跆拳道到底用嗎 跆拳道有什麼用

當然，它很有用，只是取決於你願意花多少時間在上面。

如果只是每週去健身房幾次熱身、伸展和踢腿的基本動作，那麼基本上只能說健身效果不錯，是很好的**運動，而想要保護自己，可能有點不足（當然，還是比沒練習過的人強）;

想要在實戰中練習跆拳道，熟悉所有的腿部方法只是基礎，還需要投入時間練習體能，練習擊打力量，練習格鬥，甚至鑽研拳館裡跆拳道比較缺乏的拳擊和摔跤方法。

其實所有的武術都是一樣的，大家都說散打和泰拳是實用的，但是如果走健身的方式去練散打和泰拳，就只能練健身的效果了。

此外，跆拳道並沒有把腿部訓練得很粗，而是把腿部的曲線練得很漂亮，這是一項非常適合女生的運動。

你需要乙個選擇跆拳道的理由嗎？

如果必須有乙個原因，那麼我會說，選擇跆拳道，因為有"土地"，也許是我們的"土地"在其他派系眼中，我們是無法被認可的，有些派系甚至認為我們沒有實戰能力來強調"土地"但是我們只想過上積極健康的生活，我們還沒有準備好隨時與他人拼搏，所以對我們來說，雖然我們也追求實戰能力，但是和"土地"與它相比，它並不是最重要的"土地"這是我們的精神追求和崇高的信念，乙個人的實戰能力再強，也會隨著時間的流逝而逐漸下降，逐漸衰落，直到消失，但精神可以永恆，跆拳道精神教會了我們正確的榮辱觀和人生態度， 在我個人看來，沒有比這更好的理由了這就是為什麼這麼多人想學習它。

女人不會把腿變粗。 只有肌肉發達。

沒用。 所謂招式不是真的，只有身體的反應才是最重要的，比如看到刀飛，躲閃就沒事了。 別人對你，你反應得足夠快，先躲避，然後反擊。 我怎樣才能變得有求必應，當我有空時我會告訴你。

一定要上班！ 我認識乙個練習跆拳道5年的男孩。

當你沒有練習時，你盲目地戰鬥。

現在乙個人可以“得到它”10名保安。

這並不是說你可以通過練習這個來無法無天地毆打人。

我的意思是，它可以提高乙個人的反應能力，以及如何利用對方的弱點。

練習跆拳道絕對只有好處，而且沒有壞處！ 它不僅可以強身健體，還可以保護自己！

我也練過跆拳道，現在，我的胳膊粗了很多，而且都是肌肉！！

我還練習了跆拳道......

有些東西很花哨，不......用途廣泛

你必須達到一定的水平才能成為自衛......

如果你想為自己辯護，那真的很......練習散打

但這是乙個超級苦澀的......

和。。。。。。練習跆拳道會讓腿更粗......

因為它需要一定的力量和爆發力......

你見過做短跑的人嗎？ 腿可能......諸如此類

我練過，我勸你不要練，很苦 腿好像不是你自己的，動起來很疼，不過還是有點用的，會讓你變瘦喔

當然，你不會粗暴地練習，當然，你也可以保護自己，堅定信念，練習跆拳道，只會對你有好處。

我不認為它有用，當你看電視時，這都是謊言。

我認為自衛仍然是乙個很好的運動，而且很容易拉入摔跤或其他東西。

好看，但不夠實用。 在女生面前很酷真好。

相信我，這絕對有用！

好好練習！

只有好，沒有壞。

最基本的是，你可以強身健體！

練習跆拳道非常有用，所以我會練習它並練習更多的實戰。

練習跆拳道的用處是鍛鍊身體，培養思維，學會自衛，培養道德，激發興趣。

1.訓練身體：跆拳道的訓練可以增強身體的力量、柔韌性和協調性。 常用的踢腿、手部和常規運動可以全面訓練身體各個部位的肌肉群。 長期訓練可以產生很好的身體效果。

2、思維的培養：跆拳道不僅注重體能的訓練，更注重思維能力的培養。 例如，如何根據對手的動作切換攻防，如何通過佯攻策略欺騙對手等等。

所有這些都需要運用思維來做出判斷和決定。 跆拳道培養了快速反應和戰略思維。

3.學習自衛：跆拳道的技能來源於實戰，學習跆拳道有一定的自衛和減肥效果。 手、踢和反擊訓練可以應用於實際的自衛。 特別是對於女性來說，跆拳道是一項更實用的運動。

4.培養道德：跆拳道注重個人修養和道德修養。 跆拳道精神強調勇敢、禮儀、忠誠和榮譽等美德。 跆拳道練習者要遵循跆拳道精神，言行嚴謹。 這有助於培養乙個人的性格。

5. 激發興趣：跆拳道作為一項運動，可以激發人們對運動的興趣，尤其是青少年。 跆拳道的訓練過程激發了人們的競爭意識和求勝慾望，給人帶來成就感和滿足感。

這有助於人們養成終生鍛鍊的習慣。

跆拳道的訓練方法就像頹廢一樣

1、基礎技術訓練：包括手技、踢腿技、防守功和套路技能的練習。 熟練掌握這些技術是跆拳道的基礎。

2、對抗訓練：兩人組隊練防攻。 通過對抗，可以熟悉實戰中的應用，提高反應能力。

3、體能訓練：包括力量、速度、耐力、柔韌性和核心穩定性。 體能的提高可以更好地掌握技術並將其應用到對抗中。

4、理論學習：包括跆拳道精神、禮儀、歷史等學習。 理論知識可以指導技術的應用和道德品質的培養。

5、現場練習：學習比賽規則和實戰。 這可以測試學習成果並改善現實世界的體驗。