我想美白，你有什麼建議嗎？

可以服用和健維生素C咀嚼片，維生素C咀嚼片有美白作用。

少吃醬油和油炸的東西，不要熬夜，有規律的作息和休息，嘗試一些美白護膚品。

容光煥發的美白按摩技術。

這種按摩刺激新娘臉部的血液迴圈，喚醒疲憊的面板細胞，促進美白成分的增強吸收。 每天按摩一到兩次，乙個月後，你會發現你的面板容光煥發。

額頭：中指和無名指交替從眉毛**向上滑動，沿著髮際線滑到太陽穴。

鼻樑：用左右手的中指和無名指交替在鼻樑上從上到下滑動的感覺。

嘴唇：從下巴中間到人中畫乙個圓圈。

臉頰：臉頰沿著肌肉生長的方向呈螺旋狀分為三個部分，從內向外滑動。

眼睛：從眉毛沿眼緣畫乙個圓圈，然後重新新增到眉毛上，輕輕按壓兩秒鐘。

耳朵：從頂部到耳垂以小螺旋運動按摩耳垂。

脖子：從右到左從下推到脖子上的下巴。

去角質可加速美白。

每週去角質一到兩次有助於新娘的美白過程更快，膚色更純淨。 因為婚前面板過度勞累，正常的新陳代謝被打亂，使無法順利排洩的黑色素積聚在表皮中。 去角質可以幫助快速新陳代謝，所以美白系列中一定要有去角質產品，可以讓**乾淨透明。

最簡單、最快捷的方法是注射美白注射劑。

防曬霜，用洗公尺水洗臉，

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

熱門推薦：玉蘭油玉蘭油純淨深層美白精華含有高液體濃度的Sepiw，使其祛斑美白效果成倍於2倍效果，經日本消費者評價，其美白效果比日韓高階美白精華更強！ 而且質地很細膩，塗抹在面板上，關節按摩手法容易被面板吸收; 此外，補水效果也非常好，不像其他美白和瑕疵產品，讓面板感覺乾燥。

夢幻時光，大多數用過的人都說得直白了，還有大麥，喝了1年多了，感覺美白還不錯。

m2，不用解釋，我用了很久了，有鎮靜美白的效果，面板螢光燈用完了就愛不上它

最直接的辦法就是像我最近用的高保濕水箱一樣使用**，我以為只是普通的保濕霜**，但感覺**從內到外都變白了，因為我穿了強光和很多妝容。 我決定熬夜，指望它來挽救緊急情況！

<> 具有漂白效果的潔面 要美白臉部，首先要學會洗臉。 當然，選擇洗面奶已經成為關鍵的一步。 另外，我們應該根據我們的**型別選擇合適的洗面奶產品。

幹**伴侶要注意補水，快速吸收美白成分。 還有一點是，早上用熱水洗臉對臉更有益，不會感到緊繃。 例如，潔面肌佐嗪的賦形劑主要是烟醯胺和雪絨花提取物。

這種出色的效能實際上是由於新增了蝦青素，一種天然抗氧化劑。 它收集自由基的能力是維生素 C 的 6,000 倍。 蘭蔻美白精華液也將新增許多醫療和美國產品，蘭蔻美白精華液是一種美白護膚產品，具有良好的保濕質量、良好的保濕性和良好的吸收性。

它的pH值為弱酸性，相當溫和。 敏感**也可以感到安全。

M2 夢想三部曲。 關於漂白和護膚，不得不提瑞麗唯一一款連續三次被強烈推薦的漂白保濕產品，《家城之寶之夢》三部曲。 在南韓，每三秒賣一套，而且有保暖效果，好久沒偷懶了。

我更認真地對待我的**。 我用了一堆我以前積累的護膚品。 我發現了很多寶藏。

我的膚色明亮，出乎意料地白。

直到最近，還有很多黑人女孩的聲音，所以今天，我要和她一起工作。 你分享一些我最近用過的好的**美白和護膚產品，從臉部美白到身體美白。 讓我們看看你有什麼。

沒有一樣的。 SK2燈泡是知名的美白產品，也是SK2品牌最具代表性的精華之一，適合所有膚質。 其主要配方是烟醯胺，可直接進入面板底部，排斥黑色素，防止黑色素沉澱，解決自由基問題，而pitera的融合還可以加速新陳代謝，使其更加細膩白皙，恢復健康穩定的狀態。

黛珂麴酸美白精華的主要成分是麴酸，這種酸性產品對角質層有很好的調理作用。 同時，它還可以幫助疏通毛孔，改善面板質地，促進角蛋白代謝和黑色素代謝。 同時還新增了植物精油，在美白的同時具有舒緩滋潤肌膚的功效。

牛奶美白最好在夏天食用。 您可以將新鮮牛奶放入冰箱，稍微降低溫度，然後將其塗抹在臉上。 清潔起來會更舒適。

蒸臉，然後在化妝棉上裝滿新鮮牛奶，塗抹在臉上約 15 分鐘，然後取下。 用水洗掉臉上的牛奶。 長期堅持，可以讓你的膚色更白皙。

番茄蜂蜜美白。

1/2 番茄和蜂蜜調味。 將西紅柿攪拌成番茄汁，加入一些蜂蜜，攪拌至泥狀。 均勻塗抹於面部或手部，約 15 分鐘後洗淨。

建議每週做 1 到 2 次。 這種美白配方可以同時美白臉部和手部。 特別適合易長粉刺的面板，能有效祛除油膩，防止感染，使面板白皙細膩。

醋和蛋清。 取乙個新鮮的雞蛋，洗淨擦乾，然後加入500毫公升優質醋，浸泡乙個月。 當蛋殼完全溶解在醋中時，再倒入一杯開水，與一小湯匙溶液混合，攪拌均勻，每天一杯。

如果可能的話，長期使用醋蛋液不僅會讓它更光滑、更細膩，還可以去除臉上所有的黑斑。

植物美白。 將青椒、黃瓜、苦瓜、芹菜、青蘋果等混合成美容蔬菜汁飲用。 這種蔬菜汁含有足夠的維生素C，對美白非常有效。

美白不是三兩天就能完成的，也不是使用任何化妝品和護膚品就能完成的。 要注意自己的生活習慣，注意自己的調理，注意飲食。 長時間喝牛奶對美白也非常有效。

吃一些清淡好吃的東西。 也可以做**，很多**對美白有一定的效果。 夏天吃西瓜，西瓜皮也是很好的美白產品！

用西瓜皮洗臉。 洗面奶等很多商品描述都說什麼可以美白，你一定不信，**潔白是不可水洗的。 讓我們慢慢來。

無論您使用什麼產品，使用什麼方法，請務必選擇適合您面板型別的產品，否則您會過敏。

美白的最佳選擇 新增日期：2012 年 10 月 5 日 閱讀：367 飲食療法 白李頭紅桑葚湯 1 杯（300 毫公升），桑葚罐裝適量，檸檬 3 片。 將水燒開，加入桑葚罐頭煮沸，然後放入杯中。

女性美白面板的最佳方法是通過面板護理來美白面板，例如塗抹維生素C及其衍生物。 由於維生素C阻止了多巴進一步氧化為多巴色素，合成的多巴酶被還原為多巴，使黑色素無法合成。 對於已經產生的黑色素，我們真的負擔不起區域性使用它。

維生素C是減少黑色素前體的成分，而不是黑色素本身。 所以維生素C和烟醯胺是一對好朋友，一起使用可以增強美白能力。

要想好起來，首先要調整自己的生活方式、飲食和身體素質：首先要早睡，不要熬夜。 二是注意均衡飲食，多喝溫水，多加蔬菜水果，盡量不吃零食、飲料和冷凍的東西，不要吃醃製食品和一些辛辣或油炸食品。

要想好起來，首先要調整自己的生活方式、飲食和體質：首先是早睡，不要熬夜。 二是注意均衡飲食，多喝溫水，多加蔬菜水果，盡量不吃零食、飲料和冷凍的東西，不要吃醃製食品和一些辛辣或油炸食品。

美白的最佳選擇是使用隔離霜或美白霜，這樣你一下子就可以看到你很白。

紅糖中所含的胡蘿蔔素、核黃素、菸酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞有很強的抗氧化和修復作用，能使皮下細胞解毒後迅速生長，避免色素**，真正達到美白效果。

因此，很多人嘗試各種方法美白面板，其中最好的就是用光子嫩膚來美白，但需要更加注意術後護理。

在炎熱的夏天，很容易被曬黑，曬黑後，你會擔心如何美白。 推薦兩種食材，如果夏天經常吃，就曬不黑了！ 檸檬美白和抗過早衰老檸檬的維生素C含量是蘋果的5倍。 研究發現。

白木耳又稱雪木耳，口香糖含量豐富，長期服用對**有很好的保濕效果。 但是，用於製作時對補水和美白效果非常好 ** 工具 原料 銀耳水 方法一 先將白木耳浸泡在水中。

檸檬美白和抗過早衰老檸檬的維生素C含量是蘋果的5倍。 研究發現，適量服用新鮮檸檬汁有助於身體吸收鈣和鐵，還可以預防和消除**色素沉著，使面板光滑柔軟，具有特殊的美感。

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

Borghese粉泥**。

草劑師**。

比較安全，而且不疼**，雖然速度較慢，但效果不錯！