我最近很鬱悶,你為什麼鬱悶?

發布 心理 2024-06-12
37個回答
  1. 匿名使用者2024-01-29

    這還真是不錯,因為我有個朋友在廣廈電網也是營業廳,雖然工作比較平淡,但是年終獎和提成都可怕! 努力工作,只要能簽合同,努力做好工作就不用擔心生活,但你的情緒要學會自己調整,在工作中會遇到很多不講道理的人或事,所以一定要有耐心和寬容! 用微笑和服務,收穫的不僅僅是這些物質的東西,而且很多時候,當你遇到事情時,你知道自己的不足,充實自己,學會生活,讓你的精神源泉不至於枯竭!

    如果能自己申請就好了,其實看看時間,他們有時會招人! 不要走彎路去花錢,其實你以為你走了捷徑,其實未必是,但想想看,你想要什麼樣的生活! 我不後悔這樣隨心所欲!

  2. 匿名使用者2024-01-28

    這是乙份更好的工作,它更穩定! 如果你覺得很煩人,那就和你的朋友出去散步,休息一下,看書放鬆一下。

  3. 匿名使用者2024-01-27

    姑娘們,沒關係! 工資肯定不會很高,2000元以內! 但相對穩定!

  4. 匿名使用者2024-01-26

    電信應該沒問題。

    好處。

  5. 匿名使用者2024-01-25

    你不能只看現狀,機會在個人手中,現在看起來不多,但只要你願意奮鬥,還是好的。

  6. 匿名使用者2024-01-24

    不要擔心,閱讀文學書籍,否則馬克思主義可以催眠你。

  7. 匿名使用者2024-01-23

    不要放棄,不要氣餒,繼續努力。

  8. 匿名使用者2024-01-22

    20000太誇張了,可以進入單位。

  9. 匿名使用者2024-01-21

    幾天後,你想再次換工作。

  10. 匿名使用者2024-01-20

    就看你喜不喜歡這種工作了,不然你進去,不怕無聊嗎?

  11. 匿名使用者2024-01-19

    根本不合適,這種工作要花錢。

  12. 匿名使用者2024-01-18

    不合適,一輩子做這種公司也沒關係。

  13. 匿名使用者2024-01-17

    由你來判斷它是否合適。

  14. 匿名使用者2024-01-16

    你還是要找人,可以隨意出去找工作

  15. 匿名使用者2024-01-15

    20,000有點多,你自己試試吧。

  16. 匿名使用者2024-01-14

    20,000啊,感覺像是謊言嗎? 您可以向電信營業廳的工作人員詢問他們的情況,並進行比較。

  17. 匿名使用者2024-01-13

    20000找中介,出國打工是最好的選擇。

  18. 匿名使用者2024-01-12

    這應該不划算! 你應該可以自己申請! 這種工作不花錢!

  19. 匿名使用者2024-01-11

    很高興! 沒有無法克服的障礙。

  20. 匿名使用者2024-01-10

    沒關係,只是有點累。

  21. 匿名使用者2024-01-09

    感到沮喪可能是因為:

    1.生活中的困難或挑戰:例如,您在工作、學校、人際關係等方面遇到問題,讓您感到無能為力或無能為力。

    2.情緒問題:例如,悲傷、憤怒和焦慮等負面情緒持續存在,導致您感到沉重。

    3.健康問題:例如,身體不適、疲勞、睡眠不足或失眠等問題會影響您的精神狀態。

    4.缺乏自我價值感:例如,你覺得自己沒有進步或有任何成就感,導致失去自信和動力。

    出於不同的原因,採取了不同的解決方案。 抑鬱症可以通過情緒調節、與家人和朋友交談、尋求心理學家的幫助以及調整生活方式來緩解。 如果這些方法中的任何一種都不能緩解您的抑鬱症,簡敏會及時尋求專業幫助。

  22. 匿名使用者2024-01-08

    也是生活的壓力,或者說生活不如意,工作壓力是多方面的。 我也試著到戶外去,聽歌,和好朋友聊天,找個人傾訴,可以有效緩解抑鬱。

  23. 匿名使用者2024-01-07

    抑鬱是很多事情在心裡無法滿足,於是慢慢積攢了一種怨恨,導致了激烈的挑剔,要解決這個分支的張問題,就要找出自己為什麼開始抑鬱的原因沒有被打敗。

  24. 匿名使用者2024-01-06

    我們不必對事情過於焦慮,已經發生的事情是無法改變的,正在發生的事情必須好好把握,還沒有發生的事情,誰也無法猜測,所以我們不必沮喪,因為抑鬱無濟於事,如果事情發生了,我們就要想辦法補救它, 不要總是抱怨,最好補救一下,如果做不到,也不要太在意,不愉快的事情總會過去的。

    2 當我們情緒低落時,一定要找到正確的發洩方式,無論未來發生什麼,我們只需要確保現在和現在發生的事情有條不紊地處理,不為自己感到羞恥。

    3每當我們遇到情緒低落的事情時,我們就要發洩,合理的發洩對我們來說很重要,我們可以聽一些撫慰**,我們心中的無名之火自然會熄滅。 我們也可以出去散步,調整心態對我們來說很重要。

  25. 匿名使用者2024-01-05

    我和你有過完全相同的經歷。 就我而言,當時我碰巧愛上了乙個女孩,我的腦子裡充滿了她,我慢慢地出來了。 所以我認為解決問題的關鍵是情感的轉移。

  26. 匿名使用者2024-01-04

    出去玩玩,調整心態,找一些有正能量的朋友聚在一起。 不要去想那些沒有開學的事情。 所有的不快樂都會過去。 乙個人心情不好總會生病,所以無論發生什麼,都不要放在心上。

  27. 匿名使用者2024-01-03

    找個人聊天,或者砸枕頭發洩,散散步,不要悶悶不樂,開朗一點。

  28. 匿名使用者2024-01-02

    不要再緊張了 放鬆一下,出去走走。

  29. 匿名使用者2024-01-01

    放鬆,做你喜歡的事情,和朋友聊天。

  30. 匿名使用者2023-12-31

    找點事做,和朋友聊天,讓氣氛活躍起來。

  31. 匿名使用者2023-12-30

    如果你認為自己有能力復讀,考上名牌大學,就一定要去復讀,如果考試過不了,那就省點學費,因為大多數普通大學畢業生都找不到工作。

  32. 匿名使用者2023-12-29

    乙個男性朋友也160多歲,樂觀開朗,非常擅長生活和工作,知識淵博,很受歡迎。

    他在公司做得很好,老闆很欣賞。

    不久前,我和我喜歡的女孩在一起,他們兩個人總是很幸福。

    還有很多女生不那麼在乎身高,身邊也有很多優秀的女性朋友,最終找到了和自己差不多身高的男朋友

    其實,最重要的是要有良好的人品、能力和良好的人品。 長相,你有多高,真的沒那麼重要。

    記得中國有一位參賽者是殘疾人,熱情、樂觀開朗,有一位身高170多厘公尺的妻子支援他。

    與他相比,我們不是很幸運嗎? 但他仍然非常努力地奮鬥和創業。

  33. 匿名使用者2023-12-28

    你應該想開放一點,業餘時間多打籃球,對生活抱有希望,多想想潘長江就好了,如果你想開放一點,我支援你,呵呵。

  34. 匿名使用者2023-12-27

    這樣一來,你就不能這樣想了,你為什麼這麼消極,短小精悍,我還是一句心裡話,人生怎麼能算是成功。

    1 讓自己快樂。

    2 讓你關心的人快樂。

    3讓關心你的人快樂

  35. 匿名使用者2023-12-26

    你只有16歲,這就是舞台。 在我這麼大的時候,即使是臉上的一顆痣也能讓我鬱悶,當我看到我喜歡的男孩時,我走來走去。 呵呵!

    現在我知道男人只看男人的力量(能力和財富)。 只要你有實力,你就不怕男人看不起你。

    有女人在乎身高,也有女人不在乎。 這個世界上有很多女孩重視真誠和內疚。

    樓上的朋友說得很好,最重要的是要有好的人品、能力、好的人品。

    人們來到這個世界並不容易,他們必須積極快樂地生活。

  36. 匿名使用者2023-12-25

    你得告訴她,嘿

  37. 匿名使用者2023-12-24

    生活是美好的,它不會因為任何喧囂而失去意義,什麼都沒有改變,只有你的心變了,如果你想過上幸福的生活,最重要的是保持一顆樂觀的心,如果你看到事物,你可以用好的方式思考,那麼你就會感到快樂,人們會因為你周圍的事物和人而擔心和擔心, 所以只要你看到那些美好的事物,你的心就會變得樂觀,幸福其實很簡單,可以說是因為陌生人的微笑,但那些都是要自己發現的,只要你有一顆善良的心,哪怕是黑暗的地方,你的心也會明亮, 希望你能永遠活在陽光下,凝視著童的人生本來是美好的,不要把自己困在悲傷的世界裡,哪怕是悲傷的時候,它也會過去,當你悲傷的時候,只要你告訴自己,我

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6個回答2024-06-12

你好,鬱悶的心情一般都是心事,凡事都是發自內心的,其實你心裡知道自己在煩惱什麼,如果你心裡有什麼想法,可以和你的朋友或親戚交流,聽聽別人的建議和意見,說不定能給你靈感, 這也許是解決問題的方法,做一些你感興趣的事情來轉移你的注意力,它也有助於緩解心情的煩惱,時間與你對事物的理解是解決煩惱的最好良藥。在娛樂方面,你可以上網玩一些遊戲,但你不能沉迷其中,你也可以看小品、喜劇、聽**、唱歌、去逛街、逛街。 建議白天不要呆在家裡,把後顧之憂放在一邊,約個好朋友出去散散步玩,呼吸新鮮空氣,感受外面的氛圍,相信回來會感覺不一樣,真的可以採取一些健康的方式發洩,比如給好朋友打電話, 你可以去乙個沒有人尖叫或痛哭的地方。 >>>More

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