抑鬱和怯懦到底有什麼區別？

怯懦是逃避，抑鬱是絕望。 怯懦是逃避困難，抑鬱是對自己的絕望。 當然，它也包括，“如果我這樣逃跑，我就不能變得更強嗎？

我真是個懦夫，我恨自己，我不應該”。 抑鬱的人知道自己狀態不好，覺得這個消極的自我不好，於是覺得“逃避這種事情消極，對我是沒有用的”，陷入自我厭惡的惡性迴圈。 你不是懦弱的，因為你沒有為你的“懦弱”找任何藉口。

你認識到自己是“懦弱的”，並認為如果你不能改變你“懦弱”的自我，你就需要幫助。 去尋求幫助，不要指望沒有經歷過抑鬱症的人能理解我們的內心。 大多數人認為抑鬱症是自命不凡的。

從未從懸崖上掉下來的人很難理解懸崖邊緣樹枝的脆弱性。

關於抑鬱症和抑鬱症，可以在One Psychology中搜尋相應的文章來了解，不要輕易給自己貼標籤。 心理脆弱性是對乙個人整體心理素質的判斷，心理素質低下，可能是消極的思維導致自我評價低，缺乏自信和樂觀，當你注意這方面，就是改變的開始，讓自己開始成長內在。

原因不同，為什麼抑鬱症患者會避免呢？ 乙個正常人，讓他選擇：要麼演戲，要麼死，他不會選擇後者，對吧？

除特殊情況外）抑鬱症患者只是感覺。我太累了。 這很麻煩。

對於經歷過更嚴重創傷事件的美眉們來說，他們不敢面對。

如果你想通過證明抑鬱症來逃避現實，無論你是否抑鬱，都意味著你正面臨讓你感到壓力並且不知道如何面對它的事情或情況。 就我個人而言，我不認為這與怯懦有關，我們每個人都會面臨自己無法處理的情況，我們都需要他人的支援，有時甚至需要專業人士的幫助。

你未必因為對自己還有期望而軟弱，或者你不會學心理學去嘗試改變，你可能只是背負了太多的“東西”，需要卸下。

怯懦是逃避，抑鬱是絕望。

怯懦是逃避困難，抑鬱是對自己的絕望。

當然，它也包括，“如果我這樣逃跑，我就不能變得更強嗎？ 我真是個懦夫，我恨自己，我不應該”。

抑鬱的人知道自己狀態不好，覺得這個消極的自我不好，於是覺得“逃避這種事情消極，對我是沒有用的”，陷入自我厭惡的惡性迴圈。 你不是懦弱的，因為你沒有為你的“懦弱”找任何藉口。

你認識到自己是“懦弱的”，並認為如果你不能改變你“懦弱”的自我，你就需要幫助。

您的具體症狀和表現是什麼？ 你出事了嗎？

抑鬱症通常是由痛苦的事情引起的。 也許是緊急情況，也許是灰色的痛苦經歷，使患者的心理長期處於高壓力之下，從而導致抑鬱。 身體問題、內心空虛和貧窮也會導致抑鬱。

抑鬱症患者沒有活在現實中，而是讓自己的生活沉溺於一種非常固執和偏執的思想中，並被這種悲觀和消極的思想所控制，導致生活無能為力，無法做有意義的事情。

因為抑鬱症患者沉溺於消極的想法，必然的結果是他們精神上非常疲憊。 結果，不可能做任何建設性的事情，甚至維持生命的基本活動也變成了痛苦的痛苦。 結果，生命處於崩潰和枯萎的邊緣。

患有抑鬱症的人經常對周圍的事物感到厭倦，他們的頭腦空虛而脆弱。 因此，要對未來有乙個規劃，確定乙個可以實現的目標，並能夠充分發揮自己的才能。 這樣，你就可以不斷增強對自己的信心，變得樂觀積極。

注意事項：在生活中，總會有人迷茫、失控的時候，所以不要太擔心你暫時所做的一切。 患有抑鬱症的人往往更敏感或多疑，所以不要惹麻煩。

抑鬱症不是懦弱的表現，而是一種精神疾病！

這與性格有關，內向的人容易患上這種疾病。

幾乎。 性格不強。