分手後，我可以通過什麼樣的方式讓他聯絡我？

1）向他的朋友尋求幫助，告訴他你的悲傷。

2）給他的父母打個電話。

3）傳送電子郵件、簡訊、傳真等。

4）給他乙個做紳士的理由。

5）電視搜尋的浪漫。

也就是說，你還沒有領受他的心，他也沒有愛上你。 只是他對你很著迷，要求他想要什麼。 這不是他愛你的跡象。

為了讓他回來，你可以用你的溫柔和善良。 （你與生俱來的那種）現在去感動和融化他的心，也許你們會在一起很久，以後會幸福。

向朋友求助，經常在朋友面前問他的事情，談論他的事，給予一些關心。

兄弟。 自尊。

或者愛很重要。

最好直接去找他。

給他乙個**或簡訊。

告訴他他是你的最愛。

實在抹不掉，找朋友幫忙......

最好直接告訴他。

請留意他的訊息。

特意向朋友打聽了一下他現在的情況。

然後。 如果他仍然關心你。

會回來找你。

說他生病了，不陪他，就讓他幫忙？

給他發一條這樣的簡訊。

魚要水！

會有意想不到的效果。

沒錯，人們說這是乙個女孩。

記住，不管是想讓對方在分手後聯絡對方，還是挽回，還是復合，這一切都歸結為第二個吸引力。 如何實現二次吸引，首先要掌握這3個方法：

當你有更高的需求感時，你就失去了主動權。 相反，當你的需求感較低時，主動權掌握在你手中，而我是最緊張的時間。 當你表現出強烈的需求感時，它代表了你的低價值。

想要挽回你的愛情，就需要分心，你必須有自己的生活節奏，比如：旅行、看書、學做飯、多做自己喜歡的事情、嘗試新事物。 避免做冒犯對方的事情，因為這會在你們之間產生更多的衝突點。

因此，不要採取激進的行動，減少雙方之間可能出現的矛盾。

學會給對方更多的時間和空間，適當地運用理論技巧，不停地糾纏對方，只會給對方增加更多的壓力，這會讓對方合理化你們的分手。 所以，與其不斷地糾纏對方，不如用你的魅力重新吸引他們。 提公升自己的價值，了解對方的需求，讓自己的改變成為對方的需求。

讓對方對你有新鮮感，主動聯絡你。

重新吸引對方，不要在不說話的那段時間主動聯絡對方，但可以通過朋友圈的展示來吸引對方的注意力。 如何在朋友圈中展示**值？ 讓你的生活變得有趣，做更多你喜歡的事情，嘗試新事物。

去對方想去但還沒去過的地方，拿個好看的**，在朋友圈裡展示，會引起對方的興趣，她想知道你最近的情況，經常主動聯絡你。

你必須學會審視自己，提高自己。 減少需求感，減少雙方矛盾，提公升你的魅力，讓對方主動聯絡你，贖回的概率會大大提高。

我是心理諮詢師周小鵬，愛情防禦戰的情感導師，遇到任何情感問題請聯絡我！

1.做對方的普通朋友。

當對方在分手後拒絕與你進行任何接觸，甚至直接拉黑你時，就意味著你們之間的衝突已經到了激化的最高點。 這個時候，你要改變你曾經的戀人的身份，把對方當成普通的朋友。

俗話說：沒有慾望是僵化的。 降低你對他的情感需求，冷靜下來，這樣你才能自信。 自古以來，你都留不住深沉的愛，你總有套路來贏得人心，而這個時候你需要的就是套路。

2.保持良好的心態。

說到恢復，有無數的技術和方法，但僅憑這些是不夠的。 如果你總是懷著一顆迫切的心去接近對方，那將是一半的努力，甚至可能變得更糟。

救贖的最終目標是讓他和你重歸於好，關係會比以前更牢固。 如果你在救贖過程中充分透露出你對這段關係的迫切需求，那會讓你的姿態非常低落。 這樣一來，將直接導致未來兩人愛情的不平等地位，而這段感情將難以長期維持。

因此，贖回應該由被動變為主動，這樣被追回的一方才會再次被你吸引，主動尋求團聚。 需求感的強弱與關係中的位置有一定的關係，需求感越強，就越容易失去在關係中的主導地位。 所以，心裡有愛，臉上沒有雜色。

讓他在分手後聯絡你，做這 4 件事。

讓他在分手後聯絡你，做這 4 件事。

3.注重自我提公升。

自強不息是很重要的一環，當務之急是請他主動聯絡你，提公升自己。 這裡有兩部分，乙個是內在的揚公升，另乙個是外在的揚公升。

外觀改裝。 外在美是吸引異性的重要因素，甚至在成功之路上也是如此。 同時，它也是恢復成功的關鍵。 想象一下，如果你們分手的原因是你的不修邊幅和邋遢。

那麼現在是你改變的時候了。 就算不是這些，如果你讓自己更精緻更漂亮，豈不是讓他更有魅力嗎？

去買幾件新衣服，換個髮型，換個首飾，換個鞋子和帽子。 簡而言之，創造乙個新的自我。 這將對您的康復有很大幫助。

內在的轉變。 內在美就是給人一種很舒服的感覺。 如果乙個女人有一段幸福的愛情，那麼她的內心一定很好。 有很多美女，經常能引起男人的注意，但她們基本上都張不開嘴，因為張嘴看起來很俗氣。

讀一本好書、讀一本經典**、學一支舞蹈、練習一種樂器，都是培養內在美的好方法。 內在美不是一朝一夕就能培養出來的，它需要長期的培養。

4.朋友圈建設。

信件QQ是一種非常好的溝通方式，也是恢復的必要工具。 因此，要謹慎建立朋友圈。

化身**。 分手後不要使用以前的頭像。 不要用它來顯示你的奉獻精神，它會讓你失望。 你可以用乙個全新的頭像，不是那種背影，那些看不見臉的非主流人群。

對於一些快樂的型別，您可以使用一些非常可愛的動物、美麗的頭像或您自己。

你可以去乙個新的。

我足夠好，可以堅強。 對方需要你的道義和物質支援。 這樣，他就會聯絡你並要求和解。

分手後如何讓對方聯絡你？ 您經常可以在朋友圈上發布自己的訊息，讓他知道您的情況。

充分利用你的朋友圈，不要賣得不好，反而要炫耀一下你現在的生活。 你也想讓他知道你在生活中是怎樣的。 讓他通過朋友圈聯絡你，說不定他會不經意間給你豎起大拇指。

然後它就會被淘汰，但他還是會慢慢關注你。 他聯絡你的時候，你也要主動出擊，你不能表現得太過分，太多會引起他的厭惡。

做對方的普通朋友，保持良好的心態，注重自我提公升，建立朋友圈。

很簡單，如果乙個男人和乙個女人分手，女人的第一次並沒有給男人。 而且這個女孩很漂亮。 拉人。 那麼，條件也不好。 要麼男人要多久才會後悔，他一定會給女人乙個**，別擔心！

如果分手後你們還是朋友，那麼對方也會主動聯絡你，尤其是當你們遇到一些喜事時，會邀請你們參加。

這可不容易做到，如果想聯絡對方，不要指望對方主動聯絡你，你應該先主動聯絡對方，先向對方展示你的誠意。 我認為這更好。

我做不到如何讓對方在分手後主動聯絡你，我能做的就是分手時如何選擇不分手。 既然想讓對方主動聯絡你，不如大膽一點主動聯絡他，有時候愛情不等他，有時候需要主動出擊。做與不做，都能得到結果，不做，可以找出不止乙個原因，為什麼要騙自己，主動知道結果，以後該做什麼就做什麼！

分手後如何讓對方聯絡你？ 然後你主動幫助他。 不要告訴他你必須幫助他。 如果是你提議分手。 他會聯絡你，如果是她提議分手，那是不可能的。

既然已經分手了，為什麼還讓對方聯絡你呢？ 既然已經分手了，就應該分得乾乾淨淨，所以應該是最好的，對任何人都是傷害，沒必要讓對方主動聯絡你，所以分手不是演戲場。

分手後，如果想讓對方主動聯絡你，除非你們的關係還在，否則很難讓對方主動聯絡你。 如果你們還在愛著對方，就應該主動去聯絡對方，給對方乙個台階，效果會更好。

沒有這種可能，畢竟我們已經分手了，我覺得你要想讓對方主動出擊，就你主動去找對方，如果對方還在乎你，就說明情況。 沒有其他捷徑。

1、前提是你還是愛他， 2你是女生，不然男生要主動， 3**微信不要遮蔽，不然我找不到你， 4 他還沒有確定和你在一起的計畫，別以為他能聯絡到你， 5.感情是這樣的，你關心她，主動聯絡， 除非你準備分居， 6 他沒有結婚或新戀。

變得更好，讓她知道你身邊除了她之外還有其他喜歡你的異性成員（不要和別的異性成員曖昧），然後有個崇高的愛好，出去旅行。

讓他們明白，沒有他們你做得很好，和他們在一起，你放棄了很多。

兩人分手後，應該在對方的微信上留言，說明情況，讓以後聯絡起來也方便，既然不能成為戀人，以後可以成為好朋友，一切都應該很正常，有什麼困難可以互相幫助，過節的時候可以互相問候。

我個人認為，分手後會主動聯絡對方的人，一定是深愛對方的人。 如果你想讓對方聯絡你，你可以在朋友圈發一條喜歡想他的簡訊，他看到會心疼，就會聯絡你。

現在你們已經分手了，要想讓對方主動聯絡你有點困難，所以可以問問你們兩個人的共同朋友談談，看看對方是怎麼想的。

如果你很好，沒有大的毛病，只是乙個小問題衝動，憤怒消失了，對方就會聯絡你。

既然兩人已經分手了，難道還有聯絡的必要嗎，談戀愛不是演戲，一段感情結束後，也沒必要斷絕聯絡。

你好，分手後，我希望對方主動聯絡你。

加強自我提公升，讓自己變得更好。

增強個人魅力。

男子氣概的男人最大的魅力就是事業有成，一般來說，大多數開始找伴侶並談戀愛的男生都是很久沒有工作過的，當然談不上事業有成，這個時候重要的是讓女生覺得你是乙個有上進心的人， 而其他的事情你可以隨心所欲地談論，但在這個問題上你不能含糊其辭，你必須告訴女性，她們對未來充滿信心，不滿足於現狀，有長遠的打算，總之，她們必須表明自己的未來不是夢想。

中國傳統文化一向強調“陽剛與陰柔”，在這種文化環境的影響下成長起來的女孩，大多是含蓄的、依賴的，有強烈的家庭意識。 當然，我希望找到乙個可以依靠、可以負責的“男人”，這需要我自己的自信和責任感。

親愛的，你可以把自己身體不適或生病貼在朋友圈裡，更現實一點！ 如果這沒有聯絡到你，那麼不要著迷！

問題。 跟男朋友分手已經兩個月了 10月1日之前，他突然跟著我，看了我的朋友圈點贊了，我沒注意過他，現在已經十多天了，他也再也沒有關注過我，他不喜歡也不看我的朋友圈， 看來他現在有女朋友了。

因為十天前，他在Moments上發文談論父母對他的介紹，然後他就沒看過我的時刻和點讚。

是不是就這樣被切到底部，破碎了。

他的話也可能是對你態度的考驗！ 至於他有沒有女朋友，你可以觀察，或者你可以按照我說的去做，看看他的態度！

問題。 我有女朋友了，我能看到遠處，然後我看到他很少再去莫莫了，以前他每天都去莫莫。

今天，我爸媽又給我介紹了物件，讓我加她的微信和她聊天 她說她身高1.55公尺，體重140斤 我爸媽喜歡胖子 說王府 不知道是什麼邏輯 那個女孩知道我在這裡買了房子 還沒裝修 我看完房子還想和她談談 我還是想自己找的 不經意間 總會遇到對的 寧可缺乏，也不願虐待 他們說在沫沫上找不到真愛 我不相信 不是每個人都有紋身 只是壞人覺得沫沫上還有很多好女生 只是大家都防備 所以怕被騙，不會輕易和陌生人聊天！

於是他發到朋友圈上聊了起來，然後不到一周的時間，他又發了一條關於父母如何介紹他給他的事情，然後現在他很少去陌陌，距離不一樣了。

這樣一來，如果實在放不下，就試著贖回，如果放不下，那就別理他了！