人們為什麼會有嫉妒，他們如何克服它？

所謂嫉妒三定律。

首先，它不能容忍別人擁有自己沒有的東西---優先權;

第二，不能容忍他人拿走原本擁有的東西---私有財產;

第三，不能容忍他人分享他們的排他性---排他性。

你可以比較你屬於哪乙個，然後你可以學習如何處理它。

需要注意的是，嫉妒是正常的，每個人都有，如果不是病態的，那也沒什麼。

人是嫉妒的，說明你是有動力的，但過度的嫉妒也會導致迷茫、悲傷等，這種心理**在自己的環境中，只要你不去想，而是認真做好你現在該做的事情，你也可以去逛街、去公園、旅遊等休閒計畫， 並且有乙個偉大的理想，這樣你就不會嫉妒別人，因為你沒有時間嫉妒別人，所以，做你自己！加油！

想想自己的長處也沒關係，即使是最完美的人也會有自己的缺點，嫉妒別人！

沒關係，不要總是想著，如果你嫉妒他，他可能還會嫉妒你，誰知道呢。

為什麼要為了別人的事而讓自己難堪呢？

寬廣的胸襟不是一朝一夕就能培養出來的，再說了，寬廣的胸襟也是需要資本的，千古誰能做到。

不要因為這麼微不足道的事情而讓自己難堪。

把嫉妒變成動力！

我不認為你應該太在意你的這個性格缺陷，因為太執著會更嚴重。

如果您心情不好，請多聽一首歌

每個人都會有嫉妒，這並不可怕。

可怕的是，你只是嫉妒，你不知道為什麼，你無法擺脫他。

現在你已經意識到了自己的缺點，這表明你正在改變。

相信自己

ps；你能告訴我你多大了嗎？ 也許我會知道得更好。

我不要求積分，如果你覺得我的提議有效，你可以回來找我 生活很好，你沒事，冷靜下來，你會收穫很多，也許是因為你低估了自己，你會嫉妒別人，加油

我真誠地希望我的建議對您有所幫助

每個人都有這種心態。 因為我想得到它，因為我害怕失去它。 當人們在一起時，他們會進行比較並得到不同的評價。

關鍵是你能不能看穿它。 其實你要慢慢來，你不必完全嫉妒別人，你也有自己的長處。 總會有一些特別的東西。

每個人都有自己的煩惱。 你只需要習慣它，做你擅長的事情，告訴自己每個人都是獨一無二的，做你自己的事，你可以做你自己的事，你用心做事，沒有什麼可比的。

嫉妒是一種不好的情緒，要想克服它，就要讓嫉妒成為你的自我激勵，想一想，你為什麼要嫉妒別人，別人可以，你也可以，如果別人得到好東西，看過書的人都知道，善恩不是福氣，所以沒有必要嫉妒， 那只會讓自己更加痛苦。如果你屬於你，你永遠不能逃跑，你永遠無法抓住任何不屬於你的東西。

嫉妒只是你嫉妒別人擁有的東西。

事實上，每個人都有一點嫉妒，這也可以讓你成為更努力工作的動力。

但是，如果你在其他地方使用它，它也可能讓你成為。

如果你想克服嫉妒，你需要培養自信，發現自己的優勢，並為你的榮譽感到自豪。

你還是太看不起自己，看不到自己的長處。 嫉妒不礙事，只要轉化為進步的動力，世界上有很多人比我們強，只要發揮出自己的光輝，怎麼能不讓別人嫉妒。 我們永遠不可能成為別人，所以我們要多照顧自己，每天多笑一點，心情會變得很輕鬆！

不是每件事都令人滿意，但如果你努力了，你不應該過多地責怪自己，誰不犯錯，只要你意識到哪裡錯了，下次改正，也是一種成長和進步！ 祝你有美好的一天，不要給自己太大壓力！ 只要快樂！

嫉妒在心理上是不健康的！ 為什麼要嫉妒別人？ 嫉妒是極度的嫉妒，既然你嫉妒別人，那麼別人就各有長處，讓你學習吧！

只要你自己努力，沒有什麼是你做不到的！ 房東：無論如何都要對自己有信心！ 如果你克服了，我們說的沒用，關鍵是你想什麼，只要你有動力，你也會擁有別人擁有的！

這可以算是教你克服！ 給它幾分o（o哈哈

我建議你看看《一林》雜誌！ 你有沒有讀過“加減法”的故事，如果乙個人面對煩惱總是想著它，卻想不通，擔心它就變成了加法，它變得越來越擔心; 如果乙個人在面對煩惱時選擇了另一種心態，有時候做個q是好的，但反正什麼都改變不了，那為什麼不放手去想快樂的事情，那就是成為減法。 所以，嫉妒也是一種煩惱，能做的就是它是什麼，減少比較的心理，或者給自己留乙個適當的定位。

正確的心態，是有人比你強是事實，但你也有其他方面會超越他，好勝心強，喜歡表達自己的個性，這是很難改變的。 你可以試著改變你的心態，這樣你就不那麼在乎面子了，伯樂懂馬，金子永遠會發光。

什麼是冷靜和衝動？ 嫉妒是乙個人的天性，餓了就要吃，困了就要睡覺，看到讓你嫉妒的東西就嫉妒，這不是要克服的問題，沒有必要“克服”。

當你嫉妒的時候，你其實是嫉妒，不要只關心別人而低估自己，要自信，陽光，沒有什麼是生活過不去的，即使你不盡如人意，也要學會微笑和面對，要有豁達的心態，才能過上輕鬆快樂的生活。

我也嫉妒別人，所以告訴我我是怎麼處理的！ 如果我嫉妒他，那就說明他比我強，至少他在某些方面比我強，如果他在某些方面比我強是我個人的專長，那麼我會更加努力，加倍努力後，我還是比不上，我不後悔， 因為我努力過，奮鬥過，盡力而為，無怨無悔。我是模具專業的，大一的時候，我在班上的機械製圖是最後一部分，對於那些畫得比我好的人，我也嫉妒，但是乙個不服輸、努力學習的人，現在在班上，我成了別人羨慕的物件。

如果他比我強是我個人的弱點，我會一笑置之，我的英語是我的弱點，我看到其他同學通過英語6級和8級，而我沒有通過英語2級（高考英語150分，只有37分，杯子），我心裡感覺不好， 我也很嫉妒，然後我會安慰自己：你這頭牛x鳥，你有我的專業課嗎！（ps：

一般來說，乙個好的文科科目去那裡也好不了多少，乙個好的文科科目去那裡也好不到哪裡去，我就是乙個例子，理科可以拿到國家獎，但文科能及格就好了。 ）

希望對你有所幫助。

我會覺得我總是處於這種狀態。

至於嫉妒，我要把它變成動力，我將不得不在其他方面超越他。

多一點競爭意識會不斷提公升自己。

當我感到困惑時，我會向外看，深吸一口氣。

天空是藍色的，雲是白色的，太陽仍然會在東邊公升起，在西邊落下。

我認為只做你面前的事情是件好事。

不要對其他任何事情發脾氣。

所以你可以把嫉妒變成動力，對吧？ 如果你激發了別人，你就會努力超越！ 但不要把嫉妒變成仇恨！

學一些佛陀，多聽佛陀的音樂。

佛陀說：微笑著面對它，不要抱怨。 悠閒，休閒，休閒，休閒。 注定要改變一生的，只有一百年後，那朵花才能綻放。

人之所以是高階動物，是因為人是有思想和感情的，而人的心理很複雜，每個人都有嫉妒心，但不管認真與否，你都能認清，說明你不認真，可以找到自己的優勢，做自己喜歡的事情。

嫉妒有什麼問題？ 說明你有上進心，不做自己，比別人差。

試著謙虛，學會肯定他人，學會思考。

嫉妒別人，因為別人在這方面比你好，你應該更加努力地讓自己變得更好，這樣你就不會嫉妒別人。

人都是這樣，沒什麼奇怪的，一步一步長大，慢慢你就會改變。

迷茫時不要去想，冷靜下來再想，不要衝動。

每個人都嫉妒別人，這意味著你是有上進心的。

讀書、下棋、釣魚、養花，都可以修煉心境。

去冷靜下來，學習一些可以培養你情緒的東西......

你總是嫉妒別人有幾個可能的原因：

它來自不夠堅強（自卑）。 虛榮心扮演鷹派。 很多人嫉妒別人，只是因為自己不夠強，能力不夠強，看到別人比自己強，心裡就不平衡，或者長期不如別人，導致內心的差距和自卑感。

我在公司工作的時候，同組有個老同事，已經工作了將近10年，他工作的時間比我們長，經驗豐富，但可能是因為他的能力，他的工作不如乙個剛入公司一年多的大學生畢業生， 而領導表揚大學生的時候，表情很奇怪，平時他抱怨有些地方不公平，聊天的時候最敏感，我覺得這是嫉妒的表現，他嫉妒新員工比他強，但實際上他應該在自己身上尋找問題， 不是在其他人身上。

俗話說，沒有慾望是正義的，有的人不是因為工作功績而嫉妒別人，而是因為別人的這塊嫉妒而產生的人生虛榮心，比如買不起包包，但身邊的同事都買了，這很正常，每個人的生活和家庭條件都不一樣， 你不能因為別人買得起東西而嫉妒別人，這種情況只是放著自己的心態，只要沒有買奢侈品的慾望，自然不會嫉妒別人。

1. 認識到嫉妒的危險。

一方面，嫉妒的危害會打擊到別人，另一方面也會傷害自己，耽誤自己。 遭受別人嫉妒的人自然會很痛苦，一方面，別人的嫉妒會影響自己的身心健康，另一方面因為整天被別人放縱和嫉妒，沒有精力去思考如何提公升自己，這會導致自己的前途被耽誤， 一石二鳥。認識到這一點是擺脫嫉妒陷阱的第一步。

第二，正確的認知。

客觀公正地評價別人，也需要客觀公正地評價自己。 僅僅因為別人有所作為並不意味著他們失敗了。 “人們是有自我意識的”。

人成功的最大動力是要有強烈的進取精神，但冠軍只有乙個，尺子會短，寸就長，乙個人不可能在別人面前什麼都做，競爭一定會超越別人。 乙個人只要客觀地認識自己的長處和短處，實事求是地權衡自己的才能，找到適合自己的位置，就可以防止嫉妒的出現。

3、樹立正確的競爭意識。

向上的動力是在競爭的基礎上進行公平合理的競爭，對手和對手可以互相取長，共同進步; 樹立正確的競爭意識也是必要的。

第四，將心與心進行比較。

人們常說的一句俗語是將心與心進行比較，這在心理學上被稱為“情感轉移”。 當嫉妒之火熊熊燃燒時，設身處地為他人著想，問問自己：“如果我是另乙個人呢？ “運用心理轉移的方法，能夠體會到對方的情緒，有利於理解他人，有利於不良心理狀態的傳播，是防止嫉妒心理行為的有效方法。

調整你的心態。 要對別人的成功或成就有好的態度，不能總是以自我為中心，認為自己比別人好，總是拒絕不如別人，這種想法需要改變。

發揮你的優勢。 當你嫉妒別人的時候，想想你為什麼嫉妒別人，為什麼你不能成功，通過自己的努力充分發揮自己的優勢，不要總是看別人！

有必要建立正確的價值觀。 正視別人，別人已經成就了，我們應該真誠地為彼此感到高興，因為別人也是通過努力獲得的，我們應該心胸開闊，心胸開闊。

多加理解他人。 別人得到什麼，當你得到一點理解，也許你就不會嫉妒了，別人的成就也是通過大量的努力，不是嫉妒別人，而是欽佩別人能夠克服困難，取得成功。

保持開放的心態。 要培養自己豁達的人生觀，嫉妒別人，就意味著你的心也很小，沒有什麼成就，所以你會嫉妒別人，你必須重新認識自己，不斷提公升自己。

努力提高自己。 當你嫉妒別人的時候，想想自己的長處和短處，通過自己的努力，不斷提公升自己，讓自己再次達到乙個高水平。

學會接納他人。 不能容忍別人的人喜歡嫉妒別人，所以你必須試著接受他們，公平對待他們。