拍攝精度和拍攝姿勢之間有關係嗎？

事。 所謂教科書式的姿勢是有道理的，採取標準姿勢投籃在投籃速度、投籃高度、弧度等方面都有很大的優勢，歷史上神槍手的投籃姿勢比其他乙個都更標準，有時間看看投籃王休斯頓的投籃，雷吉公尺勒的快三分球，尤因的中距離投籃， 一切都基於標準位置。

當然，非標準姿勢也可以有更高的投籃命中率，但首先：高並不意味著極高，在一定程度上，你會發現自己的投籃命中率很難提高; 第二：不規範的姿勢意味著射門太低，被封蓋的幾率明顯更高，在身體素質良好的防守者面前會不知所措，這意味著你只有攻擊球的能力，單打的能力明顯有限。

拍攝的時候，不要太在意自己的拍攝姿勢（畢竟每個人的拍攝姿勢都有自己的習慣，很難說哪個好哪個不好，斯托克頓的姿勢很一般，但人家也很準，你是想準還是要準，當然， 前者優先），不要在意手的方向，而是要注意籃筐的位置，把注意力集中在籃筐上，養成了這種培養人的習慣後，投籃命中率就上公升了30到50，這是真的，很多NBA球員也都是通過這種理念來訓練的。

標準姿勢是更好地把握動作的連貫性，投球的關鍵是平穩，只要能順利把握身體、動作、平衡、重心，任何姿勢都可以，取決於你的能力。

我覺得畢竟科學的投籃姿勢確實在更多的人身上得到了驗證，比如邁阿密熱火隊不是一台完整的投籃姿勢校準機，這說明姿勢標準確實有助於提高投籃命中率。

嗯，這之前沒有改變，當年三分球投籃很準，公尺勒在遠距離投籃上總是很準，現在超遠距離三分一點都不準確，建議你還是沒考慮過這種問題，每個位置的後衛，它的投籃命中率都是一樣的，只是你的心理感覺， 而感覺是最重要的。

拍攝姿勢越好，精度越高，當然，你看雷·阿倫。

此外，投籃時，請專注於球的頂部和指尖。

拍攝時，不要太在意自己的拍攝姿勢，所謂的教科書式姿勢是有道理的。

1.要從近到遠開始投籃，也就是從離籃筐最近的地方開始投籃，當投籃命中率增加時，慢慢向外擴張，不要立即進入籃球場練習三分。 身體越疲憊，射擊訓練的效果就越明顯，這樣手臂就會更容易記住射擊的力量和姿勢。

從而在遊戲中擁有出色的命中率。

2.你需要訓練足夠的手臂力量，以便能夠以正確的投籃位置投籃到籃筐。 啞鈴可以用於手臂力量訓練，每天可以練習30分鐘以上，慢慢有規律地收起放下。

3.拍攝姿勢是關鍵，所以你需要伸直雙手，協調身體的重心。 以右手為例，右手掌握球，五指自然分開。

腋窩、肘部內側、右手背和前臂交界處應呈直角或接近直角。 將左手稍微放在籃球的側面以穩定它。 挺直上半身，不要聳聳肩，雙腳分開與肩同寬。

投球時可以跳躍，但還是要挺直身體，重心穩定，根據投球位置與籃筐的距離確定力量。

以及更詳細的射擊練習和射擊技巧，請點選這裡。

讓我告訴你最實用的乙個

打板球，慢慢看。

你大多是右撇子。 自然，左邊的投籃角度比右邊的要大，鄧肯是專業的，左右手是一樣的，所以他，兩邊的角度是一樣的，只是鄧肯經常選擇打左邊的板子，右邊選擇的少。 建議多練習左手，雖然用右手射擊，但左手比較靈活，角度也比較大。

你比我強壯多了，我向左15-60度，而我只有向右15到45度。

在棋盤上得分是最基本、最簡單的進球方式，雖然不是空洞浮華，但也是最現實的。

在我看來，打棋盤有兩個關鍵點：一是找到棋盤的正確點，二是掌握實力。

擊球點一般在籃板球上的黑匣子內，投籃在右側，擊球點在箱子的右側或右上角。 左派也是如此; 90度角投籃時，相對容易擊中籃板，一般在禁區內得分，最好是高弧度投籃，這樣球落下後擊中籃板的力度和角度更容易讓球入框。 0度也可以打板得分，右邊是禁區右上角，左邊是左上角，力量難掌握，只是適中。

力量的掌握不一定與你與框架的距離成正比，只要你正確地擊中棋盤即可。

使用哪個手指主要是你打球時的射擊習慣，通常是中指。

可以練習打籃筐，熟悉一下投籃要點，也可以看看鄧肯的投籃，這是實況投籃目標的教科書。

穩住射擊姿勢，然後多練習，沒有捷徑可走，堅持每天多練習，如果堅持久了，自然的準確率就會提高。

首先是找到乙個相對標準的姿勢（不可能達到絕對標準），然後是練習。 每個角度。 遠近，記住投球後的感覺，最後在場上好好射門，分析每次射門後力大還是小，去哪條。

那麼你想拍攝的時候要有信心，不要猶豫。 幾乎，剩下的就是你的實踐水平和才能。

只要姿勢準確，訓練持之以恆，這沒有捷徑可走，只有你自己訓練射擊，不停地用頭射擊，堅持不懈，自然會越來越準確。

投籃的最高境界，就是投出球的那一刻，就感覺球會進去，想要精準投籃只有乙個字：練習，姿勢不重要，看看馬里昂。

多練習射擊，找到感覺。