如果你是一名運動員，你的壓力有多大？

到目前為止，中國共獲得5枚金牌，獲獎者是陳燮霞、龐偉、郭文軍、郭晶晶、吳敏霞和冼冬梅。 其中，郭晶晶和吳敏霞的獲獎在意料之中，冼冬梅的獲獎也合理。 而陳燮霞、龐偉、郭文軍幾乎給所有人留下了深刻的印象，這些黑馬的精彩表現讓人喜笑顏開，不禁思考：

為什麼之前擔任金牌得主的杜麗和譚宗亮打得很差？

在賽後接受採訪時，杜麗表示，壓力太大，她的肩膀承受不住。

能夠參加奧運會的球員，已經是大師中的大師了，不用說，從技術上講，他們在心理素質上比普通人和普通球員要好得多。 即使他們也經不起壓力，所以你可以想象壓力有多大。

我以前從未當過運動員，所以我不知道當我為我的國家效力時會有多大的壓力。 但當我想起我代表學校籃球隊進入大學時，一上場就雙腿顫抖，就像踩在棉花上一樣; 記得參加學校運動會的時候，我跑了100公尺，緊張得差點沒開始就要窒息了。

因為壓力而丟掉了冠軍，而印象最深的就是王浩。 在2004年雅典奧運會上，當時世界排名第一的桌球運動員在男單決賽中輸給了南韓的柳承民。 記得小王昊緊張得動作僵硬，就連贏回一分後的吶喊都顯得那麼不自信。

因為丟了那枚金牌，輸給了南韓，他當時在南韓恨自己，現在還是不太喜歡這個選手。

其實，你不能責怪球員。

我查了幾本關於壓力的書，其中許多都是關於如何緩解和消除壓力的。 壓力的原因，控制壓力的原理和方法等似乎是有道理的。 但我認為緩解壓力是與生俱來的。

有些人天生心理素質好，面對壓力也能像往常一樣表現。 有很多方法可以緩解那些“競爭性玩家”的壓力嗎？ 有些運動員連續幾屆奧運會無緣金牌，不得不說有一定的必然性。

知道了這一點，你就不會責怪他們了。 當他們失敗時，他們已經很不舒服了，他們甚至不用問，他們已經盡力了。 話又說回來，失敗不也是一種美嗎？

悲劇之美？ 正是因為他們，體育才如此豐富多彩。

劉翔可以說是現在應該承受最大壓力的運動員。 但從今天的採訪來看，這位年輕人顯得很放鬆。 我相信這種輕鬆不是假的，以他的性格和過往的表現，這應該是乙個“有競爭力的球員”。

如果他沒有拿到金牌，那應該不是心理壓力的問題，也許只是他打得不好。

摘自別人的）。

中國所有人的目光都集中在他們身上。

當我有時間時，我會出去看電影和購物。

無論您參加哪種跑步比賽，了解一下您的身體如何應對不同型別的壓力都是有幫助的。

相信我，身體確實會做出反應，要體會到這一點，你只需要繞著街區或跑道跑一次，之後，你就可以很容易地感受到身體對壓力的反應——你的心跳會更快，你的呼吸會更重，你腿上的一些肌肉可能會感到有點不舒服。

如果你測量你的血壓，你會注意到你的血壓略高，血液從你身體的某些部位流向你身體的其他部位，以適應你剛剛執行的任務。

調節它的壓力，身體完成任務得如此之好，以至於你甚至沒有意識到。