我很膽小，沒有安全感，學會了散打之後能和壞人大打出手嗎？

從你的身高中減去 110，這幾乎是你的標準體重，自己算一算。

在社會上，散打班基本上訓練乙個月，但這還遠遠不夠。

學武是最忌諱和浮躁的，最好先鍛鍊一下體能。

對於散打來說，一種膽量，兩種力量和三種技術。

勇氣是第一位的，你先用戰鬥的想法去戰鬥，然後再說，如果你害怕戰鬥，你就做不到。

然後是拳頭和腿部的力量，記得把韌帶拉開。 每天跑 800 公尺和 20 個俯臥撐是基本的，但不要急於做你能做的事，慢慢增加量，否則你的身體將無法承受負荷。 當身體感到痠痛時，那就是它開始生效的時候，關鍵是要堅持下去！！

這才是真正的重點。

最後，還有動作。

別以為我讀書就這麼厲害了，上大學之前已經練了三年，後來又加入了搏擊協會，和社長打架的時候被打得半死。 因為總統已經練習了五年。

光在那些散打訓練班裡修煉就不太好，因為你不敢在那裡打架，還要抱著打架的念頭和對手打架，這樣才能真正修煉膽量。

你身高175cm，這個身高還行，瘦了就鍛鍊身體強壯，人家自然不會被激怒，所謂不戰而降的士兵。

另外，無論如何都不要激怒那些社會成員。 我和練習過泰拳的朋友聊過，我學到的是，當你遇到那些壞人時，不要和他們打架，不管他們有多少人，你真的無法避開他們然後去做。 因為一旦你這樣做了，你的手就沒有空間了，你會被打死的。

我幾年才做過一次。

這樣的事情在現實的社交生活中不會經常遇到，只要學武來保護自己，給自己信心就行了。 其他的，不要想太多。

練武可以增強體質，強身健體，鍛鍊勇氣，乙個人只能從內心克服對事物的恐懼，以大以小打，當然，由於人與人之間身體素質的差異，不一定能以大以小打。

不，如果你膽小，你就無法擊敗你的對手。

以小打大是什麼意思？ 你幾歲了？ 再說了，你怎麼知道壞人一定比你大？

當你學習時，你會更大膽。 學會打架也是一種很磨鍊的膽量。

學習武術可以提高勇氣，增強自信心，增加安全感，但你不必為了勝利而戰鬥。

練得好不弱，但畢竟打不好，安全保護自己還是最重要的，學會自衛是要的。

安全感不是來自用武力傷害某人，而是一種自信，你可以通過增加信心來感到安全

是的，但我需要知道你多大了。 例如：如果你打乙個 12 歲的男孩和乙個 29 歲的男孩，你認為你能打敗它嗎？

恐怕不行，按照你的心態，你能學好散打嗎？

以上僅為個人觀點。

硬不好，驚喜是毫無準備的。

總比乙個沒力拴雞的女人好

我甚至沒有自信，我會失去任何東西。

你和小龍練過散嗎？ 不過暑假課而已，你要打什麼，哥哥帶你去。

你可以去學習泰拳。

擊中太陽穴。