當沒有什麼令人賞心悅目的時，最好的辦法是什麼

發洩，當你不喜歡任何事情時，都預示著你心情不好，這個時候你需要發洩內心的不滿，否則會影響身心健康，傳說當你心情不好的時候，病毒和細菌會趁機轉移到體內！ 所以建議大家盡量多發洩一下，可以伸展韌帶，挑戰身體的極限，這是個好辦法，也可以大吃大喝，如果不怕長胖的話，因為心情不好吃容易發胖，發洩的方法有很多種， 因人而異，希望你快樂。

回家看看你的父母，如果你不喜歡你的父母，那就找一根小頭髮，如果你再看看你的母校，去你的母校看看，如果你再看看你的母校，去你祖母或祖母家，如果你再看看你的祖母和祖母， 去小時候吃零食的地方，閉著眼睛瘋狂吃，吃完就可以撞牆了。＝

做你最喜歡的事情。

順便說一句，不要總是在壓力下工作，你厭倦了自己，很傻！ 別忘了，身體就是一切，沒有健康，你就無法享受生活的所有樂趣。 不要以為能救命的是醫生，其實是你自己，健康比救命更重要吧！

不要以為你的努力會得到回報，只有不算回報，你終於能得到豐厚的回報，特靈！ 不要忽視那些注定屬於你的人，等繁華降臨，你就會明白，很難找到乙個靈魂伴侶，你會後悔的！ 希望你快樂快樂地享受生活，快樂地享受生活！

讀一本書，平靜你的心靈，讀你喜歡的書，讀一些美麗的東西，你會鬆一口氣。

我吃一塊巧克力就是這樣，但不要吃太多，否則你會對自己不好看。

讀數！ 當你能清楚地感覺到自己不冷靜時，我建議你看一本書！

如果你不看，閉上眼睛，睡覺，醒來，你可能會感覺好些。

睡覺，或者只是乙個人，抽根菸

睡覺或閉上眼睛。

閉上眼睛什麼都不看是合適的。

自己呆著，以免惹上麻煩。

朋友們，好好調整心態，每天面對，走開心，開心，也不必在意，猜對了事情不討人喜歡，影響心情。

看著不討人喜歡的東西，只能說你的心態有問題，所以你才會有這樣的負面情緒，太嚴重了，建議你調整狀態，迎接更好的明天，讓自己有正能量。