你怎樣才能變得勇敢和自信？

敞開心扉很重要，每天對同學和親人微笑並不難。 沒有必要刻意做任何事情，重要的是嘗試與他們談論你感興趣的話題，即使只是一兩個詞，也許這是乙個好的開始。

你現在可能被稱作內向，但隨著年齡的增長，你可能會被稱作傲慢，所以你會有很大的心理壓力，其實你知道你只是不善於表達自己，但別人不知道你的懦弱，只是覺得你很難相處。

從現在開始也不算太晚，試著刷牙，對著鏡子說，今天是個美好的一天，我可以和同學們聊幾句，試試看，用不了多久，你就會看到效果。

無論別人給你什麼樣的建議和建議，你都不能不嘗試從最簡單的開始。

不！！ 讓我們試著改變吧！！

很內向！ 首先，咱們看人，沒什麼敢的，哪裡看，一般說話都要看對方的眼神！ 任何人看到帥哥和美女都會多看幾眼！

比如，哪個班級有很多帥哥和美女！ 自己找乙個共同感興趣的話題！ 另外，沒事的時候出去走走！

因為這種性格對你以後的生活不好！ 所以參與更多的課外活動吧！ 增加您與人互動的機會！

我的表弟以前就是這樣。 你有什麼特別的才能？ 您可以發揮自己的優勢並在您的線上虛擬空間中展示它們，以便您的同學始終看到它，對吧？ 當我看到它時，我總是讚美你，對吧？ 來來去去，我重拾了信心，聊得更多。

我表哥以前和你一樣，大學前兩年也沒變，還用上面的方法建立自己的小圈子。 他寫的文章既有趣又引人入勝。

想想你擅長什麼。

你好，我才初中二年級，也有這種感覺，就算心情不好，也覺得很孤獨，被世人拋棄，不喜歡在親戚面前露頭露面，就連我最親愛的表哥都說我冷淡，這讓我無語， 而我在自己的國家找到了乙個釋放自我的地方，不是在任何舞台上，而是在網際網絡上，鍛鍊我表達自己的能力，雖然我沒有像現實生活中那樣表現好，但是，我也得到了一定的鍛鍊，和網友聊天，這對我幫助很大，希望能對你有所幫助。

o(∩_o ~

挑戰自己，成為最好的自己

告訴自己要做到最好，成為最好的自己。

我們無法改變天氣，但我們可以改變心情。 同樣，我們無法改變自己的生活，但我們唯一能改變的就是我們自己。 雖然人生是無常的，人生跌宕起伏，人生會充滿很多不滿意的地方，但有些事情是可以自己完全把握的，那就是我們對工作和生活的態度。

有人說，每個人心中都有一種看不見的法寶，一面說“積極的態度”，另一面說“消極的心態”，積極的態度可以讓你達到人生的巔峰，消極的態度可以讓你一輩子貧窮和不快樂。 因此，我們必須學會積極工作，樂觀地生活。

如果乙個人的心態好，即使現在的工作不理想，他也能滿足和平靜。 而這種積極的態度會帶來好的工作和好的工作態度，其工作效果會很好，並引導我們逐步走向成功之路。 其實，我們每天在工作中必須要有的心態，就是積極樂觀。

沒有這兩種狀態，你就無法做好工作。 然而，這種心態不僅會影響工作，而且從長遠來看，還可能決定乙個人一生的命運。 學會寬容和理解他人往往和對自己的要求一樣困難。

我們總是想盡辦法去尋找對方的過錯，總覺得對方跟我相處不好，總覺得有人在和我為敵，很多事情都是無意的，但也有亂七八糟、小心翼翼的人，總要坐在合適的座位上，給自己找麻煩。

不懂別人的話，往往是無意中說的一句話，有意挑釁的人聽了，就坐了下來，以為他對自己的襪子回答是諷刺和諷刺，他無法與自己相處，他心煩意亂。時間長了，一兩次，最後可能會大爆發，打架，甚至乙個人的**。 報紙上的各種社會新聞報道，比如乙個人為了幾塊錢就造了乙個人，乙個笑話就鬧了個慘案。

學會原諒：學會原諒你的朋友和親人。 人越親近，因為太在乎對方，容易產生誤會。

無法解釋，無法解釋，外人看不到笑話，他們無法放下自己的夢想。 這個時候，唯一有幫助的就是時間，時間會沖淡很多東西，會融化怨恨。 總有一天你會發現，如果你是朋友，你一定會回來的。

而你越早忘記自己在憤怒中說過的話或聽到過的話，早一天原諒對方或原諒自己，最大的受益者不是對方，而是你自己，你就會快樂，掃除煩惱。

乙個人要想成功，就必須有自信。 ......所謂自信，簡單來說，就是要相信自己，深入理解，就是對自己解決複雜問題的自我肯定。 ......乙個人的成功取決於自信，乙個人的自信從何而來？

你需要什麼才能得到它？ 明確這個問題對於我們建立自信具有重要意義。

具體來說，乙個人的自信心是通過以下因素獲得的：

1、自信首先來自於你所擁有的強大實力。

從根本上說，自信是由自己的能力產生的。

乙個能力平庸，什麼都做不好的人，注定缺乏自信。 ......只有那些優秀的人才，才會有很強的自信心。 ......對於我們普通人來說，我們最擅長的技能就是自己的自信。

因此，自信的基礎是你所擁有的力量。

2.自信需要堅強的意志力才能產生。

自信屬於存在的心理和意識層面。 因此，生產需要意志力的支援。

意志力薄弱的人不可能有自信......這在現實生活中已經被無數次證明......而那些有堅強的自信心，遇到困難也不放棄的人，都是意志力堅強的人。 因此，乙個自信的人必須是乙個意志力強的人。

可以看出，自信的另乙個重要方面是你自己的意志力。

3、自信只有自力更生、自強不息才能產生，才能長久保持。

自信是自力更生、自強不息的精神。

自信來自自身的力量，依靠的是堅強的意志力，但需要自力更生、自強不息的精神才能產生和維持......長期的自力更生、自強不息的精神是自身堅強意志力的正確體現，只有有了這種精神，才能樹立自信，讓自己有自信，長久保持自信，不會因為困難而退縮。

因此，自力更生、自強不息的精神是自信的具體支撐。

4、只有努力工作，不斷進取的人，才能產生並擁有自信。

乙個不想進步的人，是不可能有自信的。

那些有強烈自信的人，無一例外都是有動力和......不斷改進這些人為了自己的發展和進步而不斷努力，他們的動力是強烈的自信。 ......正因為如此，自信是從這些人身上產生的，並持續了很長時間。

從上面的分析可以看出，自信的產生是乙個多方面的......只有同時具備這些條件，才能長久產生並擁有強大的自信，為自己的發展和進步提供源源不斷的動力，使自己最終成功。

讓自己變得勇敢和自信的幾種方法：

1、每天多賣蘆葦，告訴自己，燒掉自己的心思才是最好的。

2.發現自己的長處和長處，多玩。

3.經常回顧你的成功事蹟，忘記一些麻煩的事情。

4.通過自己的努力做好幾件事。

5、發揚自身優勢; 對於你沒有信心的事情，鼓起勇氣，大膽地做幾次。