問：每天吃蓮子、大麥、紅豆對身體有什麼危害？

曾經**情況與效果： 你想如何獲得幫助： Dr. 胡 任 A 2011-08-28 14：

37：40 紅豆：清心養心，健脾健腎，多吃膳食纖維，有良好的通便作用，降血壓，降血脂，調節血糖，排毒抗癌，防結石，健美。

大麥：富含蛋白質，能分解酶，軟化角蛋白，使其光滑，減少皺紋，消除色素斑，使面板白皙。 倫齊：

滋脾止瀉，滋養心靈，鎮靜神經，主要治療夜眠、失眠、健忘、心煩渴、腰痛無力、耳聾和眼睛，蓮子芯味極苦，但有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓; 蓮核還有很好的祛心火功效，可引起口腔和舌頭潰瘍，幫助睡眠。 有一種湯叫紅豆薏和蓮子湯。 醫生鄭重提醒：

病情分析：，意見建議：，你好，天天吃蓮子。

大麥。 紅豆對身體無害。 但是蓮子。

就是去心裡，沒有就不要吃。 大麥。

紅豆主要適用於有益於潮濕的胖子，但不適合瘦人。

綠豆、蓮子、大麥可以一起吃。

綠豆湯的烹飪技巧。

綠豆洗淨，控制乾水倒入鍋中，加入開水，開水量優於綠豆2厘公尺，煮沸後改中火，待水煮乾時，加入大量開水，蓋上鍋蓋，繼續煮20分鐘， 綠豆酥脆，湯汁綠油油的。

以下人士不宜飲用綠豆湯。

1.女性在月經期間不宜喝綠豆湯。

女性在月經期間處於失血狀態，體質寒冷，因此不宜飲用冷綠豆湯。 否則會導致女性氣停滯、血瘀，引起腹痛或加重痛經和月經不適。

2、感冒者不宜飲用綠豆湯。

因為綠豆是冷的，體質感冒的人喝綠豆湯，容易引起腹瀉等現象，並可能降低消化系統的免疫力，所以體質感冒的人不宜喝綠豆湯。

3、體質虛弱者不宜飲用綠豆湯。

綠豆含有高水平的蛋白質，需要在酶的作用下轉化為小分子肽和氨基酸，才能被人體吸收。 體質虛弱的人，如老人、兒童，一般胃腸功能較弱，短時間內難以消化綠豆蛋白，容易因消化不良而引起腹瀉。

綠豆、蓮子、大麥可以一起吃。

食用綠豆禁忌症（其中不含蓮子、大麥）：

1.不要用鐵鍋煮綠豆湯。

煮綠豆湯時，最不宜使用鐵鍋。 綠豆的有效成分大多存在於綠豆皮中，綠豆皮中的類黃酮和金屬離子可能形成較深的複合物，使綠豆湯的顏色變黑，食用後會引起腸胃不適和消化不良。

2、煮綠豆湯時不要加鹼。

綠豆含有豐富的維生素B，是綠豆解暑特性的重要組成部分，可以彌補出汗時營養物質的流失。 鹼會對維生素B造成嚴重破壞。 同時，綠豆中的黃酮類抗氧化劑也會因鹼的加入而流失，導致結構變化和黃色。

它不可能有毒，這三者是由營養成分製成的良好保健材料。

大麥除濕，綠豆和蓮子脫毒清熱。 注意事項：本品為冷濕產品，不宜冷咳脾虛、稀便者使用。 最好與杏仁一起食用。

綠豆：具有補生活力、解毒酒精、降脂、抗菌、護肝等功效，但冬季不宜多吃綠豆。 因為冬天吃綠豆太冷，夏天可以多吃點清熱排毒。

綠豆清涼解毒，特別適合體質火熱、易長瘡的人食用。 注意：綠豆是冷的，脾胃虛弱的人不宜多吃。

患有慢性腸胃炎、慢性肝炎和甲狀腺功能減退症的人應避免多吃綠豆。

大麥：冷而清淡。 能健脾、潤濕、止瀉、排膿。

用於脾虛性腹瀉、肌肉痠痛、關節痛、水腫、腳癬、白帶、肺膿腫、闌尾炎。 常用劑量9 30克。

蓮子：失眠、脾虛腹瀉、稀便、痢疾、腰痛、男性精子流失、女性紅白分泌物。 它還可以預防孕婦早產、流產和背痛。

它不可能有毒。

這三種都是由營養成分組成的良好健康材料。

而且還有這樣的罐裝八寶粥。

怎麼會有毒。

這三者都是好東西，混合在一起更有營養，誰說有毒呢？

曾經**情況和影響：你想如何獲得幫助：胡 任博士。 答。

14：37：40 紅豆：清心益智，健脾健腎，多膳食纖維，具有良好的通便、降血壓、血脂、調節血糖、排毒抗癌、防結石、健美**功效。

大麥：富含蛋白質，能分解酶，軟化隱藏的角蛋白，使其光滑，減少皺紋，消除色素斑，使面板白皙。

蓮子：補脾止腹瀉，養心鎮靜神經，主要治療夜眠、失眠、健忘、心煩渴、腰痛腳無力、耳聾和眼睛，蓮子芯味極苦，但有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓; 蓮核還有很好的祛心火功效，可引起口腔和舌頭潰瘍，幫助睡眠。 有一種湯叫紅豆薏和蓮子湯。