分手怎麼可能不傷害對方，分手怎麼能不傷害對方

分手不可能不傷害對方，但拖得越久越傷，不要製造對方太舒服的假象，她會認為自己有保險沒有後顧之憂，越早說越好。

每一對夫妻都害怕“分手”這個詞，但害怕又有什麼用，愛和被愛也都受傷了，誰不愛就先走，誰誰對誰錯，誰也不想傷害任何人，大家都一樣，如果把不了對方的幸福， 讓他走吧，這對彼此都有好處

如果你真的害怕耽誤他，就告訴他，每個人都會有那一天，沒有人會永遠在乎乙個人

分手後，你們都好好利用未來，幸福永遠是自己可以爭取的，而不是別人能給的

不可能不傷害她！

除非她不愛你！ 但事實證明，她最終會受傷。

都疼了，你要是真的下定決心，就不想再和她說話了！

就這麼說吧！ 真的都受傷了。

不可能不受傷，因為我真的不想在一起，那就去做吧！

沒有任何好的方法可以改變她會受傷的事實。

當分手後又開始想念對方的時候，還不如慢慢淡下來，讓對方先說分手。

傷害是無法避免的。 它只能減少到最低限度。

長痛總比短痛好，用時間折磨兩個人真的很痛苦。

快速解決混亂，考慮一下，然後立即做出決定。

慢慢拉開距離，這件事情，曾經，我也是受害者，沒辦法，她不愛我了，什麼都捨不得！

找到乙個愛你的人比找到乙個你愛的人要好。 儘管很多人都在尋找自己的愛，但最終還是受到了傷害。

分手後，不能因為彼此相愛而成為敵人;

分手後你們不能成為朋友，因為你們傷害了對方。

一天20**，每次打電話，我都問她愛不愛你。

沒花乙個星期就惹惱了她，對點。

你們談論它。

規劃藍圖

談談你們的理想，一起努力。

只要到了分手，就不可能不傷感情

首先，不要突然和他說再見。 交朋友的時候，彼此的關係是慢慢建立起來的，現在想要淡出，應該有乙個過程，可以讓雙方逐漸適應。 如果分手的決定是在沒有對方心理準備的情況下說出的，必然會對對方的內心造成重大打擊。

在分手之前，試著在對方身上製造一些“危機”，讓他為即將面對的現實做好準備。 起初，你可以禮貌地拒絕他的邀請，對他變得有禮貌。 心理學家認為，如果你不想傷害對方，想拒絕這個要求，使用“敬語”往往可以幫助你與對方保持距離。

第二，經過乙個階段的伏筆，選擇乙個好時機宣布。 什麼時候說分手也是有道理的。 第一，不要在對方興高采烈的時候說出來，否則肯定會讓對方像潑冷水一樣，巨大的情感反差會讓他更加難以接受這個事實; 第二，不要在對方情緒低落的時候說出來，因為這樣會給對方“雪上加霜”，精神超負荷的痛苦很容易讓他失去理智; 第三，不要在對方面臨重大事件時宣布，比如面臨重大考試，否則一旦分手影響到他，他就會對你懷恨在心，你也不會對自己的良心感到滿意。

再次，給對方乙個容易接受的理由。 分手的時候，不要一味地責怪對方，不是，而是在列舉對方各種優點的前提下，強調自己之所以和對方分手，是因為他們之間存在著不容易融合的分歧，分手有利於雙方在未來追求更好的婚姻。 這種寬容和慷慨，從對方的角度來看，是比較可以接受的。

墜入愛河表明你們之間有愛，你問這個問題是為了確保對方愛你，你會情不自禁地受傷。

最好的辦法是讓自己和他冷靜一會兒。

不會太長時間，相愛的人不會花很多天，親密是不正常的。

你一直說你很忙，或者只是消失了幾天。 對方會察覺到這一點，然後他會主動去想很多事情，不會一直打擾你。 等到這慢慢冷卻下來，他對你的愛就會慢慢淡化。

在這個過程中，你絕對能感覺到他的愛越來越少，然後到了某個時候，他可能會主動向你提出要求，或者提出分手。 或者在某個時候，你覺得你可以自己提出來。

愛情不會在一天內結束，而是在積累了足夠多的失望之後，慢慢走到了盡頭。 不是他不再愛你了，他只是忘記了如何愛你。

情懷之路上沒有對錯之分，要說對錯，只能說你愛錯了時間愛上了乙個不該愛的人。 然而，在我們成長的過程中，學校有老師教我們各種知識，家裡有父母教我們如何做人。 但從來沒有人教過我們如何愛乙個人。

感情的事情很難說清楚，也是最難放手的。 不是愛不釋手，而是從古至今，有多少文學大師寫過感情詩。 讀完那些詩，讓人感到悲傷和淒涼。

更不用說親身體驗了。

情感工程師Rybin“之前已經說過了

分手後的痛苦程度，其實是由兩個人在一段關係中的依賴程度決定的。 每個人都是個體，有自己的圈子。 戀愛時，兩個圈子會相交，形成乙個共同的空間，裡面蘊含著兩個人的時間、精力、親密關係、性、智力等的投入。

投入越多，公共空間越大，公共空間越大，私人獨立空間越小，對戀人的依賴性就越高。 依賴程度越高，分手就越困難和痛苦。

那些非常自由分手的人，他們大多對個人空間和公共空間有很好的控制，他們明白愛情不是生活的全部，在經營公共空間的同時，他們也不忘保持自己的獨立私人空間。 一旦他們與戀人分手，他們仍然有自己的空間。

分手總是很痛的，如果不了解對方，也會受到傷害，最好的治療方法就是趕緊進入下一段感情。

互相理解，給雙方一些自由的空間，用心去體驗，互相支援，動不動就發脾氣，為無關緊要的事情而奮鬥，不在乎報酬是否與回報成正比。 與朋友和家人和睦相處，不一定喜歡相同的事物和事物，但要尊重對方的喜好。 你要別人怎樣對待你，你就怎樣對待別人。

也有一些事情，只有你們兩個人才能理解，你們要在你們的關係中慢慢體會。 （但前提是你們倆彼此相愛。

我是真誠的，真誠的，希望得到你的肯定。

不管怎麼分手，都會很痛，除非你不太在乎對方。 既然要分手，儘量減少傷害，直接挑出來，長痛總比短痛好。 不要太擔心，它只會傷害得更深。

如果覺得不適合在一起，如何分手而不傷了對方的心，原來可以這樣。

和平分手，好好談談。

除非對方不愛你，否則不管你怎麼分，都會傷害到他或她。

不管你是否還在戀愛，不管對方是否還在戀愛，既然要分手，總有不能繼續下去的理由。 然後要快樂果斷，不要留下一絲念頭，把它分得乾乾淨淨，這樣才能把傷害降到最低。

如果不想傷害對方，最好不要分手。

不要想得太誇張。

乙個讓他討厭你的伎倆。

那是很久以後的事了。

你會後悔的。

因為愛。 只是愛到最後。

因為我不喜歡它。

累了，那就說清楚。

做好朋友。 總比不聯絡好多了。

會有多痛。

或者不說分手就分手。

你逃跑了，再也沒有見過她。

分手對於曾經相愛過的戀人來說，是一件可悲的事情。 為了減少對對方的傷害，分手應該是體面的。 那麼，如何在不傷害對方的情況下體面地說分手呢？

首先，照顧好對方的感受和面子。

當你說話時，你總是會想到對方的立場。 即使你和對方分手了，對方還是會記得你。 以對方的立場為出發點，分手時盡量不要讓對方陷入尷尬的境地，不要在特殊節日和特殊情況下分手，比如對方的生日或公共場合。

如果說在對方生日那天分手，對方會留下心理陰影。 以後，我會記得每個生日被甩的經歷，我一定會恨你一輩子。 如果你在公共場合，比如在對方的朋友和同事面前，這對對方來說是一種恥辱。

也許讓別人生氣的不是分手本身，而是你分手的方式讓人無法下台。

第二，不要互相攻擊，不要互相傷害。

不要因為對方有抱怨、攻擊或傷害對方而說出你對對方私隱的了解，因為那樣只會引起一滴眼淚，一場幸福的分手，即使你分手了，也不要故意報復或傷害對方。

第三，休息是乾淨的。

不要試圖發現他仍然有點愛自己？ 你們大多數人都能找到這種愛情的痕跡，這會給你一種僥倖的等待恩惠的心態; 不要試圖找出他沒有我是否不開心？ 你一定會發現他的不快樂，就像你能找到任何人的不快樂一樣，這會讓你覺得他最終會回頭。

運氣催促人變老，人老了更幸運。

第四，分手只能當面提出。

如何在不傷害任何人的情況下分手？ 面對面的交流可以提供一種安慰的功能。 我們可以體驗到很多非語言的暗示，讓我們知道我們其實還是值得被愛的，比如拍拍對方的胳膊，說你還是個好人。

第五，分手時拒絕冷暴力。

很多人認為，只要彼此晾乾一段時間，然後等到兩個人的關係無法挽回，然後他們或對方提出分手，一切都會好起來的。 但冷暴力也是暴力，是對人的一種精神虐待。 而冰冷的暴力只會讓分手變得滑溜溜的，浪費對方的時間和精力，也會給對方留下不愉快的印象。

如何在不傷害對方的情況下分手，分手時要直接面對面地和對方交談，注意選擇分手的場合和時間，為對方挽回面子，分手時不要誹謗對方，多說自己的缺點。

1.直接說出來。

不要用簡訊，發郵件，可以面對面說出來，這樣可以減少對方留下的創傷，直接說出來，非語言交流，讓對方覺得還是值得愛的。

2.不要互相攻擊。

不要因為對方有怨言就惡意誹謗對方，暴露對方私隱，這是不對的，就算分手了，也不要故意傷害對方。

3.乾淨利落地分手。

別去想對方會不會離開你，會不會不開心，或者你是否還愛自己，這是會讓你回頭的心理，但這個想法最好不要存在，分手應該是乾淨的。

3.照顧好彼此的感情和面子。

選擇分手的時候，不要在特殊的日子分手，比如說你生日那天，你說分手了，每次過生日都會讓對方不開心，不要在公共場合、當著朋友的面說分手，這是的，這樣的分手場合讓人難以接受。

4.分手時拒絕冷暴力。

不要以為把對方撇在一邊是不可取的，等感情淡了之後，讓對方提出分手，這是讓人精神上受到的傷害，是浪費雙方的時間和精力。

5.分手時，應該指出自己的錯誤。

分手的時候，要說出自己的錯誤，給對方乙個台階，這樣分手才會更順利、更愉快。

6.分手時祝福對方幸福。

分手時要大方，祝對方生活幸福，希望對方能找到屬於自己的幸福和愛情。

7.找出分手的原因。

有些人分手的時候找不到任何理由，能從日常的爭吵中找出一兩個理由，那是因為吵架的事情。 是因為雙方都不能給對方自由，還是相互不信任等於原因。

8.在對方的好朋友面前提及。

如果雙方都認識對方的好朋友，可以提前和朋友談談，這樣可以多安慰對方，多安慰對方，這樣才能早日走出悲傷的情緒。

9、談論對方的缺點是忌諱。

分手時忌諱說對方的缺點是很可悲的，也許你分手得很快，但對人的自尊心卻是乙個很大的打擊，所以不如說自己的缺點更好。

10.不要爭論復仇。

不要和對方爭吵太久，總是吵架，談不上對方，反而會讓你捨不得放棄這段感情，也不要設計什麼報復，這也會讓你們時時刻刻在為對方著想，讓你難忘。

當兩個人分手時，他們選擇的方式應該是合適的，考慮到對方的感受，並盡量將傷害降到最低。