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匿名使用者2024-01-29科普科學百科全書：認知失調理論。
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匿名使用者2024-01-28什麼是認知失調理論？ 如下：
認知失調是指：同時有兩個相互矛盾的想法，導致不舒服的緊張狀態。
認知失調也稱為認知失調。 認知失調是指當乙個人的行為偏離他們之前對自我（通常是積極的、積極的自我）的感知以及從一種認知到另一種認知的推論時發生的不舒服和不愉快的情緒。
其中，有兩個關鍵點或難點：一是孝道的認知成分，即所謂的人的思想、態度和信仰等; 二是推論，即所謂的邏輯推理是否正確。 這兩點也是造成這種疾病的原因。
理論內容：認知失調理論是一種認知連貫性和謹慎性理論，最早由Leon Festinger（1957）提出。 在費斯廷格看來，認知失調是做一些與你的態度不一致的事情而引起的不舒服的感覺，比如當你想幫助乙個朋友，但實際上卻相反時。
費斯廷格認為，一般來說，人們的態度和行為是一致的，比如當你和你最喜歡的孫瑞仁一起去郊遊時，或者忽略了另乙個和你一起度假的人。 但有時態度和行為之間存在差異，例如因為害怕報復而稱讚你的老闆，即使你不喜歡老闆的言辭。 當態度和行為不一致時，往往會導致個人的心理緊張。
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匿名使用者2024-01-27認知失調可能以兩種方式發生：
最簡單的方法是邏輯不一致。 如果所有的烏鴉都是黑色的，那麼如果乙隻烏鴉被看作是白色的，那麼個人的感知就會不一致，隨之而來的是不和諧。
態度和行為的不一致，或者同乙個人兩種行為的不一致，最容易導致不和諧，乙個人在態度上可能反對戰爭，以至於“我反對戰爭”和“我反對戰爭”是兩種相互矛盾的認知，個體必然會產生認知失調。 相同的正規化可以應用於兩種不一致的行為。
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匿名使用者2024-01-26科普科學百科全書：認知失調理論。
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匿名使用者2024-01-25認知失調理論示例：
1.如果你明知吸菸有害健康，但別人仍然接受並抽菸，你對戒菸的態度和你的吸菸行為就會相互矛盾，導致認知失調。
2、明明我討厭某位明星，但我的好朋友是她的粉絲，為了不破壞她的興趣，陪她追星的時候，我裝作很興奮的樣子。
3、在商場購物時，看到一件想買的商品，讓人停下腳步，但你卻非常喜歡它，而此時，我們滑溜溜的認知在邏輯上就混亂了。
關於認知失調的理論。
1.認知失調理論的意義：
認知失調理論是由費斯廷格在他1957年出版的《認知失調理論》一書中提出的。 基本含義是，當個體面對新情境，需要表達自己的態度時，個體就會出現新認知（新認識）與舊認知（舊信念）相互衝突的情境，為了消除這種不一致帶來的不適， 個體傾向於使用兩種方式進行自我調整，一種是否認新的認知;二是尋求更多關於新認知的資訊，增強新認知的可信度，徹底取代舊認知，從而達到心理平衡。
2.減少疾病的主要方法：
1. 改變你對行為的看法。 2. 改變你的行為。 3. 改變你對行為結果的看法。
注意：認知失調理論在生活中有很多應用，解決方案因人而異。 有矛盾是正常的。