如果我有空調病，我該怎麼辦？ 如果我患有空調疾病，我應該如何治療？

長期接觸空調環境引起的頭暈、頭痛、食慾不振、上呼吸道感染、關節疼痛等症狀稱為空調病。 空調病多發生在夏季，老人、兒童和婦女是最易感的群體。 呼吸道、關節、肌肉和神經系統最易受感染。

如果您患有空調疾病，您可以採取以下**措施：

一****。 在空調經常開的季節，應經常開窗，最好每2小時開一次。 吸菸者應有意識地避免在空調房內吸菸。

如果你在工作時想吸吮，一定要出去一會兒。 炎熱的夏天，不要長時間呆在空調房裡，趁著早晚溫度比較低的時候到戶外去。

2.有症狀**。 多喝溫熱的白開水，使身體出汗祛寒，**期間一定要避免受到風寒的影響。 腹瀉患者應補液，低鉀血症患者應給予鉀，合併感染患者應給予抗生素。

如果關節僵硬和疼痛，可以進行區域性熱敷。 還可以喝綠豆湯等食療。 空調病要預防，注意空調時間不宜過長，室內外溫差不宜過大，也不要貪寒。

藥物**。

一旦患上空調病，可以服用火香正氣水或火香中暑膠囊**，也可以選擇新開發的伊洛科伊黃金排毒片或金鴻生複方瓜籽黃金顆粒**。 此外，還可以喝一些綠豆湯和西瓜翠衣湯進行飲食療法。

空調疾病的飲食。

用鮮荷葉100克，火香30克（幹製品，新鮮火香50克，嫩莖葉50克），加水800毫公升，煮沸，再小火煮沸20分鐘，濾出渣，取藥液約500毫公升; 用這種藥液和100克蠶繭籽煮成稀粥。 早上服用 1 劑，晚上服用 1 劑。

在空調經常開的季節，要經常開窗，最好每兩小時開一次。 據防疫部門介紹，80平方公尺的房間，開窗10分鐘內就能換風。 吸菸者應有意識地避免在空調房內吸菸。

如果你在工作場所休息，一定要花一些時間在外面。 專門從事此類職業的人在空調房工作時應開啟窗戶或安裝排氣扇，以保證室內空氣流通。 在炎熱的夏季，不要長時間呆在空調房裡，趁著早晚氣溫相對較低的時候做一些戶外活動。

使用空調的提示。

空調的溫度不宜過低。 一般建議控制在25左右，室內比室外降低3-5個更好。

在空調房裡喝大量的白開水。 可與金銀花、菊花等開水、生地如茶飲用，清熱解毒。

空調使用時間有限。 即使天氣很熱，也不要整天開著空調，更不要直接向你吹。

注意保持房間空氣清新。 定期給房間通風，早上至少一次，晚上一次，每次 10-20 分鐘。 另外，避免在空調房內吸菸。 即使開著空調，也最好在窗戶上開一條小縫通風。

進出空調房，隨時新增或脫下衣服。 晚上睡覺時，用薄被子或毛巾蓋住自己，尤其是肚子。

空調的溫度不宜設定得太低，26--28°為好，讓它在這個範圍內自動執行，不要總是有人為開關，也不要讓空調風直接吹到人體上。