自己的失誤，你只打短，這就是你不能打出真水的原因。
你可以學會少打籃球，打所有的正式和非正式比賽。 然後磨練你的技能，嘗試用你團隊的第乙個進球來超越他，或者讓他成為你想象中的敵人。 在球類比賽中，一切都是為了獲勝，而不是為了展示自己。
做這些事情，我想你絕對不會有問題！ ～
籃球是一項血腥的運動！ 要玩，你必須玩得好！ 讓任何人蓋在籃子下面！ 哈哈。
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匿名使用者2024-01-29你必須相信籃球不是高個子的運動。
高個子打籃球就這麼容易嗎？ 我聽人說，練習中心只需要1年。 練習前鋒。
這需要 3 年時間。 並練習控球後衛。 這需要 10 年時間......
而我，任何打過籃球的人都知道...... 傷心！ 如今，在NBA裡，都是大個子，但小個子我非常喜歡艾弗森、納什......
這都是速度...... 我平時想，大佬們都很拗口...... 看看科比，小艾。
納什，多快...... 呵呵，我不相信只有你能玩這個遊戲，也不相信練了半輩子的偉大艾倫·艾弗森還不如那些天生高大的人......
有時候打籃球的時候要有點寂寞，不要總是把球傳給別人，要自信，要大膽去撿球。
只有和大師們一起玩，才能提高自己的技能。
而且看NBA多了，不看比賽的人真的打不了。
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匿名使用者2024-01-28無論比賽是什麼，你的心態都是最重要的。 放輕鬆。 如果你在比賽前感到緊張並做幾次深呼吸，你可以放鬆一下。 它之所以有效，是因為我也是一名運動員，我知道這一點。
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匿名使用者2024-01-27我猜你不是在和你認識的人一起玩，當你不在正式比賽中時！ 所以我更熟悉大家的技巧！
比賽的時候，都是生人，所以打不出自己的水平！ 不過玩了一會兒就沒事了！
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匿名使用者2024-01-26運動員有比賽和訓練型別。 你把乙個不規則的遊戲當成乙個正式的比賽，你必須考慮如何讓自己興奮，就像桌球運動員一樣跳躍。 心理訓練也很重要，你可以在腦海中想象比賽的場景和自己的動作，相信自己的能力。
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匿名使用者2024-01-25不要想那麼多，專心打球，不要想如何表現，專注於球場。
只要你腦子裡沒有太多的想法，專注於球場就不會緊張，所以你可以嘗試一下。
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匿名使用者2024-01-24我一開始就是這樣，你必須相信你的技能還沒有到位。
訓練你的身體。
感覺。 射擊。
等著你來玩。
你必須在腦海中思考它。
你是最好的。
所以有一場比賽，你是MVP，或者你打得更好。
然後你的信心就會被擊中。
你將來會打出自己的水平。
相信自己是最好的！
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匿名使用者2024-01-23我還是太緊張了，越想打好，越打不出來，集中精力，多打幾場比賽，心理調整很重要。
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匿名使用者2024-01-22意思是你平時打半場，正式的時候就要打整場比賽吧？？ 那時候你跟不上你的體力，對吧？ 別無他法，多練習折跑，球場兩端也可以分4段來回走動，視自己的習慣而定。
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匿名使用者2024-01-21放鬆，有求功不過錯的心態，這樣才能放鬆很多，相信自己，試著想我能做到。
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匿名使用者2024-01-20你和你的對手在賽前一起表演，你非常出色，你壓倒了他，你打出了你的水平。
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匿名使用者2024-01-19積累更多的經驗，放鬆自己，慢慢就沒事了，不要懷疑自己！！
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匿名使用者2024-01-18剛開始我就是這樣，多打了幾場正式比賽，練習了很多，能夠打得很好。
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匿名使用者2024-01-171.專心。 2.認真。
3.相信自己。
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匿名使用者2024-01-16一場常規的籃球比賽。
時間，FIBA。
這與NBA的規則不同
1. 根據國際籃聯規則的籃球比賽。
它由 4 節組成，每節 10 分鐘，每場比賽總共 40 分鐘。 下半場之間有 15 分鐘的休息時間，兩節之間有 2 分鐘的休息時間。 加時賽每場5分鐘。
2、NBA每節常規比賽時間為12分鐘，共4節，一場比賽共48分鐘。 上下半場的休息時間為15分鐘。
在第 1 節和第 2 節之間、第 3 節和第 4 節之間以及每個加時賽之間應該有 130 秒的比賽休息時間。 所有加時賽均為5分鐘。
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匿名使用者2024-01-15你好 吻很高 溫 為你解答 如何參加一場籃球比賽是這樣的：乙個五人的團隊，其中一人是隊長，候補球員人數最多七人，但人數可以根據主辦方增加。 比賽分為上下半場，每半場持續20分鐘，中場休息10分鐘。 比賽結束時，當兩隊積分相同時，將進行5分鐘的附加賽，如果5分鐘後比分仍然相同，則再次進行5分鐘的附加賽，直到決出勝負。
2.計分型別：當球被扔進籃筐並得到裁判員的批准時，計分。 三分線內側2分; 在三分線外投籃得三分，罰球得一分。
3.怎麼玩：比賽開始時，兩隊各向**跳球區發射跳投，裁判員將球丟擲，兩邊跳球，開始比賽。 擲界外球。
4.每次必須在 20 秒內完成替換，並且替換次數沒有限制。 交換球員的時間是當有人犯規、爭球或叫暫停時。
裁判員可以暫時中止比賽時間。 5.罰球：每名球員被允許犯規四次，並在第五次犯規時被解雇。
並且不能在同一場比賽中重播。 罰球是在沒有人可以停下來防守的情況下進行的投籃，並被用作對犯規球隊的懲罰，以給對方機會。 罰球是通過站在罰球線後面並在從裁判那裡接球後 5 秒內進行的。
投籃後，球在接觸籃筐之前不得越過罰球線。 6.罪行 （1） 普通罪行：
比如帶球走路、運球兩次、踢球或出拳。 （2） 跳球罪。 （3）跳球時違規：
跳投者以外的球員可以在跳投者觸球之前進入跳投區域。
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匿名使用者2024-01-14總結。 您好，籃球比賽一般為四節，每節10分鐘，中場休息15分鐘。 如果出現平局，則加時賽將進行五分鐘，如果仍然平局，則加時賽將繼續進行，直到一方得分。
在國際比賽中，比賽時間可能會因時差和直播而有所調整。 此外，不同級別的比賽時間也可能不同，例如NBA比賽是四節，每節12分鐘，而在一些青年比賽中，比賽時間可能短至兩節，每節8分鐘。 你好<>
希望我的能幫到你。 <>
籃球比賽時間。
您好，籃球比賽一般為四節，每節10分鐘，中場休息15分鐘。 如果出現平局，則加時賽將進行五分鐘，如果仍然平局，則加時賽將繼續進行，直到一方得分。 在國際比賽中，比賽時間可能會因時差和直播而有所調整。
此外，比賽的長度可能會因級別而異，例如，NBA比賽是四節，每節12分鐘，而在一些初級比賽中，比賽時間可能小到兩個巨集橋，每節八分鐘。 你好<>
西青櫻希望我能幫到你。 <>
你好<>
籃球比賽的持續時間根據比賽的級別和規定而有所不同，但一般為四節，每節 10 分鐘。 希望我能幫到你風嫣。 <>
其實沒什麼，輸贏只是乙個結果，打籃球最重要的就是全心全意地投入，當時我們打比賽的時候，對手比我們強很多，但我們還是全力以赴，雖然最後還是輸了，但我們不會灰心， 而且我們不怕別人，因為我們辛苦了，享受了比賽的氣氛，往下看;也許你可以打得更好，只要你們團結一致，每個人都認真投入，即使輸了，也是一種成長。
籃球比賽通知。
為了進一步豐富學生的文化生活，在快樂運動的基礎上，增強學生的身體素質，增加學生之間的交流。 2015年4月7日，班級之間將進行籃球友誼賽，請及時到場。 >>>More
停止播放。 如果是常規比賽，我們將根據之前的結果繼續。 保留時間和分數。 如果它是不規則的。 如果雙方都願意，他們會再次戰鬥。