如何更快、更有效地忘記某人

愛上別人是撫慰靈魂的最好方法。

最有效的方法是再次找人。

這個問題我遇到過很多次，但其實很容易忘記乙個人：不要看，不要便宜。

取代。。。。。。與另乙個人前提是善待他們

你對某件事有一種印象，你很難忘記它。 我們的大腦是驚人的，因為它們只能主動記住一些事情，但它們不能讓他們忘記你有記憶的東西。 例如，如果你在心裡說我要忘記某件事，你越是試圖忘記某件事，你用的能量就越多，你用的注意力越多，你把注意力集中在這些事情上，它就會記住它。

這就是為什麼我們說不要讓自己去想它，因為它很難忘記，而且它往往會讓你記住它更深更強。 因此，讓我們教您一些正確的方法。 你要知道，人生的磨難，人生的痛苦，人生中的一些悲哀是不可避免的，每個人都有起有落，有幸福，也有痛苦，你要讓自己的生活有瑕疵，你的生活有痛苦，你的生活有悲傷，發自內心地接受他，但允許自己去思考， 不是每天都有，最好定一些固定的時間，比如說，我會想想這件事有多難受，讓自己想想是不是該怪自己，這是第乙個。

第二件要想的，是這件悲哀之事的意義，事情發生時他一定是一切，你可能是最好的選擇，而且他對每件事也有好的一面。 如果你忘不了，你可以把它寫下來，你可以記錄下來，寫日記，這是緩解我們情緒的好方法。 我們青春期的時候，為什麼很多孩子都寫日記，鎖起來，因為他沒有地方談論自己的情緒，他可以寫下來，而且他會非常非常好地發洩自己的情緒，所以如果你有很多悲傷的過去，你可以把它寫下來，寫完之後， 你可以撕掉它，你可以做它，你可以儲存它，寫完之後，它對你的情緒緩解非常有益。

如果你還愛著他和她，你怎麼能忘記。

如果你不愛他或她，你自然會忘記。

忘記乙個人可能沒有那麼簡單。

如果你想忘記某人，你就不想忘記他或她。

如果你故意想忘記，那麼也許你並沒有真正這樣做，對吧？

如果你想忘記乙個人，他可能會傷害你，也許還有其他原因。 你想找到讓你難過的原因，或者你想忘記，如果你真的想忘記乙個人，就學會放下一些東西。

敞開心扉，但不要經常去想它，住房也許你偶爾會想它，但這是不可避免的，對吧？

時間讓你慢慢忘記。

如果你真的愛他，你必須用你的一生來忘記它。

如果你不想忘記，請把你的愛藏在心深處，對吧。

忘記某人是花時間慢慢淡化感情。

或者重新發現你的愛，忘記以前的噻吩。

時間和距離會沖淡一些你想忘記的有價值的人。 改變過去的生活方式，加入新的元素，可以去另乙個城市工作，去旅遊，和很多朋友聊天，購物，買自己喜歡的衣服，吃自己喜歡的食物，讓你的生活更加充實，然後，結交一些新朋友，新的異性朋友，重新找到乙個有價值的人， 並開始一段新的關係。

然後你們就可以忘記彼此了。

忘記與新戀情關係的痛苦，才是最好的解決方案。 這句話是完全正確的，但愛另乙個人並不是那麼容易。 我以前愛過乙個人，但你需要做的就是儘量減少愛帶給你的東西。

比如其他的負面，讓對方的痛苦不再是你的心，最重要的是，不要讓悲傷和對方的快樂，這樣有一天，你可以掉以輕心，也許你可以。